孕妇应重视产检:缺维生素D影响婴儿骨骼发育
段涛指出,妊娠早期孕妇缺乏维生素D会增加妊娠糖尿病的发病率,同时还会影响体内钙质吸收,引起肌无力,给自然分娩带来阻碍。此外,孕妇维生素D缺乏会影响新生儿骨骼健康,导致新生儿低血钙,增加新生儿先天佝偻病的发病率及低体重儿的出生率。“妊娠期研究表明,如果母亲维生素D浓度低,婴儿生长到9个月或者1岁时的身高和体重都会...
又困又累,多半是缺少秋冬必备的「生命源」,补够了精神足、腿脚有劲!
维生素D一旦缺乏,影响全身01增加癌症风险维生素D具有免疫调节作用,能帮助维持免疫力平衡稳定。若缺乏维生素D,可造成免疫力下降,机体对突变细胞的识别清除能力下降,从而可能引发癌症.研究发现,缺乏维生素D时,前列腺癌、肺癌、乳腺癌、结肠癌等风险都会增加。02增加高血压风险维生素D可能从调节血管舒张作用、抑制肾...
缺少维生素D会失眠吗?
缺乏维生素D可能会失眠。缺乏维生素D会影响神经递质的平衡,干扰大脑的功能,进而影响睡眠质量。因为维生素D在体内参与调节多种生理过程,包括神经系统的发育和功能维持。当其缺乏时,会导致神经递质的合成和释放异常,影响神经信号传导,进而影响睡眠的调节和维持。因此,缺乏维生素D可能导致失眠。维生素D中毒也可能导致失眠,...
缺乏维生素D对儿童、孕妇和老人尤其不利!除了晒太阳,还可这样补充
这种普遍的缺乏现象对儿童、孕妇和老年人尤其不利。不仅增加了骨质疏松症的风险,还可能引发心脏病、糖尿病等慢性疾病。湖南中医药大学第一附属医院内分泌内科副主任医师黄娟详细介绍了如何了解自身维生素D营养状况,科学补充维生素D。如何评估维生素D营养状况?通过测定血清中25(OH)D的浓度,可以评估人体内维生素D储存量...
孕期维生素与补充剂,何时服用您知道吗
营养专家海莉·佩德里克称,每天摄入的维生素D不应超过100微克,这很重要,因为这可能会导致钙水平升高,从而引发肾结石并损害婴儿的发育。3.铁在怀孕期间,铁很重要,因为您的身体输送的血液比平时更多,而这些血液需要为宝宝输送氧气。铁有助于此,如果铁含量不足,可能导致贫血,这可能会影响宝宝的出生体重或导...
孕妇吃什么补钙?这些补钙误区,你中招了吗?缺钙怎么补?
如果孕妇体内缺乏维生素D,即使补充了大量的钙,也难以被身体有效吸收,反而会与食物结合,形成皂化物,引起便秘、消化不良等现象(www.e993.com)2024年10月17日。因此,孕妇在补钙的同时,也应关注维生素D的补充,平时可以多晒太阳、多吃富含维生素D的食物,或者直接选用复配有维生素D的钙片来补充维生素D。
拒绝错误补钙,孕妇吃什么补钙?一文知悉
如果孕妇体内缺乏维生素D,即使补充了大量的钙,也难以被身体有效吸收,反而会与食物结合,形成皂化物,引起便秘、消化不良等现象。因此,孕妇在补钙的同时,也应关注维生素D的补充,平时可以多晒太阳、多吃富含维生素D的食物,或者直接选用复配有维生素D的钙片来补充维生素D。
维生素可增强免疫力?不同维生素该怎么吃?可能很多人都错了!
维生素D是补钙的“好搭档”,缺乏维生素D会影响钙的吸收,通常表现为骨头痛、手足抽搐、肌肉衰弱等。头发枯黄、分叉——缺维生素E体内维生素E缺乏时,头发容易出现干枯、分叉,皮肤粗糙,皱纹、色斑增多或许也和缺乏维生素E有关。维生素怎么补才正确?如今,人们的健康意识越来越强,也有越来越多的人开始注重养生,购买保...
真心建议:不要盲目补维生素,否则
来源:《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导》再比如对儿童生长发育(大脑、身高、体重等)很重要的微量元素锌!因为它主要靠肉类、蛋类、豆类和水产类食物供给,如果孩子不喜欢吃或吃得不够多,也有可能造成缺失,影响生长发育和抵抗力。长期缺乏锌、维生素D,可能直接影响身高。
南京长江医院:打算做试管的夫妻,是不是需要补充维生素?
有医学研究认为孕妇缺乏维生素D的影响更大,对母体本身而言,发生妊娠期糖尿病、产后抑郁、复发性流产的风险增高。对胎儿的影响更大,与胎儿宫内生长受限、婴幼儿及儿童骨矿物质含量减少、肌肉无力和佝偻病有关,成年后发生自身免疫性疾病、心血管疾病、糖尿病、神经系统疾病及癌症的发生概率也会上升。