56岁大叔跳鬼步舞减肥,简单又好看,老百姓最喜欢的减肥运动
56岁大叔跳鬼步舞减肥,简单又好看,老百姓最喜欢的减肥运动“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...
美女在公园跳鬼步舞,每天跳一跳对身体好,最重要的是还能减肥
美女在公园跳鬼步舞,每天跳一跳对身体好,最重要的是还能减肥2020-09-2208:48:43爆笑说江湖举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败爆笑说江湖1950粉丝最精彩的幽默笑话03:00生活大爆炸第34集:消费无节制的拉杰,决定让有强迫症的谢尔04...
鬼步舞第一课零基础《奔跑》,每天坚持跑一跑,健身又减肥!
谢泼德:新秀年是学习的过程我要尽可能努力成为最好球员10月12日22:27|新浪新闻综合nba22解压喜剧《熊猫计划》成龙“能屈能伸”真男人再度梦回龙派经典喜剧10月11日10:27|无限自在传媒成龙熊猫计划男子突发右上肢动脉栓塞血管外科团队精准施治10月11日17:13|新浪湖北疾病预防外科血管ZealandPha...
夫妻鬼步舞《我的快乐就是想你》,好听好看,减肥效果好
夫妻鬼步舞《我的快乐就是想你》,好听好看,减肥效果好“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuser...
每天这样摆臀慢跳,暴瘦全身,比跑步减肥快
每天这样摆臀慢跳,暴瘦全身,比跑步减肥快“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafeng...
鬼步舞中老年健康减肥,饭后坚持做做,助消化排毒素快速减肥
鬼步舞中老年健康减肥,饭后坚持做做,助消化排毒素快速减肥2020年07月04日12:26新浪网作者百谷小虎举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年10月22日。如有...
大叔为老婆学鬼步舞,3个月减肥26斤,广场领舞400人
3月31日,河南驻马店,43岁王建文做建筑生意,因老婆喜欢鬼步舞,便开始自学并教妻子跳,跳了3个月后他减肥26斤,老婆减肥14斤。如今带400多人跳广场鬼步舞。王建文和自己妻子在公园散步,当时在公园看见人家在跳舞,李红雨看着觉得非常有意思,所以回家在网上搜了一搜,发现叫做鬼步舞,她很喜欢,天天想学这个舞,然后王建文...
56岁大叔1个月坚持跳鬼步舞减肥,瘦18斤,健康又快乐
56岁大叔1个月坚持跳鬼步舞减肥,瘦18斤,健康又快乐“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuser...
每天坚持这个动作,暴瘦全身,比跑步减肥快
每天坚持这个动作,暴瘦全身,比跑步减肥快“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafeng...
跑步1小时与跳鬼步舞1小时相比,哪个健身效果更好?
跑步可以满头大汗,跳舞也可以。跳广场舞一个小时大概消耗150大卡,跑步则是400大卡以上。而细细观察鬼步舞则发现,它虽然不需要像跑步那样的大跨步运动,但是它有身体离地动作!仅仅这一个动作它的运动能量消耗就会远远高于广场舞,和跑步差不多了,这也是走路和跑步能量消耗差距比较大的原因,所以这舞蹈能减肥。