【健康】一个体质一个方!快来看看你适合吃什么秋补方→

宜吃清淡、甘寒的食物,如薏苡仁、泥鳅、黄瓜、苦瓜、绿豆等。忌肥甘厚味、辛辣、大热大补的食物。养生药膳推荐:薏米绿豆汤材料:薏苡仁30克,绿豆30克。做法:将薏苡仁淘净后用清水浸泡一夜,再与淘净的绿豆一同放入锅内,加水熬煮,直至烂熟即可。功效:祛湿,清热,解毒。05皮肤晦暗的血瘀质这类人皮肤晦暗...

一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么

宜吃清淡、甘寒的食物,如薏苡仁、泥鳅、黄瓜、苦瓜、绿豆等。忌肥甘厚味、辛辣、大热大补的食物。养生药膳推荐:薏米绿豆汤材料:薏苡仁30克,绿豆30克。做法:将薏苡仁淘净后用清水浸泡一夜,再与淘净的绿豆一同放入锅内,加水熬煮,直至烂熟即可。功效:祛湿,清热,解毒。05皮肤晦暗的血瘀质这类人皮肤晦...

肺气虚吃什么药好得快

核心提示:肺气虚可以考虑使用补肺丸、玉屏风散、参苓白术散、六味地黄丸、金匮肾气丸等药物来治疗。由于肺气虚涉及多种症状和体质差异,建议在专业医生指导下使用药物,以确保安全和有效。1.补肺丸补肺丸具有补肺益气、肺气虚可以考虑使用补肺丸、玉屏风散、参苓白术散、六味地黄丸、金匮肾气丸等药物来治疗。由于...

自汗吃什么药能最快治疗好

患者可在医生指导下服用玉屏风颗粒、黄芪精口服液等药物进行治疗,但并无哪种药物可以较快地治疗好自汗的症状。建议出现自汗症状后及时到医院就诊,在医生辨证论治下选择合适的药物进行治疗。自汗在中医上是指不自主的出汗过多,通常可由于气虚、阳虚等因素导致。患者可在医生指导下服用玉屏风颗粒、黄芪精口服液等药物...

气虚火旺吃什么?中成药与推荐

-参茶:参是一种常见的,具有提升免疫力、健脾益气的功效。泡制参茶后,可以补充脾胃的阳气,增强脾阳虚患者的体力。2.脾胃气虚喝什么茶:-人参茶:人参具有补气益精的功效,适用于脾胃气虚引起的体力不支、精神疲乏等症状。将干燥的人参切片或用人参粉泡水饮用。

壹邦小知识:不同体质的人吃什么能补气?

一、气虚体质气虚体质的人常常表现为面色苍白、气短懒言、容易疲劳等症状(www.e993.com)2024年11月12日。对于这类人群,应该多食用具有补气作用的食物,如山药、大枣、蜂蜜、鸡肉、牛肉等。这些食物能够补充体内的元气,增强机体的抗病能力。同时,气虚体质的人还应注意少食多餐,避免过度劳累,保持良好的作息习惯。

脾肾两虚气虚吃什么中成药

核心提示:脾肾两虚气虚可以考虑使用六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气丸、归脾丸等中成药进行调理。由于脾肾两虚气虚症状复杂,建议患者在专业中医师指导下用药,以避免不当使用可能产生的不良后果。1.六味地黄丸六味地脾肾两虚气虚可以考虑使用六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气丸、归脾丸等中成药进行调理。由于脾...

治疗气虚、血虚、阴虚、阳虚,4大调理中成药,便宜又好用

推荐中成药:附子理中丸,该药方由附子、人参、白术、干姜、甘草这五味中药组成,具有健脾理胃、温中祛寒的功效,附子能回阳救逆,人参大补元气,干姜可以温脾胃,白术补脾燥湿,甘草补中益气,五味药合用可以温中健脾。现代人很多都处于亚健康状态,气虚、血虚、阴虚、阳虚体质的人较多,不过在服用药物前一定要清楚自己...

阳虚、阴虚、血虚、气虚,你是哪一种?不对症吃什么都白搭!

阴虚自然要滋阴,尽管狗肉、羊肉是冬季的头号进补食物,但这两类肉食补阳气,对于身体虚火大的阴虚体质来说,只会越吃越虚。如果有阴虚体质,要多吃见鸭肉、甲鱼、银耳、山药等滋阴食物,同时远离辣椒、花椒等辛辣佐料,烹饪时避免煎、炸、烧类做法。阳虚——症状:...

今日寒露:未来30天,这2件事一定要停止了!比吃什么都补!

另外,深秋时节若感觉腹部或手脚寒凉,可睡前在肚脐贴敷南师艾脐贴,醒后撕掉,;中午11~13点,关元穴贴敷艾草热灸贴,把阳气快速补起来。不宵夜夏天的夜晚总是伴随着啤酒撸串,秋天的大排档也有大闸蟹炒花蛤诱惑着你。但从寒露开始,最好忍住诱惑,晚上7点后就不要吃东西了,最迟不要超过晚上9点。