李盛青主任:容易拉肚子?脾虚!一个经典方,帮你升阳散寒湿补脾

这种就要温阳化湿,可参考参苓白术散搭配干姜,附子这类热药把湿气赶出去。升肾阳升完脾阳,只是完成了第一步,还需要进一步去升肾阳。为什么这样说呢?因为肾阳是人体气机的根本,肾阳不足,影响五脏,尤其对脾胃影响更大。这种就要通过升发肾阳来改善脾阳。如果你身疲乏力、精神不振、活力比较低下、容易疲劳、怕...

大便不成型,便不干净?中医:这是便溏,补脾和胃祛湿是关键

此方主要由茯苓、白术、白扁豆、人参、桔梗、莲子、砂仁、甘草、薏苡仁以及山药配伍而成,其中所用到的人参以及白术,就能够很好的益气健脾以及祛湿,而山药、白扁豆、莲子肉、薏苡仁则能够进一步帮助益气补脾、健脾化湿,最后再配上砂仁、桔梗、甘草等药材,就能使得祛湿功效越发突出。参苓白术散这一药方的受众范围其实是...

什么茶叶去湿气最快,寻找去湿茶?揭秘什么茶叶去湿气最快!

除湿气的没有茶,目前市面上有很多种,祛湿气效果比较好、比较快的效果是红豆薏仁茶,而且红豆和薏仁还可以煮粥喝,熟的适当普洱茶也可以祛湿。无酒无欢红豆薏仁芡实茶红豆,性平,味,有着利水消肿、解排脓的米茶功效。芡实性平,具有补脾止泻、益肾固精的一定程度功效。薏仁则有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的人...

一祛湿、二补脾、三延缓衰老,随便一煮就好吃,正上市,别错过

鸡头米有调理脾胃的作用,对于脾脏虚弱的人群有一定的调理作用,同时还可以通过健脾,起到祛湿气的作用;另外鸡头米是滋养性食物,和莲子有些相似,但鸡头米的收敛镇静作用比莲子强,又很好的补中益气的效果;最后鸡头米中含有丰富的淀粉,可补充热能,并能加快人体吸收多种维生素以及矿物质,促使代谢平衡,可有效防止身体病变,延缓...

除湿气的十大食物!您都认识几样呢?

芡实:补脾祛湿的珍贵佳品芡实,这位性平味甘涩的珍贵佳品,总是能在我体内湿气重的时候,给我带来一份意外的惊喜。它的补脾祛湿功效,仿佛是一位慈祥的长者,用它的智慧引导着我走向健康。芡实中富含淀粉、蛋白质及多种维生素,是补脾祛湿的佳品。我常常将它与莲子、茯苓等一同煮粥食用,让那份淡淡的甘甜和滋补的功效...

补脾益气,湿气重,三伏天可多用它煲汤

五指毛桃性微温,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾、祛痰利湿、舒筋活络的功效(www.e993.com)2024年11月9日。01补气人们常将五指毛桃代黄芪使用,故其又有“南芪”“广东人参”之称,其补气效果不亚于黄芪。五指毛桃味甘性微温,益气而不作火,补气而不提气,扶正而不碍邪,兼能化痰除湿,舒筋活络,尤适合虚不受补,多湿多虚体质的人群。

三伏碰到这个“南方人参”别手软,补脾益气,湿气越重越要吃!

五指毛桃性微温,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾、祛痰利湿、舒筋活络的功效。1补气人们常将五指毛桃代黄芪使用,故其又有“南芪”“广东人参”之称,其补气效果不亚于黄芪。五指毛桃味甘性微温,益气而不作火,补气而不提气,扶正而不碍邪,兼能化痰除湿,舒筋活络,尤适合虚不受补,多湿多虚体质的人群。

补脾益肠丸可以去湿气吗

核心提示:补脾益肠丸能用于缓解部分慢性腹泻症状,但并不能直接去除体内湿气。补脾益肠丸能用于缓解部分慢性腹泻症状,但并不能直接去除体内湿气。补脾益肠丸中含有的黄芪、白芍等中药成分能够起到一定的固表止汗作用,从而减轻腹泻症状;而陈皮、厚朴等则有助于促进消化,改善肠胃环境。虽然此药对某些由脾虚引起的湿...

什么粥去湿气效果最好

核心提示:去湿气效果较好的粥有薏苡仁粥、赤小豆粥、山药芡实莲子粥、陈皮茯苓粥、百合莲子粥,但需注意食物并无治疗作用,若湿气重症状持续不缓解,建议就医进行专业治疗。去湿气效果较好的粥有薏苡仁粥、赤小豆粥、山药芡实莲子粥、陈皮茯苓粥、百合莲子粥,但需注意食物并无治疗作用,若湿气重症状持续不缓解,建议就医...

春天去湿气吃什么汤好

核心提示:春天去湿气可以适量食用茯苓芡实煲瘦肉汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、陈皮白术猪骨汤、山药莲子百合鸡汤、芡实莲藕排骨汤等汤水。但需注意的是,食物并不能直接治疗疾病,若湿气症状严重或持续不改善,建议寻求专业中医师的帮助。春天去湿气可以适量食用茯苓芡实煲瘦肉汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、陈皮白术猪骨汤、山药莲子百合...