脚扭伤了,行动不便!怎么做才能消肿止痛加快康复
北京中医药大学东直门医院-骨科-副主任医师-李晋玉-脚扭伤了怎么消肿止痛“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpo...
...崴过一次脚后很容易再次崴脚?5个方法帮你在崴脚后快速消肿止痛
当扭伤特别严重时,可使用专门治疗跌打损伤、消肿止痛的药物,如云南白药、万花油等。
扭伤脚腕肿了怎么办?奇正消痛贴膏来帮忙
双向血流调节,快速缓解脚腕扭伤后的肿胀奇正消痛贴膏具有双向血流调节的作用,通过湿敷奇正消痛贴膏,其藏药精华一方面可以降低血流速度,另一方面激活更多的真毛细血管网,加强代谢功能,加速吸收组织液,并把堆积的组织液代谢出去,从而抑制了水肿和出血倾向。奇正消痛贴贴多久起效?因为药材好及独有的湿敷剂型,可以使...
脚踝扭伤怎么办?怎样才能消肿止痛?
药物治疗的话,可以选用双氯芬酸钾喷雾剂(吉松),吉松属于非甾体抗炎药,主要通过抑制前列腺素合成而产生镇痛、抗炎作用。很多人存在一个误区,认为受伤之后有炎症,应该消炎,就用头孢、阿莫西林等消炎药,其实不对。头孢、阿莫西林等抗生素多用于细菌性感染,对于韧带及肌肉挫伤作用不大。小南提醒大家,运动之前要做好热身特...
脚“肿了”后,冰敷还是热敷?医生提示:4点有效止痛
李劼若表示,在急性期扭伤脚之后,建议最好不要泡脚,因为泡脚所使用的水温比较高,并且急性期时血管容易扩张,局部肿胀比较厉害,此时泡脚会使肿痛的程度加重。相反此时是更适合进行冷敷或冰敷,能够减轻炎症反应,配合从远到近适当的按摩,还有踝泵的作用去加速它的回流,这样消肿的效果往往是会更好一些。
脚扭伤了怎么办?
扭伤48小时之内进行冰敷,可以减轻疼痛程度及消肿(www.e993.com)2024年10月21日。24小时之内最好不要用热水洗脚或者热敷,因为伤脚后,会造成毛细血管的破裂,皮下组织出血,这时候如果热敷的话会加速血液流动,这脚就会肿得更厉害。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。
脚扭伤了怎么办?试试这样敷!
支招:扭伤之后正确的处理的方式:急性损伤要尽快冰敷。急性损伤常由于突发的外伤引起(比如跌倒、扭伤以及直接撞击等),通常会很快就引起疼痛。急性损伤后,局部发生出血、炎症反应、肿胀以及疼痛,必须立即控制。此时尽快冰敷能够降低组织温度、降低代谢率和神经传导速度、收缩周围血管,达到消肿、止痛的功效。
看似并不严重的崴脚,竟然痛得几个月下不了地!到底是怎么回事
朱铃铃提醒,崴脚后一般先进行冷敷,并迅速到医院行X光、CT、核磁共振等影像学检查,判断是否有骨折的发生。如果没有骨折,可以在48小时后进行热敷,持续肿痛则需要引起重视,最好及时进行康复治疗,以便早期消肿。“水肿越久,关节僵硬的程度就会越严重,后期康复也就越慢,所以早期消肿很重要。”...
宝宝意外受伤怎么办?父母们千万不能瞎处理!
小孩子喜欢跑跳,扭伤脚踝是常有的事,家长处理时要按照以下原则进行:1、立即休息让熊孩子们马上停下来,确保受伤部位可静止休息,以减少进一步损伤。2、冰敷受伤48小时之内,要用冰敷好降低受伤部位的温度,减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓解疼痛抑制肿胀。每次10-20分钟,每天3次以上,注意不要直接将冰块敷在患处,可用...
崴脚了怎么办?做到这五点好得快!
■误区1:热敷消肿。崴脚后由于韧带软组织撕裂、小血管出血、组织液渗出增多,局部出现疼痛肿胀,且逐渐加重。有些人崴脚后,立即采用局部热敷的办法减轻疼痛,虽然暂时舒适些,但这样做反而造成出血及渗液增加,进一步加剧肿胀程度。正确的做法是24小时内应冷敷,冷敷可收缩血管,减少出血水肿,24小时后才能热敷。