女子便秘20多年,肠子膨胀得像蟒蛇!这份“畅通指南”,“便秘星人...

便秘的人一般建议每天摄入20-35克膳食纤维,最好是可溶性膳食纤维。尤其是慢性便秘人群,饮食中摄入不足,可以额外补充膳食纤维补充剂,比用药更安全。睡前揉揉腹以肚脐为中心,右下腹开始顺时针揉腹,每天500下,早晚各一次。揉腹是中西医都推崇的不花钱的养生法。揉腹过程覆盖了肠道的各个部位,升结肠、横结肠、降结...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

功能性便秘的标准治疗方案里,一般包括增加肠动力的药物,刺激肠腺分泌的药物,促进肠道功能性的药物,以及神经细胞兴奋的药物。还有一些中药对便秘也有明显的效果。医生建议轻微便秘的患者从饮食结构和生活方式的改变来改善便秘症状。例如,可以食用粗纤维食物或者含镁高的食物。花生仁、瓜子仁或者腰果等食物中含有镁元素,...

便秘最怕你吃这个“通便王”,堪比“天然泻药”!吃一次就能排出...

便秘的人,不妨吃吃红薯叶。现在蔬菜这么贵,红薯叶倒是个非常不错的选择,几块钱就能买一大把。3、菌菇类通便王:金针菇金针菇吃了之后,会原封不动地排出来,这个超能力是很多食物没有的。为什么金针菇不太好消化,原因是它的细胞壁中含有几丁质的物质,这种物质不好被消化,即使胃酸也只能消化一部分。所以,吃了...

经常便秘吃什么中成药调理

1.麻仁丸麻仁经常便秘可以考虑使用麻仁丸、苁蓉通便口服液、复方芦荟胶囊、乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等中成药进行调理。由于便秘可能与多种原因有关,建议在使用前咨询医生以确定合适的治疗方案。1.麻仁丸麻仁丸适用于治疗肠燥津枯所致的便秘,缓解大便秘结、排便困难。本品宜空腹服用。服后需适量饮水...

【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

医生建议轻微便秘的患者从饮食结构和生活方式的改变来改善便秘症状。例如,可以食用粗纤维食物或者含镁高的食物。花生仁、瓜子仁或者腰果等食物中含有镁元素,会促进肠道蠕动。如果便秘症状比较重,就需要到医院寻求帮助,医生会给出有效的药物。杨长青也遇到一些“老便秘”,宁愿自己忍受痛苦也不肯去医院看病。他接诊过...

便秘吃什么比较好排便?为什么容积性泻剂被称为便秘最好的药?

秘吃什么比较好排便?便秘最好的药是什么?刺激性泻剂:快速但需谨慎刺激性泻剂,如番泻叶、大黄、比沙可啶等,通过直接刺激肠道神经末梢,增加肠道蠕动速度,从而促使排便(www.e993.com)2024年11月27日。这类药物起效快,适合偶尔的急性便秘急救。然而,它们的副作用也不容忽视,长期使用可能导致肠道功能紊乱,甚至引起电解质失衡、依赖性便秘等问题,因此...

预防春季便秘,吃什么通便效果最好最快?

我常常用的就是四磨汤,作为一款中药配方的OTC口服液,这款药吸收快,效果好,具有顺气降逆、消积止痛的功效,对儿童和未成年腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、便秘;中老年人气滞、食积,比如脘腹胀满、腹痛、便秘;以及成年人常见的肠胃问题,都有调理、缓解症状的效果。

便秘吃什么见效快,日常生活中便秘不通畅吃什么药

便秘吃什么见效快,便秘不通畅吃什么药?聚卡波非钙有三大特点:安全、有效、可长期使用。详细来说,聚卡波非钙是一种高分子聚合物,它在肠道内脱钙后能形成亲水凝胶,帮助肠道内的粪便变得膨松、柔软,从而有效缓解便秘问题。由于聚卡波非钙不被血液吸收,直接在肠道内产生作用,因此具有很高的安全性。此外,它是可以长期使...

便秘气虚吃什么药好

核心提示:患者出现便秘、气虚时,可以在医生指导下服用麻仁润肠丸、芪蓉颗粒等中成药进行治疗。如果患者的症状比较严重,也可以在医生的指导下使用新复方芦荟胶囊、乳果糖口服溶液等西药进行治疗。患者出现便秘、气虚时,可以在医生指导下服用麻仁润肠丸、芪蓉颗粒等中成药进行治疗。如果患者的症状比较严重,也可以在医生的...

【大咖健康课】有一种腹痛,最好不要忍

常有便秘的老年人在日常饮食中要注意增加蔬菜、水果、全谷类等食物的摄入,有助于增加粪便的体积和柔软度,促进肠道蠕动;进食时要充分咀嚼同时;保证一定的日常活动量。“最好能做到定期肠镜检查,排除肠道相关疾病。”朱峰说。而对于通过手术治疗的肠梗阻患者,术后要尽早活动,促进胃肠蠕动;康复出院后的日常饮食也要注意...