研究证实:这两种饮料,每天喝几杯,对肾脏很有好处

此外,咖啡的利尿作用可能促进尿液排出,有助于减少肾脏负担。与咖啡相似,茶也被证实对肾脏健康有益。2021年发表在《营养素》杂志上的一项涵盖50万人群的研究表明,喝茶可以显著降低肾结石的风险。数据显示,每天饮用1杯(约237毫升)以上的茶,与肾结石风险降低11%相关;而每天喝3杯(约900毫升)及以上,风险进一步降...

经常喝咖啡,心血管代谢疾病风险降低,但最好别超过这个数……

习惯性和适度饮用咖啡对神经、消化和心血管系统的功能以及肾功能都存在有益的影响。近期,又有研究证实了咖啡对人体的另一作用。苏州大学苏州医学院柯朝甫团队在TheJournalofClinicalEndocrinology&Metabolism杂志上发表的一篇题为:HabitualCoffee,Tea,andCaffeineConsumption,CirculatingMetabolites,andthe...

经常喝茶会伤肾吗?真相来了!爱喝茶和不喝茶的人都要看看

首先,茶水本身大部分就是水,喝茶增加水的摄入,增加尿量,有利于防止肾结石的形成;第二,研究人员认为,茶叶中的咖啡因等其他物质有利尿作用,同样增加可以尿量;第三,茶水中还富含多酚等物质,对预防肾结石的形成有保护作用。健康时报图经常喝茶,要注意这7点1.每天2-3杯就好2022年,《内科学年鉴》发表了一项研究...

长期大量喝茶,对肾有什么影响?

喝茶对身体有诸多好处,但关于茶和肾脏健康的关系,却有不少负面的传言,比如“茶里的草酸含量高,容易引发肾结石”。还有人说“研究发现咖啡因的大量摄入可能与急性肾损伤风险升高有关,那喝茶是不是也有类似的风险?”今天,健康榨知机就跟大家聊聊,喝茶与肾脏健康之间的关系。喝茶对肾结石的影响:不会导致肾结石,反...

我国学者研究发现,咖啡和茶可降低高血压患者的痴呆风险

该研究还发现,饮用的咖啡类型对结果也有影响,例如,那些自己磨咖啡豆的人获得的健康收益更大。研究团队认为,高血压患者饮用咖啡或茶等含咖啡因的饮料以及由此带来的炎症减少可能是痴呆症患病风险降低的原因。研究团队还指出,这项研究是基于相关性,所以还需要更多的研究来更好地了解咖啡因摄入和高血压患者痴呆风险之间...

睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这8种病有关,赶紧治!

摄入咖啡因咖啡因有兴奋作用,咖啡、浓茶里含量丰富(www.e993.com)2024年11月16日。通常咖啡因的半衰期约为3-7小时,这意味着下午开始就最好不要喝咖啡了,否则会影响晚上睡眠。05补充卵磷脂卵磷脂可以修补受损的松果体细胞,恢复其自身分泌足量褪黑激素的功能,促进睡眠。此外卵磷脂能养护神经系统,促进神经细胞功能康复,防止功能紊乱,增强大脑功能...

这2种饮料混在一起喝,会对大脑造成长期伤害!假期聚会别这样喝

酒精+茶,伤肝肾酒精进入到人体以后,最终需要在肝脏以及肾脏来完成代谢,最后再通过泌尿系统排出体外。而茶饮通常都含有茶碱,茶碱有利尿的作用,会促使尚未完成分解的乙醛过早地进入肾脏,给肾功能造成损伤。因此,用茶饮兑酒饮也不健康。酒精+咖啡,伤心脏

茶和咖啡里的什么物质会对肾功能产生影响?

”因为浓茶中的咖啡碱能迅速地通过肾脏产生利尿作用，这样就会促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有较强的毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，给肾功能带来一定危害。故喝酒之后应该多吃些水果来解酒。为了解酒，可吃些柑橘、梨、苹果之类的水果，有西瓜汁更好，还可以喝些热汤。不光浓茶有损肾脏，国外...

熟普洱茶对肾的影响:伤害或好处?

熟普洱茶中也含有咖啡因,咖啡因能够刺激中枢神经系统和心血管系统,过量摄入可能会引起心律不齐、失眠等问题。对于肾脏而言,过量咖啡因摄入也可能对其功能产生负面影响。3.茶水的经过质量和饮用方式熟普洱茶的发酵质量和饮用方式也是影响对肾脏的处理潜在伤害的关于因素。如果茶叶质量不好或者饮用方式不当,例如浓茶饮用...

咖啡和茶“续命” 高风险人群就少喝点!

茶、咖啡总是让人如此上头可喝完后,可能就会成了厕所的“常客”很多人有同感:喝茶、咖啡,比喝完水后,尿更多更急!这是因为,它们本身就是利尿的:咖啡里的咖啡因,能刺激肾脏,增加肾小球的滤过率,于是,肾小球就能加快造尿的速度。同时,还能减少肾小管对钠的重吸收,体内有大量的钠需要排出,主要也是通过尿...