它被称做“洗肠菜”,建议中老年一周吃1次,排毒减大肚子!

便秘最怕这菜,建议秋天多吃,一周吃3回,排毒排宿便,肚腩平了猪猪之家2024-11-0814:15:0312跟贴12脚底有条养肝筋每天揉一揉疏肝排毒肝病专家王杨2024-11-0921:22:260跟贴0为证明鸡蛋无罪,博士小哥一月狂吃720个蛋!结果“坏胆固醇”还降了?英国那些事儿2024-09-2523:22:0319...

瘦肚子最快的方法:7个行为、4个动作,让你恢复紧致小腹!

4、把精制主食改为全谷物粗粮,比如土豆、红薯、燕麦、全麦面包、荞麦馒头、糙米饭等。5、每天蔬菜摄入量在一斤以上,占总食物的一半以上,主食跟高蛋白食物各占1/4即可。6、三餐规律,不要狼吞虎咽,吃饭细嚼慢咽,吃饭保持八分饱,不要吃撑自己,这样才能有效控制胃容量,降低卡路里摄入。7、提升运动量。你要选...

上海女子减肥难,肚子里竟掏出4米长的……医生:很多人都有,但没症状

杨女士回忆起自己的生活和工作状态，觉得自己比较胖，爱吃炸鸡，于是开始减肥。不过医生表示，吃炸鸡和肌瘤并没有一定的关系，但要少吃富含雌激素或高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吸烟饮酒。减少压力，保持轻松愉快的心情。所幸，经过病理报告检查，杨女士的子宫肌瘤为良性。医生提醒子宫肌瘤是育龄女性常见的...

饭菜热透就不会坏?看完吓死人,5种致命毒素被你送进肚子里

绿叶菜绿叶菜放置时间越长,产生的亚硝酸盐就越多,其中菠菜、小白菜和生菜是重灾区,而且绿叶菜反复加热会造成维生素C流失,所以建议不要隔夜。02泡发过的木耳、银耳这类经过长时间浸泡的食物最容易产生米酵菌酸,引起食物中毒,建议这类食物建议尽快食用。03鱼虾蟹等海鲜海鲜是高蛋白食物,如果隔夜存放,很容易...

河南男子到菜市场买鸡,回家处理时,在肚子里竟发现有一颗玛瑙

“嘿，想着你最近也累了，给你炖个鸡汤补补。咱们家这阵子也没吃过什么好东西，补补身体。”李大强一边说，一边把鸡递给王小芳。王小芳接过鸡，笑着说：“那行，你等着，今儿就让你尝尝我的手艺。”她开始在水池边忙活，给鸡放了血，又准备将它剥皮拆开处理。然而，当她割开鸡的肚子时，忽然被一个奇怪的...

吃坏肚子假期全毁,记住这12条饮食指南,国庆吃好喝好

——处理完生鱼、生肉、土鸡蛋之后,可能没有把手彻底洗干净,就又去拌凉菜、做面食、盛饭盛菜了(www.e993.com)2024年11月12日。特别是胃酸不足、消化能力差、身体比较弱的人,以及老人和孩子,更容易出现吃坏肚子的情况。在人头攒动的旅游景区,连上个卫生间都要排队。一旦发生细菌性食物中毒,上吐下泻,腹痛内急,情何以堪!中招之后,虚弱乏力,...

这菜是“刮油冠军”,隔三岔五炒一盘,肚子越吃越瘦,错过可惜了

土豆,这种物质在人体内能够吸水膨胀,增加食物在肠道中的体积,从而帮助推动肠道蠕动,促进消化。在这个过程中,膳食纤维还能够吸附肠道中的油脂和废物,将其带出体外,达到了“刮油”的效果,所以,隔三岔五炒一盘,肚子越吃越瘦,错过可惜了。具体做法如下:土豆炒肉片...

黄花菜越新鲜越毒,已有人中招!医生提醒:无特效解药

无独有偶，不少人都说遭遇过吃新鲜黄花菜拉肚子的经历，这之中有很多人表示是黄花菜没有扯芯导致的。新鲜黄花记者了解到，黄花菜又名“金针菜”，属于萱草类植物，可欣赏、可食用、可入药。它富含膳食纤维，有助于调节血脂、稳定血糖，还能为我们提供丰富的胡萝卜素、钙、钾、镁、铁、锌、硒等营养，其中蛋白...

从早上五点吃到第二天凌晨两点,没有人能空着肚子走出这里_腾讯新闻

生牛肉塔塔是开业以来就有的经典菜之一,重点是加了一个半凝固的蛋黄,搅拌使得生牛肉更为嫩滑,喜欢生肉感的就这么入口了,不喜生肉感的就将牛肉放在玉米片上,玉米片的香脆很好地中和了生腥味。作为觅匙brunch的粉丝,我觉得可以推荐几个吃得饱的菜,其中最赞的当数迷你汉堡,配料跟鲸囍汉堡的一样,只是体形小巧。

清明节和清明粑绝配?怎么一吃肚子就痛!

但为什么有的人吃了会肚子痛呢?什么样的人不适合吃呢?一起来看——清明粑的主要制作材料是糯米和清明菜,有的地方还会添加火腿丁、腊肉、青豆等馅料。而这些材料,恰恰都刚好踩中了肠胃病患者的雷区。肠胃患者中,尤其是胃酸分泌过多、胃黏膜受损、胃肠动力偏弱、容易便秘的人群,更是要少吃或不吃清明粑。这是...