“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

功能性便秘的标准治疗方案里,一般包括增加肠动力的药物,刺激肠腺分泌的药物,促进肠道功能性的药物,以及神经细胞兴奋的药物。还有一些中药对便秘也有明显的效果。医生建议轻微便秘的患者从饮食结构和生活方式的改变来改善便秘症状。例如,可以食用粗纤维食物或者含镁高的食物。花生仁、瓜子仁或者腰果等食物中含有镁元素,...

便秘最怕你吃这个“通便王”,堪比“天然泻药”!吃一次就能排出...

红薯的水溶性纤维素含量比较高,所以它缓解便秘的能力很出众。眼下,正是红薯成熟的季节,可以说“便宜又大碗”。从中医上讲,红薯能健脾胃,还能滋补肾阴,所以,上至牙口不好的老人,下至小孩子,都可经常食用红薯,不管是直接蒸,还是煮粥喝,都不错。2、绿叶菜通便王:红薯叶红薯可以通便,实际上红薯叶的通便功能也...

经常便秘吃什么中成药调理

1.麻仁丸麻仁经常便秘可以考虑使用麻仁丸、苁蓉通便口服液、复方芦荟胶囊、乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等中成药进行调理。由于便秘可能与多种原因有关,建议在使用前咨询医生以确定合适的治疗方案。1.麻仁丸麻仁丸适用于治疗肠燥津枯所致的便秘,缓解大便秘结、排便困难。本品宜空腹服用。服后需适量饮水...

被称为“通便王”的4种,蔬菜,1周吃3次,清肠刮油排宿便,身体好

芹菜是一种低卡路里、高纤维的蔬菜,被誉为“肠道清道夫”。它含有丰富的纤维素和水分,有助于保持大便的湿润和松软,防止便秘。此外,芹菜还富含钾元素,有助于维持体内电解质平衡。推荐食谱:芹菜山药炒南瓜材料:西芹两片、南瓜一小块、山药半根、蒜3瓣、水淀粉少许、油盐少许。制作步骤:烧锅水加入少许盐和几...

女性便秘吃什么中药调理

女性便秘可以考虑服用麻仁丸、苁蓉、决明子、枳实和厚朴等中药进行调理。由于便秘可能涉及多种原因,建议在使用前咨询医生或中医师以确保安全和有效。1.麻仁丸麻仁丸中含有的火麻仁、大黄等成分能够促进肠道蠕动,改善便秘情况。因此,该药物适用于治疗因津液不足引起的便秘。本品宜空腹用蜂蜜调服,以免影响药效发挥。

便秘吃什么效果最快,速效对抗便秘的食物大揭秘!

棘小白桑葚原浆不仅在营养丰富上做到了极致,同时也具有显著的缓解便秘作用(www.e993.com)2024年11月14日。因此,棘小白桑葚原浆不仅仅是一款口感极佳的饮品,更是一种对抗便秘的有效利器,为人们的健康生活增添了一抹亮色。纯爱桑葚原浆它采用全程冷榨工艺,保证了原料的新鲜度和营养成分的完整性。其口感清爽爽口,口感纯净清透,喝后留香回味。浓稠度...

“多吃石榴能美容”不靠谱!专家提醒:两类人最好少吃

哪些人要少吃石榴？版权图片吃石榴美容不可信很多“流量网文”说吃石榴特别是石榴籽能美容，而且附上“科学道理”，称石榴籽富含多酚类物质和类黄酮等抗氧化物质，可帮助皮肤抵抗自由基伤害，有助于预防皱纹过早形成，还有淡化老年斑的功效。国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师教授程景民：...

中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~

与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。在服用降压药期间,也不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

留言有礼丨给最“粽”要的你!

在吃粽子前半小时服用可以有效促进消化吸收老人食用粽子后积食便秘的情况也可服用1-2周调理肠胃功能得以缓解端午养生知识端午节里,气候比较容易让人烦躁不安,易动肝火,吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶,取之于植物的根、茎、叶、花或皮,多为自然风干所得,这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契...

中秋将至,这种“吉祥果”别忘了吃!能防便秘、促消化、护心脏

但是石榴籽比较硬,不好消化,咀嚼不充分反而会增加肠胃负担,因此最好不要一次大量食用,更建议把它用小火干焙,加入干姜片、菊花,用水冲泡代茶饮用。02石榴皮——内服止泻、外用止痒、染发石榴皮味涩,归大肠经,是止泻的良药。平时经常拉肚子(慢性非感染型腹泻)的人可以从药店购买干石榴皮,每天用不超过10片的...