哪种钙片更适合糖尿病患者吃?很多糖友吃错了!

口服钙剂是最常见的补钙方式,常见的有碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、氯化钙等,大多属于OTC类药物。但不是所有钙剂都适合糖友吃。服用二甲双胍的糖尿病患者,尽量不要吃乳酸钙,以免出现乳酸性酸中毒,这是一种糖尿病急性并发症。碳酸钙含元素钙最高,而且不增加尿钙的排泄,但碳酸钙的吸收和胃中的酸碱...

老年人都需要吃点钙片,是这样吗?专家给你讲解清楚

对于如何补钙的问题,林元清提醒说,补钙既可来自食物,也可来自服用的钙片,但食物是身体每日所需钙质的最好来源,只有食物提供的钙达不到推荐量时,才应选择其他方法补钙。黄文秀也表示,补钙不一定要服用钙补充剂,只要能在饮食上注意“开源节流”,就能达到更好的补钙效果。“开源”就是喝牛奶、吃绿色蔬菜、杏仁、黑...

这4种症状说明你的骨头在悄悄“变脆” 速来自测

3.适当运动适当运动不仅可以刺激成骨细胞进行成骨作用,还可以促进钙吸收,减少骨量流失,保持骨骼强度。4.补充营养建议50岁及以上人群每日钙摄入量至少1000毫克,维生素D摄入量至少400单位;65岁及以上人群每日维生素D摄入量至少600单位。含钙较高的食物包括牛奶、酸奶、绿叶菜、坚果、豆制品等;含维生素D较高的食物...

八旬阿婆骨质疏松,半年内竟骨折两次!医生:光靠吃钙片晒太阳治不好

八旬阿婆骨质疏松，半年内竟骨折两次！医生：光靠吃钙片晒太阳治不好八旬老太骨质疏松，在没有外伤的情况下，半年内连续两次骨折。医生提醒，防治骨质疏松，仅靠吃钙片晒太阳是远远不够的，必要时需接受专业的抗骨质疏松治疗。郭老太86岁，半年前突然胸背部疼痛，到医院检查，诊断为胸椎骨折，医生为她做了“胸椎椎体...

女人补钙吃哪种钙片好,补钙吃什么钙比较好吸收

像汤臣倍健钙DK软胶囊,它每粒含钙量高达250mg,对于不知道女人补钙吃哪种钙片好的朋友来说,这无疑是方便高效的选择。此外,汤臣倍健钙DK配方中特别添加的维生素D3有助于促进钙的吸收提升20%-40%,而维生素K2则具有帮助血钙在骨骼沉积与矿化的作用,使得钙能够更有效地结合在骨内。

骨质疏松,只吃钙片就可以了吗?

医生说我骨质疏松,开了一个一周吃一次的药物,叫阿仑膦酸钠片,可是我一直在吃预防骨质疏松的钙片啊,为什么还要吃别的药物?阿姨,您坐下来,我好好跟您说...骨质疏松在老年群体非常常见,可是大部分老年人本着“不骨折、不用治疗”的原则看待该疾病,还有部分老年人认为只吃钙片就可以防治骨质疏松(www.e993.com)2024年11月15日。针对...

骨质疏松就是要吃钙片吗?|扬子懂健康

3.注意服用时间宜晚饭后或随餐服用钙剂,钙在胃酸的环境下吸收分解率高,而夜间是甲状旁腺素水平较高的时候,骨骼易缺钙,因此晚饭后服用钙剂较合适。尤其早发绝经的女性,在专业医生指导下,适当补充雌(孕)激素能预防骨质疏松,降低骨折风险,可缓解绝经相关症状。

【科普营养】保护骨骼,父母长辈们最该补的不是钙片,而是它!

经过若干年钙片广告的不懈洗脑,全民补钙的观念已深入骨髓。在补钙大军中,中老年朋友是永远不会掉队的群体,补钙防骨折是很多中老年朋友长年坚持永不动摇的信念。然而,绝大多数中老年朋友都不知道,真正有助于预防摔跤、骨折、失能的营养素,并不是钙,而是:...

这些习惯再不改,骨质疏松可能会提前!快看看你有没有中招……

多吃钙片就行了?这可是个大误区,虽然骨质疏松跟骨质流失脱不了干系,但是光补钙也不一定能把流失的骨质补回来。骨质疏松本质是骨代谢异常造成的,其中还包括成骨能力减弱、钙吸收变差、骨吸收速度过快等问题,光补钙但是吸收不了,也没得好大的作用。

为什么老年人每天吃钙片,还是得了骨质疏松症?

(1)鲑降钙素:抑制破骨细胞的活性,抑制骨盐溶解,阻止骨内钙释出,改善骨密度,有效缓解疼痛症状,降低骨折的危险性。(2)依降钙素:治疗骨质疏松以及由该病引起的疼痛。按医嘱,确定是否需过敏试验。(3)地舒单抗注射液:抑制破骨细胞形成、功能和存活,从而减少骨吸收,增加骨皮质和骨小梁的骨量和强度。