体检发现“尿蛋白”偏高?想要降低这一指标,3个建议需牢记!
不管是高血糖还是高血压,人体若长期处于这样的状态,体内代谢会紊乱,对身体各部分都会有不利影响,其中肾脏就会长时间处于缺血和缺氧的状态,受到极大的损害。而当肾功能受损到一定程度,体内会有大量的水钠滞留,使得身体出现水肿现象,血糖含量和血压异常升高,导致尿蛋白加重。所以在降低尿蛋白过程中,要稳定血糖和血压指...
坚持喝牛奶的人,会有什么好处?与不喝牛奶的人相比,区别真不小
随着年龄的增长,骨质钙质都会流失,膝关节作为人体内最大的关节,少了钙质,容易引起疼痛,而喝牛奶能补钙,保护关节和骨骼,进而对缓解疼痛、预防骨质疏松有好处。还能补充蛋白质,蛋白质是人体不可缺少的一种营养素,对于构成细胞、增强免疫力有很大的帮助。牛奶中就含有丰富的优质蛋白,坚持喝牛奶的人,一般不会缺乏蛋白...
灵魂追问:胶原蛋白究竟有没有未来?
为当人体检测到大量胶原蛋白片段的时候,它会认为自身胶原蛋白已经受到了破坏、被降解了。这个时候就会反过来刺激胶原蛋白的合成,所以很多胶原蛋白片段都可以刺激胶原蛋白的合成。目前已经有很多的实验证明外用的胶原片段可以刺激胶原蛋白的生长,也有很多相关的论文。△图:涂抹重组胶原蛋白的生效路径漫画图解(请自觉忽视胶原...
月子期间鸡蛋吃多了,会对身体造成什么影响?
如果我们摄入过多蛋白质,特别是通过鸡蛋摄入过多蛋白质,消化系统会承受过度的负担,造成消化不良或者胃肠道问题。这就好比我们在给一台小型机器添加了太多的燃料一样,机器运转会变得缓慢、困难,最终会出现故障。肝脏负担过重、血脂偏高另外,吃多了鸡蛋还会给肝脏增加负担。因为鸡蛋中含有丰富的胆固醇,如果摄入过多,会...
吃什么对血尿素氮有影响
1.蛋白质摄入量高蛋白饮食会增加肾脏代谢负担,导致尿素氮产生增多。长期过量摄入蛋白质可能导致肾功能减退,引起慢性肾病等疾病的发生。2.乳制品摄入量乳制品中含有较高的蛋白质和脂肪,过多食用会导致体内蛋白质分解增加,进而使尿素氮水平升高。可能会加重肾脏的排泄负担,不利于身体健康。
生活科普|每天喝一杯豆浆,6大好处让身体更健康,有一种千万别喝,会...
1.补充蛋白质豆浆的蛋白质含量和普通牛奶接近,而且都属于优质蛋白质(www.e993.com)2024年7月25日。虽然大豆蛋白的蛋氨酸含量不高,但很容易通过和谷类、蛋类、肉类和水产品的搭配达到氨基酸互补。2.调节激素水平大豆异黄酮属于植物雌激素,具有双向调节性,它能够在身体缺乏雌激素的时候,代替雌激素与雌激素受体相结合,发挥微弱的类雌激素作用。
长期吃面食,与长期吃米饭的人,有什么区别?哪种人身体更健康
大米含有丰富的碳水化合物,还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,可以为人体提供能量,补充营养。而且米饭相对容易消化、吸收,因此是日常生活中不可或缺的主食之一。打开网易新闻查看精彩图片2.维持血糖平衡米饭中含有丰富的维生素B1和无机盐,还有较高的膳食纤维,对维持血糖平衡有重要作用。不过对于本身血糖...
这几类食物,糖尿病人可以吃,对血糖和身体有好处
春节期间走亲访友、外出旅行,丰盛的美味佳肴是必不可少的,但对糖尿病患者来讲,面对桌上的大鱼大肉、零食糕点、小吃水果……多少会有些担心,不知道能不能吃,怎么吃能让血糖波动最小。确实,他们的担心并非没有道理。食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质,都会影响血糖水平,对糖尿病人来讲,吃对食物能帮助控制血糖,...
日本将环境风险转接给了全世界,同时极大影响人们的身体健康!
而且,氚会对人体的胃肠道造成损伤,引发刺激性胃炎的发生,这是因为氚中的成分能够刺激胃肠道黏膜,增加胃肠道的敏感性,进而影响正常的消化功能。此外,人体通过呼吸系统吸入“氚”后,其中的氢离子会与体内的蛋白质结合,形成水溶性的蛋白质,进而阻碍肺部的呼吸功能,导致呼吸系统受损。六、不育核污水中的放射性...
体检查出低密度脂蛋白偏高的人,尽量少吃这3类食物
对于血脂高的人来说,平时摄入一些对健康有益的食物会有帮助。比如,要确保蛋白质的摄入。蛋白质可以分为植物性和动物性两种,但是过多摄入动物性蛋白对身体会产生不良影响。因此,应该减少动物蛋白的摄入量,同时与植物蛋白一同食用。举例来说,高血脂的人可以选择瘦肉、鱼类和豆类等优质蛋白。