我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?提醒:真正要少吃的是这3种肉
比如说猪肉,炖猪肉能让不饱和脂肪酸增多,胆固醇含量大幅降低,吃着安全放心,也更有利于青少年成长发育。最后这一点说的是肉类的选择。吃肉能给身体提供蛋白质和矿物质,所以吃肉要吃瘦肉,别吃加工肉。加工肉制品不健康,有高脂肪和防腐剂,还会产生亚硝胺,增加癌症和心血管疾病风险。四、如何挑选新鲜的肉类?...
脾胃虚的人,身体会有7种表现!快来对照看看,很多人都中招了
可选用温和的食物,可多吃莲子、大枣、芡实、薏苡仁、花生豆、小米、山药、生姜等健脾益气食物,还可以吃羊肉等温补食物,以减少胃黏膜产生不良刺激,创造黏膜修复的条件,食物要细、碎、软、烂,烹调的方法可以采用蒸、煮、炖、煨等。另外,饮食上还宜选择容易消化、少渣的食物,平素可多煲粥喝,如山药扁豆粥、黄芪猴...
断奶十多天的小猪总拉稀,光吃不长瞟怎么治疗?
我们可以使用畜小牧:利克太保,给小猪止泻止痢,这里面的成分以中药为主,安全无害没有任何副作用,能够快速止住小猪的拉稀,我们可以安心使用。另外如果要是仔猪有脱水的情况,我们还得尽快给仔猪补液以免脱水过度。二调理肠胃断奶小猪拉稀多半是因为断奶应激、对饲料适应不好、消化不良等肠胃方面的问题,毕竟仔猪的胃肠...
华神康护 | 末伏养生,记住“三不要、三推荐”!这份指南快收藏→
吃生梨有助于缓解上呼吸道感染出现的咽喉干、痒、痛,声音哑以及便秘、尿赤等症状②熟梨如冰糖蒸梨可滋阴润肺、止咳祛痰有助于防治痛风、风湿病、关节炎对治疗肺热咳嗽和喉咙痛等效果更佳??注意??不建议脾胃虚寒的人群吃梨梨属凉性食物可能损伤脾胃阳气加重脾胃虚寒的症状3.肉类推荐:鸭肉鸭...
胃不好不能吃什么茶?全面解析茶叶对胃的影响与禁忌
1.苦瓜茶:苦瓜茶具有清热解、利尿通便的作用,适合胃燥、便秘等脾胃不好的人。2.薄荷茶:薄荷茶具有清热解、助消化的作用,可以缓解胃气胀、消化不良等症状。3.陈皮茶:陈皮茶可以帮助消化、燥湿理气,适合胃寒、脾虚等脾胃不好的茶水人。所以,选择合适的茶来养肝护肝和调理脾胃非常重要。当然,茶的功效有限,...
胃不好这5种水果不能碰,尤其第3种,胃病容易找上门!
胃不好吃什么养胃稀饭或粥:稀饭或粥是胃部最容易接受的食物之一,容易消化且对胃黏膜的刺激较小(www.e993.com)2024年9月24日。可以选择米粥、小米粥、南瓜粥等。清淡蔬菜:选择一些清淡的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、黄瓜等,煮熟或炖煮后食用,有助于提供营养并减轻对胃的负担。水果泥:将一些容易消化的水果如苹果、香蕉等搅成泥状,减少对胃黏膜...
节后想恢复肠胃 不吃大鱼大肉吃点啥?
春节吃多了油腻的大鱼大肉,身体难免感觉负荷加重,想吃点粗粮调理调理肠胃,香甜软糯的南瓜就是不错的选择。而且天气这么冷,大家都想吃口热乎的,南瓜不仅味道好,营养也很丰富,能蒸能煮,老少皆宜。南瓜起源于美洲中国是目前消费南瓜最多的国家南瓜属于葫芦科南瓜属植物,最早起源于美洲,中国是目前种植南瓜、消费南...
脾胃“清洁工”被发现,山药靠边站,经常喝,孩子脾胃好,吃饭香
山药虽然可以有开胃健脾、辅助助消化作用,也被人们公认为调理脾胃的好食材。但是针对已经积食脾虚的孩子来说,直接用山药来调理,是不太现实的,只能用于平时还没有积食脾虚的孩子来预防积食脾虚。积食脾虚的孩子,不如多吃些含鸡内金、沙棘、益生菌、山楂的1种食物,能促进孩子肠胃蠕动,消食化积,增强脾胃运化能力。同时...
为何一到晚上就饿,狂想吃东西?
养成一日三餐按时吃饭的好习惯,遵循:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。早餐应吃一些高营养、少而精的食物;午餐的主食多一些,加入杂粮,多些蔬菜;晚餐不要吃得太晚,可适当吃一些清淡、易消化的食物;夜宵尽量少吃,或仅吃少量清淡、热量低、高蛋白的健康食物。
甘薯吃对养人,吃错伤人
1.空腹吃甘薯容易烧心,胃溃疡、胃酸过多的人要少吃,以免病情加重;2.吃甘薯别忘减主食;3.吃甘薯要找好配菜,最好搭配富含蛋白质的食物还有蔬菜等一起吃;4.吃甘薯要去皮;5.长了黑斑的甘薯一定不要食用。吃甘薯最佳推荐和南瓜、红枣一起煲粥最滋补;...