狂砍41+20+5!詹姆斯又干了什么?湖人为什么能赢得第一个

而在篮下他依靠臂展大量封盖,而且完全不依赖弹跳,只是利用预判在对手出手时盖掉皮球,一个球员防守能力强不强要看在他身体素质下滑的时候,真正伟大的防守人不会只靠暴力的身体,预判和选位永远是核心,越来越不健康的AD反而让我们越来越敬佩他的防守实力,哈利伯顿的第三次失误也是拜AD所赐。通过现象级别的防守,湖人...

“长寿”的人一般有7个共性:55-65岁,若有3个以上,那你很幸运

任何生物都有归于自己的生命周期，人类也不例外。生老病死是人之常情，可是人的终身并不是“匀速前进”的，在一些特别的年龄，有的人会忽然意识到生命的衰退，就像老王相同在60岁忽然感受到变老，这种情况其实并非个例，而是普遍存在的。人的变老是天然界的不变定律，可是个体身上呈现的“加快变老”现象，往往和...

“免疫力”强的人,通常有5个共性:若占3个以上,那你很幸运了

年龄一旦过了60岁以后，就到了一个非常重要的时间，因为这个时候身体已经步入衰老阶段，身体免疫力和抵抗力都会下降，俗话说：“养生就是养命”很多人为了延年益寿，日常很注重养生。这5个影响寿命的“坏习惯”，若一个都没占，恭喜你！既然生死不完全受基因影响，那么除此之外，还有什么会影响人的寿命？...

一个人顿悟最快的方法:觉察

一个人顿悟最快的方法:觉察你是否也有过这样的经历:经年累月的忙碌,早已忘记了对身体的觉察,等到有天身体亮起了红灯,才开始关注它;常常被头脑中负面的想法裹挟着奔跑,把自己折磨的痛苦不堪,最后才发现是自己想多了;被负面情绪吞噬了生活,弄得自己身心两败俱伤,绝地反击后,发现它也是可以被战胜的。路斯...

女人多久“行房”一次,对身体最好?很多人都做错了

其中,最为常见的问题之一是:女人多久“行房”一次,对身体最好?本文将就此问题进行深入的分析和探讨,帮助女性更好地了解自己的身体和性需求,为她们的健康和生活提供有益的建议。一、女性的性需求和变化女性的性需求和变化是一个非常复杂的问题,它受到文化、社会、心理和生理等多种因素的影响。

这届年轻人的身体到底能有多差?

年轻人身体状况下滑严重,出现各种疑难杂症,与生活压力和焦虑密切相关(www.e993.com)2024年11月23日。????许多年轻人的身体在面对压力和焦虑时变得脆弱易碎。????年轻人出现各种疑难杂症,如湿疹、心脏问题、坐骨神经痛等。????长期加班、不规律的作息和缺乏锻炼等因素导致年轻人健康问题的加剧。

女性开始衰老时,“下半身”可能会有3特征,若没中,恭喜还年轻!

做仰卧起坐时,明明你肚子没有腹肌,但仍觉得肉硬邦邦,那就是深层肌肉了。他经常说:深层肌肉是人体的最牢固的基础,但也常常被人忽视。普通人一旦过了30岁,再加上久坐、少锻炼、生孩子这些行为,都会让深层肌肉失去活力,对体态塑形、骨骼固定造成影响,导致很多30岁年轻人都出现体型走样、身体疼痛的现象。一旦深层...

15岁男孩发病时像身体里有另一个自己,医生:遇上这些症状千万不要拖

从那天起,小峰的病情突然严重起来,从最开始的四肢无力,到后来的持续抽搐,最后竟发展到连喂饭都喂不进去了。在泸州治疗无果后,6月21日,小峰转入了重庆医科大学附属第一医院神经内科ICU。经过进一步确诊,小峰为难治性癫痫发作,只有在ICU中进行一系列持续性治疗。

在遇到“断崖式衰老”之前,30+40+的人还能做些什么?

皮肤胶原蛋白在30岁左右开始减少,40岁之后进一步流失。身体基础代谢率30岁左右下降至平台期,40岁之后进一步下滑。同理,骨密度和骨骼肌都是在30岁左右开始逐渐丢失,40岁后加剧。总结来看,30岁和40岁都是一个很重要的分支节点,每个阶段所需要补充的营养也不完全相同。