景甜做手术躺病床,目前还不能走路,主治医生曝细节,共三个手术

此次景甜首先进行了切除大筋的手术，随后又接连接受了磨骨和缝合韧带加钉子的治疗，虽然过程相当痛苦，不过最终效果良好。张晋主任在小红薯上分享了自己与景甜的合影，表达了对她信任的感谢，并祝愿她早日康复。这张照片很可能是在手术前拍摄的，景甜化了淡妆，面色红润，看起来精神焕发，她的颜值确实相当出众。接下来...

老年人膝盖疼得下不了地是怎么回事?

运动治疗分为居家自主锻炼和专业运动处方两大类;目的是增强肌力、稳定关节、改善运动协调性和控制能力,进而减轻疼痛和改善关节功能,减少使用镇痛药物,延缓手术时间。居家自主锻炼包括健步走、游泳、低负重(一次能举起最大负重重量的30%)肌力训练,尤其要锻炼腰腹核心区域、大腿及臀部的肌肉及膝关节的活动度;频率为每周...

久坐不动和经常跑步,谁的膝盖更健康?2个特征或是膝盖在“求救”

折腾一圈，最后才发现还是热敷--尤其是粗盐热敷，最管用，也最能缓解疼痛。不说你可能不知道，粗盐热敷可是有医学考究的！中医认为，“温则通，通则不痛”。人们很早就发现，将热的物体敷在疼痛部位可消除和缓解疼痛，尤其适宜治疗各种寒性病症。粗盐热敷使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，全身的血液循...

膝盖疼不一定是类风湿性关节炎,也可能是膝盖里多长了一样东西

药物治疗是膝骨关节炎疼痛管理的重要手段之一,医生会根据患者病变的部位及病变程度选择合适的治疗方案。一般来说,医生会把局部外用非甾体抗炎药(也就是止痛贴剂、气雾剂等)作为膝骨关节炎疼痛的一线治疗药物,尤其适用于合并胃肠疾病、心血管疾病或身体虚弱的患者;如果疼痛持续存在,或者达到了中重度疼痛,医生可能会建...

走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%

山东师范大学发表的一项研究指出,糖尿病患者进行组合力量训练,如俯卧撑、深蹲、引体向上以及器械锻炼,慢跑以及高强度间歇运动,对降糖的效果最好。3、最佳强度两个判断方法:一是心率,用220减年龄得极限心率,运动时心率约为50%-70%即为中等;二是身体状态,运动时呼吸、心率微快,微微气喘但能讲话,为中等强度;若呼...

走路运动膝盖疼、髌下脂肪垫炎,针刺“犊鼻穴”可以缓解疼痛吗?

在传统医学中,犊鼻穴是治疗膝痛的经验要穴,在治疗髌下脂肪垫炎方面有着很好的疗效,属于直接针对脂肪垫损伤的治疗方法(www.e993.com)2024年11月19日。犊鼻穴,作为足阳明胃经上的一个重要穴位,其记载可追溯至《灵枢·本输》,书中提及“刺犊鼻者,屈不能伸”,强调了该穴位在治疗膝关节屈伸不利方面的独特作用。

走路膝盖疼是怎么回事?警惕膝骨关节炎,选择治疗级氨糖

出行前,尽量选择宽松、舒适、合脚的运动鞋;旅游中,注意行走与休息交替进行;回住处,放松双腿和足部,如用热水泡泡脚、抬高和拍打、按摩腿脚;出行后,如出现膝盖痛、反复发作的足底疼痛,及时就医。一旦确诊,建议膝骨关节炎患者长期坚持服用维固力。根据中国居民膳食指南,硫酸氨糖的推荐摄入剂量是每日1500mg。所以在使用维...

走路时,膝盖突然“软”一下,是怎么回事?告诉你答案

如果可能,尽量选择游泳、平地自行车、滑板车等对膝盖损伤小的运动,尤其是肥胖人群,通过这些运动减轻体重,就能减少膝关节的压力。2.对于发生过髌骨脱位的人最好在康复治疗师的指导下,加强股四头肌的锻炼;长期练习瑜伽或太极拳等轻柔的伸展运动,可保持关节和肌肉的灵活性;...

这个伤膝盖的坏习惯,很多人每天都在做!快自查

快自查工作时的你是不是经常会很纳闷:每天坐在电脑前忙到“搬砖”,没爬楼梯没运动,咋个膝盖隐隐作痛,一年不如一年呢?图片来源:soogif其实,生活中损伤膝关节的习惯,不单只有爬楼梯,不同场景下膝关节承受的压力也有所不同,那到底哪些情况容易损伤膝关节?多大年纪需要保养膝关节?养护膝关节,我们又该怎么做?

全国爱膝日|膝盖痛怎么办?湖南省第二人民医院教你“科学保膝”

相较于全膝置换，单髁置换手术只是把患病的一侧关节去掉软骨，贴上假体，能最大限度地保留骨量和软组织，其创伤小、出血量少，术后恢复快，功能也相对更好。临床中，不少膝关节炎患者因恐惧手术，一拖再拖、一忍再忍，导致原本只是膝关节部分病变，由于长期没有得到有效治疗，全膝关节的软骨都磨损破坏了，错过了...