速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了
如果摄入淀粉类食物过多,比如一碗面吃到饱,不摄入蛋白质、蔬菜,那么摄入的过多的淀粉就会在体内转化成糖,不利于血脂控制。增加水果、蔬菜、全谷物、薯类、膳食纤维及鱼类摄入,有助于肠道代谢吸收,减少胆固醇吸收,对血脂控制更有帮助。注意:对于血脂高危人群和高胆固醇血症患者,应特别强调减少膳食胆固醇摄入,少吃胆固...
尿蛋白质偏高是什么原因
尿蛋白质偏高可能是肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾结石、多囊肾等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.肾小球肾炎肾小球肾炎是由多种原因导致的双侧肾脏免疫炎症反应,使肾小球毛细血管壁通透性增高,蛋白质从血液中漏出至尿液中。这会导致血中的白蛋白减少,进而引起低蛋...
早起时出现这3个表现,说明你的尿酸值太高了,别粗心大意,可能会...
尤其是尿酸高的人,睡前排尿时小便可能会呈浓茶色,有时还会伴随着臭味;晨起后第一泡尿的尿液中可能会有大量泡沫,尿液颜色浓如茶或者洗肉水色样,同时伴有比较明显的尿骚味。另外,出现泡沫尿也需要重视,具体表现为尿液中含有蛋白,尿表面有一层细密的泡沫,这往往说明肾的滤过功能变差,从而无法正常对蛋白质过滤导致...
【极养视界】常温和冷藏、有机和普通、进口和国产...选哪个?——1...
进口奶中含量更高可能和它需要长途运输,检测,清关等一系列耗时较长的手续,对保质期要求较高,所以过热加工有关。就像吃烤焦的肉对身体有害,过多的摄入糠氨酸对人体也有害,虽然经高温杀菌后的牛奶中含量较高,但其量还是在国家标准的安全范围内,大家也不必太担心,但这可以作为奶质优劣的一个指标,从这一点来看国产...
人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
随着年龄的增加,身体的新陈代谢率会明显下降,脂质代谢率、消化系统功能也会随之下降。血液内的甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇水平会因此而上升,进而容易引起便秘、胃肠胀气以及血脂上升等发生。且在步入老年阶段后,各个器官的免疫功能会明显不及年轻的时候,免疫系统功能平衡也容易被打破,进而容易引起各种各样...
蛋白质对老年人太重要了!医生提醒:60岁后多吃这3种食物,是长寿的...
南方医科大学研究团队在《Hypertension》发表的一篇研究提到,不同食物来源的蛋白质对血压影响并不相同,吃的蛋白质来源越多样化,得高血压的风险就越低(www.e993.com)2024年10月17日。当身体缺乏蛋白质时,一系列健康问题就会随之而来:最显而易见的是免疫力下降,感冒、发烧等疾病常来侵袭。此外,蛋白质缺乏还与内脏器官功能的衰退密切相关。实际上,...
血脂高,饮食到底该注意些什么?
1、优质蛋白质蛋白质主要负责运输各种营养物质。蛋白质越多就相当于运输车越多,身体中的物流系统才能运转得更顺畅。所以不吃肉反而可能会影响身体对某些物质的运输效率,因此健康饮食需要摄入优质蛋白。很多人认为,清淡饮食就是只吃菜不吃肉,结果越清淡胆固醇越高。坏胆固醇的全称是“低密度脂蛋白胆固醇”,这不明摆着...
蛋白质偏高会导致胎停吗
核心提示:蛋白质偏高可能会影响子宫内环境,从而增加胎停的风险。蛋白质偏高可能会影响子宫内环境,从而增加胎停的风险。蛋白质偏高可能是由于肾脏损伤或其他器官疾病的并发症,这些疾病可能导致体内水分潴留和水肿,进而影响子宫内环境的稳定性和血液循环。不稳定的子宫内环境和血液循环可能会影响胚胎的营养供应和废物排泄,...
...成都肝病诊疗中心top-谷丙转氨酶指数偏高对肝脏有什么影响?
肝脏损伤会导致肝脏功能减退。肝脏具有解毒、合成蛋白质、储存能量等多种功能,当肝脏受损时,这些功能可能会受到影响。例如,肝脏合成蛋白质的能力减弱,可能导致血浆蛋白水平降低;肝脏解毒能力减弱,可能导致体内毒素积累,进一步加重肝脏损伤。3.肝硬化和肝癌的风险增加...
晨起有这4个表现,你的血脂可能高了!
其实除了心慌胸闷这些冠脉狭窄的表现之外,以下就是晨起可能出现的四个表现,它们可能预示着血脂偏高:1.困倦乏力:血脂偏高时,血液黏稠度增加,血液循环不畅,导致身体各部位供能不足,从而出现困倦乏力。2.头晕头痛:血脂偏高会影响大脑的血液循环,导致脑部供血不足,引起头晕头痛。