BMI是什么

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。儿童体重指数青少年体重指数

青少年可否喝茶水?探讨其适宜性及对减肥的影响

但是过量摄入***可能导致失眠、心悸、消化不良等副作用。对于青少年来说,一般每天摄入***不应超过100毫克。4.茶水对于脱水的***影响:茶水具有一定的容易利尿作用,频繁饮用茶水可能会增加排尿次数,导致脱水。因此,饮用茶水时需要适量搭配纯净水,保持水分平。总的质量来说,青少年可以适量饮用茶水,但是需要...

...科学”流言榜:孩子矫正牙齿越早越好?喝“防弹咖啡”可以减肥?

不过,此类做法仅侧重脂肪摄入,却忽视了蛋白质、维生素及矿物质等必需营养素的补充,易导致减重过程中肌肉流失。此外,“防弹咖啡”的油脂含量较多,而过量摄入油脂,会加重肠胃负担,或导致消化不良、腹胀、腹泻等症状,还可能提升血脂水平,增加心血管疾病的风险,得不偿失。生酮饮食最初是针对癫痫患者设计的一种治疗方案,...

青少年减肥会影响身高吗

核心提示:青少年减肥一般不会影响身高。青少年减肥一般不会影响身高。因为健康的减肥方式通常包括均衡饮食和适量运动,这些因素有利于维持身体健康状态,促进生长发育。适当摄入蛋白质、维生素等营养物质可以支持身体新陈代谢,而适度锻炼有助于骨骼强度增加,从而达到理想体重而不妨碍身高增长。不考虑个体差异的影响下,如果...

韩媒:“水断食”减肥在韩青少年中盛行,韩国反思“外貌至上”

据报道，韩国社会盛行的“外貌至上主义”是极端减肥产生的原因之一。韩国国民健康保险公团去年发布的报告显示，韩国十几岁女性中的厌食症患者数量从2018年的275人，增加到2022年的1874人。韩心理学家指出，随着过度纤细的身材在韩国社交媒体上被推崇，一些自尊心较弱的青少年会试图通过瘦身来获得成就感。（任伊然）

饿瘦不如调瘦!儿童青少年减肥就在这个暑假完成爆改,从根上瘦身

其实不然,超重肥胖不仅影响儿童青少年运动能力、骨骼肌发育;会导致性早熟和慢性疾病增多;肥胖的孩子还容易给同伴带来不勤快、身材差、活动不灵活、不爱运动、反应迟钝和易生病等负面刻板印象,引发社交和心理问题(www.e993.com)2024年11月24日。不知道如何帮孩子健康减肥?成人的减肥方式,包括:饥饿疗法、减脂手术、药物减肥等,都不适用于儿童;而过分...

3天瘦8斤,水断食减肥在韩青少年盛行,第一批液断的人怎么样了?

流行病学家索尔斯猜测,是因缺钾引起的心/脏电/脉冲短路。此外,液断中饮水过多,还可能导致“水中/毒”问题。其实,如果我们不改变导致肥胖的生活方式,即使我们能短暂地和肥胖分别,但最后兜兜转转,反弹在所难免。「管住嘴、迈开腿」,健康减肥真正的核心,还是这古老的六字真经......

青少年减肥与抑郁风险:一个不容忽视的关联

一、青少年减肥现状在当今社会,许多青少年受到媒体和社交媒体的影响,对自己的外貌和体重产生过度的关注和焦虑。为了达到理想的身材标准,他们可能会采取各种极端的减肥方法,如节食。这些行为不仅可能对身体健康造成损害,还可能导致心理问题的发生。二、减肥导致抑郁的原因...

“减肥神药”司美格鲁肽并非一直有效,当停药时会发生什么?

此外，很多人一旦减到目标体重就会停止减肥。实际上，肥胖是一种慢性疾病，需要终身维护，包括药物治疗，就像高血压或心脏病一样，目前还没有能够真正治愈肥胖的方法。近年来，国内外新型GLP-1受体激动剂的开发层出不穷，这类药物还被扩展到多种不同适应症，包括心血管疾病、肝病、阿尔茨海默病、帕金森病、癌症，...

追问|肥胖真有“神药”?临床医生:没有一劳永逸的减肥药

不能说它就是一个神药，但对于肥胖的人来说，我觉得它有“神奇”之处——它的减重的效果很好，相对来说没有特别严重的副作用，目前来看安全性也不错。它究竟是作用在哪些部位和具体的原理还不太清楚，有种神秘感。它也不是一种一劳永逸的减肥方法，一旦停药，就会反弹。所以使用这类药物的病人一定要结合饮食...