化疗后白细胞低吃什么补得快?快速提升白细胞的小妙招

患者应该选择富含蛋白质的食物,白细胞和抗体的合成需要大量的优质蛋白质,因此,化疗患者可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类和豆制品等富含优质蛋白质的食物。这些食物不仅能够提供足够的营养,还能促进免疫抗体的生成,增加白细胞的数量1。免疫营养素:加速恢复的重要手段除了蛋白质,免疫营养素如精氨酸、核苷酸和n-3脂肪酸...

马拉松训练中高效补糖策略

大众选手可以考虑一些高GI食物来补糖,如香蕉、阳光玫瑰、葡萄干、小蛋糕等,饱腹感强,消化吸收也较快,但是专业运动员需要争分夺秒地快速补充糖,所以会选择液体和半固体形式的食物,如运动饮料、糖粉/能量粉、能量胶等。(图片来源:微信公众平台公共图片库)糖的种类也非常重要。目前运动饮料多选用葡萄糖、果糖、低...

冬补第一鲜别错过,清蒸做法原汁原味,高蛋白低脂肪,增强抵抗力

6、时间到出锅,这样蒸的螃蟹既不会蟹黄外流,也不会掉腿。螃蟹装盘,冬补第一鲜完成;7、螃蟹打开蟹壳,取出盖子上白色的蟹胃,接着去除蟹身上的蟹鳃以及蟹身黑膜下的蟹心,蟹鳃下面的白色三角形是螃蟹的胰腺也要去掉,这些部位都是不能食用的;8、这时候的螃蟹膏黄肉厚,吃螃蟹的时候用点姜醋汁,既能提鲜,也...

女儿身高全班垫底,美国儿医的建议,帮娃3年身高逆袭

如果是11.11之前的其他时间点,婴幼儿DHA和液体钙也是最低价,不过其他的产品比如孕妇藻油还有男子维生素就没有那么便宜:但是对比咱们之前的价格,这次降价幅度真的很大,你看这是上次的价格海报。每一样都比现在单价贵了快30,这次降价相当于上次活动的8.8折!依旧是全网最低的价格和最好的福利机制,要给娃补DHA和...

胸腺瘤顽固低蛋白血症怎么补

1.适量摄入优质蛋白:如瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋清、牛奶等食物中含有较多优质蛋白,并且脂肪含量较低,可以被人体吸收利用,不会加重胃肠道负担,有助于增加患者的营养物质供应,对病情恢复有一定帮助。2.多吃含铁丰富的食物:如动物肝脏、菠菜、木耳等食物中富含铁元素,能够纠正贫血症状,还可以促进体内红细胞生成,增强机...

尿毒症肾友错误补血可致命,正确有效补血要靠它们!

《血液透析标准操作规程》2021版指出:建议透析肾友的血红蛋白(Hb)≥110g/L,但不超过130g/L(www.e993.com)2024年11月8日。各位肾友可自查近期化验指标,明确自己是否需要补血?三、怎么补血最有效?针对贫血原因进行相应的补血措施是最安全有效的方式。1.促红素缺乏临床医生合理使用促红素进行补充,包括短效、长效促红素的选择,以及皮下...

糖尿病老人最容易蛋白质不足!教你如何帮长辈吃够量

关键点4:需适度增加蛋白质摄入保证饮食能量摄入充足,以避免肌肉蛋白分解,且由于老年糖尿病患者肌肉含量较低,需适度增加蛋白质摄入。指南特别建议:以富含亮氨酸等支链氨基酸的优质蛋白质摄入为主(如乳清蛋白)。另外,长期食物摄入不均衡的老年糖尿病患者应注意补充维生素和矿物质。

肾病综合征蛋白低怎么补

核心提示:肾病综合征蛋白低可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行补充。肾病综合征蛋白低可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行补充。1.饮食调理:如果患者出现上述症状,可能是由于营养不良所引起的。建议患者可以适当进食富含优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,同时还可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等...

免疫力低下怎么办 提高抵抗力的方法

多吃蛋白质蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。多喝茶茶叶中名为“茶氨酸”的化学物质可以使*抵御感染的能力增强5倍。茶氨酸还能调动*免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌。补充维生素...

肿瘤引起血红蛋白低吃什么可以补起来

核心提示:肿瘤引起血红蛋白低可以考虑食用红枣、菠菜、猪肝、鸭血、牛肉等食物来辅助提升血红蛋白水平。但需要注意的是,食物并不能直接治疗肿瘤或纠正血红蛋白低,若症状持续不改善,应及时就医。肿瘤引起血红蛋白低可以考虑食用红枣、菠菜、猪肝、鸭血、牛肉等食物来辅助提升血红蛋白水平。但需要注意的是,食物并不能直接...