西葫芦竟有这些惊人的健康益处,快来看
可能有助于调节血糖水平西葫芦的血糖生成指数(GI)相对较低,这意味着它所含碳水化合物极少,且富含大量的纤维,这可能有助于您控制血糖水平。一杯切碎的西葫芦提供3.9克碳水化合物和1.2克纤维。较低的碳水化合物含量不太可能导致血糖飙升,而纤维可以帮助减缓消化,进一步防止血糖水平的快速变化。许多人还将西...
吃饭时 1 个动作,不仅控血糖、减肥,还有诸多好处,很多人不知道……
有利于控血糖进餐的时候细嚼慢咽,放慢进食速度,不仅能减少饭量,还能让血糖变化更平稳,这个变化在预防糖尿病和肥胖上都很有帮助。2023年,发表于《美国科学公共图书馆》期刊上的一项研究显示,具有充分咀嚼能力的2型糖尿病患者的血糖水平明显低于那些咀嚼能力不佳的患者,当后者咀嚼能力得到修正后,血糖水平出现明显...
胰高血糖素样肽-1 受体激动剂市场机遇与挑战
5.2.3.5北欧胰高血糖素样肽-1受体激动剂市场销售量、销售额和增长率5.2.3.6西班牙胰高血糖素样肽-1受体激动剂市场销售量、销售额和增长率5.2.3.7比利时胰高血糖素样肽-1受体激动剂市场销售量、销售额和增长率5.2.3.8波兰胰高血糖素样肽-1受体激动剂市场销售量、销售额和增长率5.2.3.9俄罗斯...
提醒:或比脂肪危害更大的,是这些主食,很多人经常吃还不知道
曾有研究证实过,在涉及全球20个国家多达13.7万人的饮食习惯,随访9.5年左右的时间发现,长期摄入低质量碳水化合物会缩短寿命。有的人会问,这里指低质量碳水化合物是什么?通常是指白米饭、白馒头、大米粥、蛋糕、面包、甜点等血糖生成指数较高的食物,虽然它们很美味,但消化速度极快、饱腹感弱,还容易升高餐后血糖水平。
长期吃他汀会升高血糖? 并不全这样!这2种他汀或可降血糖
服用他汀类药物会加大血糖升高的风险,在诸多临床试验中都已经被明确证明。在一项评估瑞舒伐他汀对血糖影响的干预试验中,参与者的人数有17802名尚无糖尿病以及心血管病史的人随机分配成两组,一组服用20mg的瑞舒伐他汀,而另一组服用安慰剂,随访时间为1.9年,研究数据显示,瑞舒伐他汀组的血糖升高发生率升高了25%。
中国糖尿病患者超1.4亿 CGM技术如何助力院内外血糖管理?
母义明也表示,临床医生和患者通常会使用CGM进行血糖管理,可以更清楚地监测血糖的整体状况(www.e993.com)2024年9月8日。CGM能及时发现血糖异常,并告知该异常持续时间,还能观察降糖治疗和日常生活习惯对血糖水平的影响,从而帮助更好管理糖尿病。关于CGM技术,陈莉明进一步介绍,CGM可以通俗理解为血糖holter,有多种分类,按获取数据方式划分,可分为回顾式...
价格差 5 倍的樱桃和车厘子,到底有什么区别?
-钾:虽然它俩的维生素C和铁含量都较低,但钾含量还不错,每百克都为230mg左右,平时多摄入钾能帮我们维持血压的健康,也有利于改善心肌收缩能力。-膳食纤维:和中国樱桃相比,车厘子的皮厚,膳食纤维含量更高一些,为2.1g/100g,对预防便秘、保护肠道健康有益。
2024-2030年全球与中国植入式血糖监测仪行业现状及前景分析报告
1.4.2植入式血糖监测仪行业发展主要特点.1.4.3植入式血糖监测仪行业发展影响因素c1.4.4进入行业壁垒n第二章行业发展现状及“十四五”前景预测分析中2.1全球植入式血糖监测仪供需现状及预测(2019-2030)智2.1.1全球植入式血糖监测仪产能、产量、产能利用率及发展趋势(2019-2030)林2.1.2全...
长期喝它,心血管病风险降低还能防三高?但这6种最好别喝
众多因素会影响饮茶与血压水平的相关性,如饮茶年限、饮茶习惯等,但多数证据表明,饮茶能降低老年人高血压发生风险。新加坡一项研究对近8600名参与者进行了9.5年随访后发现,规律饮用绿茶或红茶的老年人血压相对较低。日本研究者在对8万余名无心血管疾病史的居民进行13年随访后,发现每天喝4杯及以上绿茶对心血管健康有...
天然“胰岛素”已出现,不是洋葱,你若常吃,血糖或“悄悄”降下来
空腹血糖为8.3~9.9;餐后1小时标准是12.7~16.1;餐后2小时为11.1~15.3。此外,张阿姨在降糖过程中,经常有人说多吃些洋葱这样的食物可以降糖。然而,医生指出,洋葱中虽然含有降糖成分,但因为含量过低,因此经常吃洋葱只能说不会升血糖,完全达不到降糖的效果。天然“胰岛素”已出现,不是洋葱,你若常吃,血糖或“悄...