比熬夜更耗气血的4个日常行为,能戒了最好!女孩子们尤其要注意

《本草拾遗》里说:“黑豆明目镇心,温补。久服醋泡黑豆,好颜色,变白不老。”它格外适合用眼过度、掉头发、消化能力差、面色差、肾虚疲惫的人。懒得自己泡的朋友,可以直接吃这款“六宝黑豆”,不只有黑豆和陈醋。更有滋阴养肝血的桑葚、清热解毒的金银花,滋补肝肾、益精明目的枸杞,补中润燥的蜂蜜。既能养肾、...

月经是为了排出体内毒素?经血是废血?别再对女性生理期有误解了

月经的血量大小同样因人而异,通常流量在50毫升至80毫升之间。我国和国际妇产科联盟(FIGO)的统一标准是,月经量少于5ml则为月经过少。网上还有一种论调:经期7天远好于经期只来3天。一些人认为:经期短,就意味着周期长,排卵时间也会相对增多,这就意味着月经只来3天的女性排出的卵子多,而卵子是有限的,所以经期短...

怀孕有预感!这12种早孕表现!暗示你可能怀上了|子宫|停经|月经|...

四、血HCG检测怀孕的时间血HCG检测是否怀孕,一般可于同房后8-10天左右去医院做血HCG检查,检查血液中血HCG的含量。此时,血液中含有较高的HCG值,其准确率在99%以上。五、B超检查时间B超检测早孕的时间,按照末次月经第一天开始计算,过6周左右可以去医院做B超检查看是否怀孕,这个时候一般可以看到孕囊了。六、月...

没搞清楚曼月乐环是啥,老公就抢答:只要对身体好就放

医生解释说,曼月乐环最常见的副作用就是不规则出血,具体的表现可能是月经延长,也可能是非经期出血,一般3~6个月情况就可以缓解。不过我这种正常月经量、一来就是十几天的情况还是有些不太正常,容易造成贫血,于是医生给我开了能减少出血的复方醋酸棉酚片,先吃一个疗程(30天),中间不能停药。看着药物说明书上一...

经期喝什么茶排污血?女性必看!

经期喝什么茶排排污血是很多女性关心的问题。青钱柳茶是一种常见的茶,对排和排污血有一定的帮助。然而,喝青钱柳茶也有一些副作用需要注意。首先,青钱柳茶的主要成分是青钱柳叶,富含多种有益于女性身体健的营养成分,如多种维生素和矿物质。这些成分有助于改善月经不调、经痛等问题,同时还具有一定的抗菌消炎作...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

1.肾脏是净化血液、排出废物的地方2.肾好,人更美!3.肾脏疾病,反应外观上可能出现浮肿,脸色蜡黄无光泽,皮肤瘙痒4.养好肾,不在于多吃什么补品,而在于少吃什么,不吃什么5.肾友少吃含盐多的食物、加工肉类、油炸、高糖饮料等6.不吃杨桃、生山药粉、动物胆(如鱼胆、蛇胆)等肾毒性食物...

女人经期最好别碰这3种水果,“寒”到你痛经严重,污血排不出!

芒果是一种寒性水果。对于健康状况良好的女性来说,这不是问题,但是已经有月经问题的女性最好不要经常吃,一旦经常吃,就会影响经血的产量。所以有痛经的女性最好注意。2、香蕉香蕉是寒性食物。女性在月经期间吃了太多冷的食物后,血液会受到温度变化的刺激,导致血液循环不良、产生血块和加重痛经。

夏天来月经可以洗头吗? 经期前两天最好别洗头

特殊情况,最好别洗头,尤其是经期前两天。因为经期女性免疫力比较低,容易受凉而导致痛经。而且。生理期间,血液循环比较差。洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。所以,夏天来月经了最好不要洗头,尤其是前两天。如果实在要洗了,尽量在第三天后再洗...

女人来“月经”时,尽量少吃这3类食物,可能排血困难,还易肥胖

2、寒性食物：太多的女孩子都喜欢吃一些平常自己下的食物，其实在月经期间，这一些食物是一定要禁忌食用的，因为这些食物态度是冰冷刺激性的，有清热解毒的功效，但是不利于经期快速排出垃圾，并且很容易造成痛经和月经不调的妇科疾病问题出现，比如说香蕉，苦瓜，雪糕，冰镇饮料等。3、咸的食物：如果在经期常吃...

女人经期最好别碰这3种水果,尤其第二种,会加重痛经、污血排不出

香蕉是偏凉性的水果,在生理期间吃是很不好的,特别是对于痛经的女性,这会加重腹痛,尽管香蕉是可以缓解心情的水果,但寒气重的女性最好不要吃,会影响血液的正常流动,很容易造成血块,加大痛经的症状,可以选择葡萄等温性的水果。2、芒果平时甜甜的芒果可是营养价值很高的一种水果,但是到了经期可就变成了可怕的“妇科...