腰疼腿疼,肩背疼?一个中药方,横扫浑身疼痛,补全身阳气

我决定给老段用中药外用热敷的方法来治疗。我开的方里有杜仲、桑寄生、熟地、山茱萸、枸杞子、淫羊藿、威灵仙、桂枝、艾叶等。杜仲和桑寄生可以补肝肾、强筋骨,就像是给虚弱的肝肾注入能量,让它们有力量滋养筋骨。熟地、山茱萸、枸杞子都是滋补肝肾阴虚的好药,能补充肝肾的“精华”,让肝肾重新强壮起来。淫羊藿...

治腰酸背痛的中药处方

治腰酸背痛的中药处方核心提示:治疗腰酸背痛的中药处方可以考虑使用独活、威灵仙、桑寄生、杜仲、牛膝等中药材。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.独活独活具有祛风湿、止痛的作用。对于因风寒湿邪侵袭所致的腰酸治疗腰酸背痛的中药处方可以考虑使用独活、威灵仙、桑寄生、杜仲、牛膝等中药材。

中医学徒出身,大学教书30多年,怎么学中医,他讲透了!

第一,学科系统全面,有系统的教材,如中医基础理论、诊断、中药、方剂、内科、外科、妇科、儿科、骨伤科,等等,分科很细,而我们学徒无所谓分科。第二,管理规范,只读书,不像我们学徒要做各种杂事,包括打扫卫生、上山采药,等等。但学院派也存在几个问题:第一,不专,学专业不专,心思不专。因为现在的大学生要全面...

中药餐饮热背后的冷思考

要让消费者在追求健康的过程中享受到真正的健康食品,相关部门不妨鼓励企业开发真正具有中药养生功效的食品,同时规范相关标准、定期进行评估,并畅通投诉渠道,确保消费者的反馈能够得到及时回应、真正获得健康益处,也让中医药文化在创新中传承发展。

三伏天晒背、医院按摩、中药茶饮……江苏年轻人的中医养生图鉴

人体“任督二脉”中的督脉正好循行于人体的后正中线,与脊柱相关,而督脉又同时为阳脉之海,因此,适当“晒背”,接受太阳之气,阳上加阳,对一部分体寒的人补充阳气是很有好处的。对于老年人慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、关节炎、脾胃虚寒、怕冷怕寒等疾病,“晒背”也可以起到一定的缓解作用。

东城中医医院骨伤科闫立主任:解答腰椎间盘突出你最关心的问题!

不管你吃不吃药,做不做理疗,还是做了手术,腰突的症状缓解了,一定要加强腰背肌锻炼,避免久坐,背着重物,要保持身材(www.e993.com)2024年11月6日。大部分腰椎问题的根本问题,是肌肉力量弱,如果肌肉没锻炼好,久坐,腰椎很容易再犯病,或出现新的问题。5.腰突什么时候治疗最好?腰椎间盘突出,早发现早治疗,效果越好。经常腰疼、腿麻、屁股疼,早期...

三伏天“晒背”靠谱吗?怎么晒最有用?中医专家详解

在夏季，一般要避免暴晒，在上午8点到10点的时段，下午3、4点钟后的时段，紫外线强度比较弱，阳光也比较柔和，这些时段比较适合晒后背。晒后背的时间也要控制，比如年老体弱的人可以短时间晒背，根据自己身体的感受，一般可以先晒15分钟、20分钟，循序渐进地可以增加到30分钟，主要是避免阳光照射之后引起一些身体的...

“中药+”是真养生 还是智商税?

快节奏生活下，大众对于养生保健的观念有所提升，需求很大，但饮用不当确实会带来一些伤害。不对证型往往导致适得其反。例如，现代的药理证实，菊花可有一定的降压和降血脂的作用，血压偏低等人群不可以过多饮用。一般，菊花茶更适合目赤肿痛、肝火旺以及部分证型的高血压病患者饮用。”中药养生市场亟须规范化、专业...

怀揣中医梦,那个被老师背上山顶的少年上大学了

老师背着小杰登顶立志学医帮助更多的人小杰的高中就读于阳新县英才中学，“高中三年，不管是生活还是学习，小杰都要付出比常人多一倍的努力。”该校负责人说，“但是他性格开朗，刻苦懂事，成绩一直很好，让周围同学都很佩服。”在今年的高考中，小杰以优异的成绩考入湖北中医药大学中医学专业。小杰回忆，报志愿时...

杏林新语|晒背走红网络,中医药有话说

4.中药调理:根据个人体质和健康状况,服用一些具有调理作用的中药,如补中益气汤、金匮肾气丸等,与晒背共同调理身体。5.运动锻炼:如八段锦、太极拳等较为柔和的运动,有助于增强体质,与晒背一起促进气血运行,提升身体的阳气。6.睡眠养生:保证充足且高质量的睡眠,让身体在夜间得到充分的休息和修复,配合晒背提...