甘油三酯偏高,说明什么?超过这个数值,很危险
它是身体必需的能量来源,但如果体内积累的量过多,就会对身体有害。血液中甘油三酯含量过高,会让血液变得黏稠,聚集更多胆固醇,“坏”胆固醇在血管壁上沉积,渐渐形成小斑块,导致血液循环减慢,诱发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、中风等疾病。因此,控制血中甘油三酯的水平对于维持身体健康是非常重要的。2007年《中国成人血...
血脂偏高怎么办?医生:日常坚持做到“2多3不要”,血脂稳稳降
如果血脂偏高就会使血液中的脂类物质增多,使血液变得粘稠,从而影响血液的流动速度,使血液流动变慢,会容易发生血液供给不足的情况,影响各器官的正常运行。同时当大量的血脂进入血液中就会造成大量的脂质堆积在血管内壁,慢慢的形成斑块或者形成血栓,当遇到细小血管时容易堵塞血管,容易诱发脑梗、心肌梗塞、冠心病等严重疾病,一...
再三提醒:甘油三酯偏高的人,4种素菜尽量少吃,以免血脂飙升
多数人甘油三酯升高与吃得多动得少有关,甘油三酯就好比肚子上肥肉,吃得多动得少自然得胖。还有些素食主义者,就算不吃肉食,主食素食吃多了但依旧缺少运动,能量无法消耗也会转为脂肪,甘油三酯照样会升高。另外还有一种是由于遗传因素所导致的家族性高甘油三酯血症,无论是吃肉还是吃素,甘油三酯都会很高,只能通过药物...
孕晚期甘油三酯高对胎儿有什么影响
孕晚期甘油三酯高可能会导致胎儿宫内发育迟缓、早产、新生儿低血糖症、胎儿窘迫和妊娠期高血压疾病。1.胎儿宫内发育迟缓甘油三酯水平过高可能导致胎盘功能障碍,进而影响胎儿营养供应和生长发育。导致胎儿体重低于同龄胎儿的平均值,可能引发一系列并发症如先天性心脏病、脑瘫等。2.早产孕妇体内高水平的甘油三酯会刺激子...
甘油三酯升高了,有什么危害?
甘油三酯升高有什么危害?①会导致身体加速肥胖如果甘油三酯的水平升高,则包裹着甘油三酯的脂肪粒子数量也会增多,长此以往,身体脂肪持续堆积,体重增加,就会导致肥胖症状出现。众所周知,肥胖会引起脂肪肝,骨质疏松,心血管病等多种危险并发症。②增加动脉粥样硬化风险...
甘油三酯偏高?少碰“3白”,常吃“2红”,或益于血管健康
甘油三脂高是高血脂病中的其中一种,对身体有一定的危害,甘油三脂会增加心脑血管疾病的风险,甘油三酯持续过高就要警惕了(www.e993.com)2024年7月27日。要知道甘油三酯出现的原因,多半是由于生活中不良的饮食习惯造成的,因此放弃不良的饮食习惯,选择一些好的饮食习惯,才能有助我们摆脱甘油三酯过高的风险...
体检显示甘油三酯高是怎么回事?别担心,降低甘油三酯高有妙招
通过控制饮食总热量,限制碳水化合物与脂肪摄入,增加蔬菜和优质蛋白摄入。对于甘油三酯偏高的人群来说,多食用橄榄油、核桃油等,对甘油三酯的下降有帮助[8]。?少烟少酒酗酒是导致甘油三酯升高的常见原因,现代人饮酒多,容易导致甘油三酯升高[9]。同时,也要减少吸烟。虽然吸烟对甘油三酯水平的影响并不显著,但戒烟可以显...
血脂偏高的人,身体会出现这8个变化!
长期暴露于高压力环境可能会影响血脂水平。当我们处于压力状态时,身体会产生一种名为皮质醇的应激激素,这种激素会导致脂肪堆积在腹部,而腹部脂肪又与高血脂有密切关系。采用减压技巧,如冥想、瑜伽或深呼吸,对于改善高血脂非常重要。05、定期检查定期进行血脂水平检查非常重要,特别是如果有高血脂的家族史或其他心血管...
胆固醇偏高甘油三酯正常说明什么
1.饮食不当:由于进食大量油腻食物,使体内合成甘油三酯增多,或同时伴有肝功能异常时,可引起胆固醇偏高,但甘油三酯处于正常水平。此时需要积极调整饮食结构,减少油脂类摄入,并遵医嘱使用非诺贝特片等药物治疗。2.药物影响:部分患者服用噻嗪类利尿药、β受体阻滞剂、糖皮质激素等药物后,可能导致胆固醇代谢障碍,从而引发胆固...
甘油三酯高不能吃什么
酒精饮料中的乙醇成分可以转化为脂肪酸,进而增加甘油三酯的合成。经常饮酒可能损伤肝脏功能,对身体健康产生不利影响。另外,酒精进入人体后会被氧化成乙醛,这是一种致癌物质,具有潜在的致癌风险。5.加工肉制品加工肉制品中含有较高的饱和脂肪和胆固醇,这些物质能够提高低密度脂蛋白胆固醇的含量,进而促进甘油三酯的合成。