孕期便秘只能想到乳果糖?其实还有这些药物可以用!

长期发生便秘,会对身体产生比较大的影响,如粪便在肠道内停留时间过长,有害物质被肠壁吸收后进入血液循环,造成头晕、乏力等症状。此外,便秘可引起腹痛、腹胀,严重者可导致肠梗阻,引发早产,危及母婴安危[1]。面对便秘,首先进行生活方式的调整进行缓解。01生活方式调整[2]1饮食方面增加纤维素摄入,可促进胃肠蠕...

甜蜜陷阱:揭秘果糖与尿酸的隐秘关系

除了嘌呤,果糖也是影响尿酸水平的重要因素。果糖如何影响尿酸?果糖在体内代谢的过程中会直接产生尿酸,增加内源性尿酸的生成。同时,果糖还会抑制肾脏对尿酸的排泄,导致体内尿酸浓度上升。此外,过量摄入果糖还可能增加代谢综合征的风险,如高血糖、高血脂和高血压,这些症状都与肾脏健康密切相关。警惕生活中的果糖日常生...

奶茶中对健康影响最大的不是咖啡因 奶茶里果糖对健康的影响更大

这种激素的缺乏,跟三种癌症密切相关,还影响男性性功能,如何补充?女子身体健康,却多次出现习惯性流产,什么原因?省人民医院爱晚老年学校提醒:老年人做胆囊切除前这样处理合并症爱喝茶和咖啡、爱吃甜食,林徽因的饮食习惯中是否隐藏着肾损伤的原因?世界乳腺癌宣传日:用内衣设计为乳腺癌术后女性找回自信专家揭秘:慢性...

甜丝丝的糖吃多了,对身体健康有什么影响?

糖对身体健康有什么影响1、增加龋齿发病风险(图片来源于网络)如果糖分摄入过多,会导致口腔内的酸度增加,牙齿很容易会受到腐蚀,从而出现龋齿,并且还容易导致反复的牙髓炎,引起明显的牙痛。2、增加体重超标风险(图片来源于网络)糖分摄入过多容易导致体内热量堆积,多余的热量会转化为脂肪囤积在体内,很容易会引起...

尿酸是什么?含量过高对身体有什么影响?

含量过高对身体有什么影响?如今越来越多的年轻人悄然无息地加入了高尿酸的大军之中,严重威胁人们的健康!那么,尿酸是什么?含量过高对身体有什么影响?需不需要吃药治疗?尿酸是体内嘌呤代谢的终产物,既可以来自体内,亦可以来自食物中嘌呤的分解代谢,肝脏是尿酸的主要生成部位。血液中的尿酸小部分在肝脏随胆汁排泄,大...

爱吃糖不仅影响身体健康,心理状态也会受到影响!

事实上,过量的糖分摄取不仅会影响到身体器官的正常运作,对于个人的心理状态可能也会有影响(www.e993.com)2024年11月9日。近日一则美国研究就显示,嗜糖过度可能会造成个人的注意力不集中、侵略性人格变强,甚至与多动症、躁郁症(即“双相情感障碍”)等有关联。此研究由美国科罗拉多大学主导,研究着眼于如果个人过度摄取精制糖和高果糖玉米糖浆,会...

什么是“无糖食品”?快快注意这些影响健康的“隐形杀手”

果糖是天然糖中甜度最高的糖,像奶茶、蜂蜜、水果就含有果糖,被誉为“健康的隐形杀手”。麦芽糊精来源于玉米、木薯、小麦等,常见于豆奶、椰汁、冷饮等,它是公认的安全食品添加剂,只要在合理范围内摄入,一般不会对人体产生太大危害。含有以上糖类的食物,都不是真正意义的“无糖”,吃得过多,依旧会引起肥胖、高血...

医生提醒:无论有钱没钱,3类伤肝的食物尽量少吃,以免影响健康

比如,过量的果蔬汁摄入。他解释说,尽管果蔬汁富含维生素和矿物质,对人体有益,但过量饮用富含果糖的果汁,会增加肝脏转化果糖为脂肪的负担,进而可能引发脂肪肝。接着,医生提到了另一个容易被忽视的问题——过度依赖补充剂。在追求健康的今天,很多人会选择各种补充剂来“补充”日常饮食中可能缺失的营养。

肝脏不好对人体有什么影响?五大护肝建议请收藏

肝脏的功能非常复杂,它与人体很多生理活动密切相关。不仅是胆汁的来源器官,参与糖、脂肪和蛋白质这三大营养物质的代谢,还能对很多物质进行灭活、解毒,比如灭活雌激素、醛固酮等。肝脏的这些功能,可以从以下几个方面影响我们的颜值:1、肤色肝脏在分泌胆汁的过程中会处理一种色素,叫胆红素。如果肝功能不好,胆红素就会...

每天一杯蜂蜜水能养颜、通便?千万别乱喝!

每天喝一杯蜂蜜水,身体会有什么变化?1.可能会血糖升高蜂蜜的甜味来自其中的葡萄糖和果糖。“清晨起来喝一杯蜂蜜水”的习惯,对血糖水平正常的人来说,影响尚不算太大,就当是空腹时补充能量的来源。但是,对于血糖偏高或糖尿病的朋友来说,蜂蜜中的糖分可比馒头、面包等主食中的糖分吸收速度更快,因此容易导致血糖...