39岁素食网红突然离世,死因惹争议!长期吃素对人体有危害吗?
严重的饮食不均衡使他出现情绪抑郁、冷漠、健忘、认知功能恶化、执行障碍等症状,入院检查时血液中的维生素B12水平严重低于正常值(正常范围为200-900ng/ml,他只有50ng/ml)。幸运的是这个患者在接受适当饮食治疗和药物辅助之后认知表现得到了改善[2]。不知道这个患者是不是因为信了“一天一苹果,医生远离我”这句话...
肌酐高白蛋白正常值是多少
3.内分泌代谢紊乱性疾病:如甲状腺功能亢进症、系统性红斑狼疮等,由于机体处于一种相对活跃的状态,也会使白蛋白偏低。对此类情况引起的白蛋白降低,应及时就医,在医生指导下使用糖皮质激素及抗疟药等对因治疗。4.肿瘤性疾病:当体内出现恶性肿瘤时,癌细胞会消耗人体大量的能量,进而影响到蛋白质的合成,就会表现为白蛋...
美国胆固醇和血脂检测:胆固醇正常值是多少?血脂高不能吃什么?
HDL-C好胆固醇正常值美国标准国际单位较差男性低于40mg/dL女性低于50mg/dL男性低于1mmol/L女性低于1.3mmol/L较好男性40-59mg/dL女性50-59mg/dL男性1-1.5mmol/L女性1.3-1.5mmol/L最佳60mg/dL及以上高于1.5mmol/LTG甘油三酯正常值美国标准国际单位合适范围...
小豆子大效用!营养又美肤的纳豆你了解多少?
绝经后,女性荷尔蒙雌激素减少,这会对皮肤产生影响,如皮肤干燥、细纹和皱纹增多、伤口难以愈合等。大豆异黄酮具有类似雌激素的作用,能帮助皮肤保持水分,防止干燥,有助于维持皮肤健康水润。3.促进胶原蛋白生成胶原蛋白是保持皮肤弹性和紧致的关键成分。大豆异黄酮中的成分可以促进胶原蛋白生成,还能减少氧化应激引起的胶原...
关爱女性健康|健康知识知多少——营养知识篇
②影响月经周期。碳水化合物对人体的内分泌功能起着非常重要的作用。经常食用代餐食品,会导致人体内分泌失调,造成月经周期紊乱,严重的甚至闭经。③体重容易反弹。代餐食品可以抑制食欲,当恢复正常饮食后,会出现报复性反弹,从而发生暴饮暴食的情况,不仅会导致体重迅速增长,而且对身体健康也十分不利。④出现肝肾损伤。长期...
载脂蛋白a1低多少算严重
临床上没有载脂蛋白A1低多少算严重的说法(www.e993.com)2024年7月25日。载脂蛋白A1是指血脂检查中的一项指标,正常参考值范围为0.8-1.6g/L,如果低于此数值,则说明载脂蛋白A1偏低。载脂蛋白A1是一种由肝脏合成的蛋白质,在人体内主要起到乳化脂肪、促进甘油三酯和胆固醇转运的作用。当患者患有动脉粥样硬化性心血管疾病时,由于血管壁内的脂质沉...
体检发现“尿蛋白”偏高?想要降低这一指标,3个建议需牢记!
简单来说就是人体排出尿液中含有的营养物质,正常情况下尿液中仅会有微量的蛋白质,当蛋白含量超出正常值,则表明体内蛋白营养流失严重,会引起浮肿、血尿或高血压的症状,是肾脏功能出问题的重要信号。尿蛋白又有生理性尿蛋白和病理性尿蛋白之分。有人发烧或受寒、剧烈运动后等,出现暂时性的尿蛋白,但很快症状就会消失...
多吃主食死得快?中国人爱吃的白米饭是最差的主食?真相来了
长期关注健身圈的人一定知道,对于健身人群来说,保持少量碳水摄入,加大蛋白质和优质脂肪的配比,才是最“健康”的生活方式。当然,究竟这种方式健不健康仁者见仁智者见智,不过受这种观念影响,不少人开始对碳水保持畏惧态度。而由于米饭是中国人的主食,大米是高碳水食品,出于对碳水的畏惧,连带着人们渐渐开始对米饭也开...
一碗下肚,痛不欲生!最近很多人爱炫,这样吃太危险...
正常情况下,一般人吃1斤杨梅并不会出现高钾血症,但是像黄阿婆这样肾功能有损伤的患者,排钾能力弱,1斤杨梅就是致命的危险。高钾血症是一种主要由于肾脏功能受损、钾摄入过多或应用某些药物导致的血液钾浓度高于5.5mmol/L的病理状态。它会影响神经、肌肉和心脏等器官的正常功能。
缺它比缺钙更常见、更危险!过了 50 岁就会快速流失,6 招教你预防
对于肌少症患者,每日蛋白质摄入量推荐达到1.2~1.5g/kg,并且需要根据营养评估给予足够的能量和蛋白摄入;对于有营养不良或营养风险的肌少症患者,及时口服肠内营养制剂的补充,包括蛋白质、氨基酸、维生素D和多种维生素,减少肌肉蛋白的分解,促进肌肉蛋白的合成。