肠道胀气便秘吃什么食物好?5种食物让你的肚子不再胀
2022年1月12日 - 博禾医生
芦荟可用于便秘,已为许多人所知。不像食物纤维,膳食纤维需要时间去消除便秘,而芦荟则效果更快。芦荟中的成分能促进肠蠕动,将水吸入肠道,此外,芦荟含有多种抗炎成分,能帮助消化内层,促进全面消化。诚然,即使芦荟对减轻便秘也有效果,但仍无法治疗长期便秘的根源。假如有规律地使用芦荟来治疗便秘,那就需要分析饮食结构并...
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芦荟可用于便秘,已为许多人所知。不像食物纤维,膳食纤维需要时间去消除便秘,而芦荟则效果更快。芦荟中的成分能促进肠蠕动,将水吸入肠道,此外,芦荟含有多种抗炎成分,能帮助消化内层,促进全面消化。诚然,即使芦荟对减轻便秘也有效果,但仍无法治疗长期便秘的根源。假如有规律地使用芦荟来治疗便秘,那就需要分析饮食结构并...