胰腺癌化疗后吃什么食补

燕麦中含有大量的水溶性纤维,能减慢食物通过消化道的速度,延长饱腹感,避免过快的饥饿感。对于胰腺癌患者来说,适当的摄入燕麦可以帮助控制血糖水平,减少治疗期间可能发生的低血糖风险。5.酸奶酸奶中的乳酸菌有助于维持肠道微生态平衡,促进消化吸收,改善化疗后的胃肠功能紊乱。此外,酸奶还是钙的良好来源,对预防骨质疏...

关爱女性健康|健康知识知多少——营养知识篇

坚持谷类为主的平衡膳食模式;②吃动平衡,健康体重,鼓励适当进行高强度有氧运动,加强抗阻运动,每周2至3天;③多吃蔬果、奶类、全谷、大豆;④适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃深加工肉制品;⑤少盐少油,控糖限酒,控制添加糖的摄入量,每天不超过50克,最好控制在25克以下;⑥规律进餐,足量饮水,合理安排一日三餐,定时...

低血糖如何补比较好,俗话说药补不如食补

低血糖如何食补比较好?1、荤素兼吃,合理搭配膳食,确保摄入全面充足的营养物质,使体质从柔弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠...

低血糖该如何食补会比较好

低血糖如何食补比较好?1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠...

考试季!考生饮食指南,最优搭配在这里

可多吃些新鲜蔬菜和水果,因为它们含有丰富的维生素C,可增加脑组织对氧的利用。还要保证足够的蛋白质,对促进身体发育和智力发育都有好处。蛋白质以动物性食品,如奶、蛋、鱼、肉中的蛋白质为佳。大豆蛋白也是优质蛋白,多吃些豆制品很有必要。应对考前疲劳防止低血糖...

大脑最爱的食物,补脑第一名竟是它!家家户户都有

常吃核桃可补肾、固精强腰、温肺定喘红枣味甘性温、脾胃经有补中益气,养血安神,强脾益胃的功能黑芝麻核桃糕甄选产于新疆的若羌红枣它被誉为“中国最好的枣”、“天然维生素丸”皮薄核小,果肉瓷实,味道醇厚,口感极佳还有来自宁夏中宁县的宁夏枸杞...

冬吃黑芝麻最养人!每天1块,身不虚、气色好,睡得香,掉发都少了!

常吃核桃可补肾、固精强腰、温肺定喘新疆若羌红枣红枣味甘性温、脾胃经有补中益气,养血安神,强脾益胃的功能黑芝麻核桃糕甄选产于新疆的若羌红枣它被誉为“中国最好的枣”、“天然维生素丸”皮薄核小,果肉瓷实,味道醇厚,口感极佳宁夏中宁县的宁夏枸杞...

司机称事发时低血糖发作 这和酒后驾车一样危险

美国的营养学家通过相关的调查表明,许多车祸的发生都与肇事者血糖水平过低、反应迟钝有着直接的关系。因此,血糖过低时开车与酒后驾车同样危险。对于低血糖,专家表示,一方面主要是靠食补,多吃一些有营养的东西,特别是一些“开车MM”不爱吃早餐的习惯一定要改;另一方面如果特别严重的,则要到医院进行治疗。

冬日食补:润喉去燥养颜水果(图)

秋冬时节,大量柑橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,维生素C能提高机体的免疫力,同时柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。柑橘虽然好吃,但每天别超过3个,每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够。甘蔗:滋补清热治疗低血糖甘蔗含有丰富的营养,并有滋补清热的作用。作为清凉的补剂,甘蔗对于治疗...

初秋女性吃什么最补气血, 五大食物让你容颜焕发

红糖也是最常见的补血补气的食物,红糖在补血的同时,还能解决很多女性痛经的烦恼。4、甘蔗甘蔗的补血功效应该是人尽皆知的,特别是甘蔗榨成的甘蔗糖,其补血功效更加显著。而且甘蔗还具有滋补清热的作用,作为清凉的补剂对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。不管是劳累过后...