血糖高,先关注体重?若体重不超出这个范围,不用太焦虑

他进一步说明:“实际上,血糖和腰围关系尤其密切,腹部脂肪过多会更容易导致胰岛素抵抗。特别是很多人BMI值正常,但腰围超标,这类人群的血糖也更容易偏高。”赵平连连点头:“看来我得控制下腰围了!”李医生接着给赵平讲了个实际案例:“我有个患者老刘,年纪和你差不多,也是公司里的‘管账先生’,坐办公室坐得腰都...

血糖没超过这个值,不要过度吃药,吃太多反而有害?医生一文说清

“轻度的高血糖对很多人来说不会影响寿命,倒是过度依赖药物反而可能带来一些负面作用。”魏医生解释道:“其实就是咱们的身体,本来是通过肝脏调节血糖的,吃药太多反而可能让肝脏和胰岛功能变得迟钝,久而久之,就形成了对药物的依赖。”范大伯恍然大悟,一拍大腿说道:“对啊对啊!我就觉得吧,咱们这些机器,有时候坏...

高血糖报警时,身体有8大典型症状,要抓紧控制!

情绪抑郁、烦躁、紧张、愤怒、惊恐、惆怅等,都可影响血糖。长期血糖控制不佳可影响糖尿病患者的情绪,使其对治疗失去信心,易产生不配合治疗的想法,从而更加影响血糖控制,如此恶性循环下去,实在不利于糖尿病的治疗。血糖控制不佳者,应争取医生的帮助,分析血糖控制不佳的原因,找出解决方法。只有血糖控制改善,精神状态才会...

发现空腹血糖高不是坏事,甚至该庆祝一下,医生真不是说反话

张阿姨发现,糖尿病前期不仅仅是血糖异常,还可能伴随其他健康风险。根据《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》,糖尿病前期患者常合并肥胖、高血压、血脂异常等代谢紊乱,这些都会增加心血管疾病风险。她还了解到,生活方式干预对预防糖尿病非常有效。美国糖尿病预防计划(DPP)研究显示,通过饮食和运动等生活方式干预,可使糖尿...

血糖偏高的人,饭后常有3种表现,若你没有,说明血糖控制比较好

她上网搜索相关信息，发现血糖偏高确实会影响生活质量。根据中华医学会糖尿病学分会的研究报告，我国糖尿病患病率已达11.2%，且呈逐年上升趋势。这让王阿姨意识到血糖问题的普遍性和重要性。通过进一步查阅，王阿姨终于找到了医生提到的三种饭后表现。第一种是极度困倦。饭后1-2小时内感到特别想睡，甚至无法控制地打...

每天一杯蜂蜜水?千万别乱喝!

身体会有什么变化????01引起血糖波动蜂蜜因其含有的葡萄糖和果糖而具有甜味(www.e993.com)2024年11月2日。对于血糖水平正常的人来说,早晨饮用蜂蜜水可以作为空腹时的一种能量补充。然而,对于血糖偏高或糖尿病患者,蜂蜜中的糖分吸收速度较快,可能导致血糖迅速上升。????

有蚕豆病血糖偏高吃什么好

黑米属于一种粗粮,其中含有的膳食纤维比较丰富,而且升糖指数也比较低,吃了以后一般不会影响到血糖值的升高。适当的吃一些黑米还可以增强饱腹感,从而达到辅助减肥的目的。4.红薯红薯中含有较多的膳食纤维以及多种维生素成分,这些都属于人体不可缺少的营养元素,适当地吃一些红薯有利于补充身体所需的营养。但是要注意...

血糖为什么会偏高?吃什么能降血糖?高血糖的人注意了

日复一日,过多摄入糖和淀粉,造成体内转化血糖的碳水化合物的量增多,由此会提高血糖升高的风险。任性无节制的错误饮食,正在悄无声息地蚕食身体的健康,避开饮食误区,才是控糖的关键。定时定量,不食升糖高的食物,吃对食物控糖才有效控糖的大方向是少食多餐,定时定量。细化的话,就要考虑到哪些食物吃了才是对...

苏州一男子为控制血糖,每天坚持走9000步,半年后他身体咋样

一、血糖升高的身体表现高血糖作为比较常见的一种疾病,会发展成糖尿病,当血糖长期处于波动的状态会对健康造成很大的影响。容易引发较为严重的并发症,比如神经损伤,心脏病和脑中风等等。所以如果血糖值升高了,一定要尽早发现,采取一定的措施,让血糖处于平稳的状态。那当血糖升高之后,身体会有哪些问题出现呢?

血糖高血压高对肾有影响吗

核心提示:血糖、血压持续偏高可能会影响肾功能。血糖、血压持续偏高可能会影响肾功能。高血糖会导致微血管病变,如肾小球硬化等;而高血压则会增加肾小球内压,加重肾小球硬化的发展,从而进一步损害肾功能。因此,血糖、血压持续偏高可能会对肾产生不利影响。