低头族有救了!躺上去,才知道什么叫舒服!

颈椎不舒服,不仅白天脖子僵硬,晚上觉也睡不好。比起抽空去店里做按摩,不如买个TOTONUT水波纹枕,躺下就能放松颈椎,还能在家给自己做艾草热敷。它配备的透气超柔枕套,夏天睡也舒爽,不会闷汗。枕套是拉链设计,脏了就洗,很方便。所用面料、枕芯材质,以及电器配件都有检测认证,用起来放心。另外还赠送精美收纳...

用这个睡觉姿势,帮你养肝护心,促消化,滋养全身

相较于左侧卧睡可能对心脏造成的压迫,右侧卧睡更能让心脏处于相对宽松的环境,有利于心脏的正常工作,减少心脏负担。良好的心脏功能是实现深度睡眠的基础,右侧卧睡因此有助于提升睡眠质量,让人在夜间得到充分的休息与恢复,从而达到护心安神的效果。4.有助于放松身心右侧卧位时,身体比较容易放松,有利于消除疲劳,促进...

从小“睡枕头”和“不睡枕头”的孩子,长大后,2方面差距很明显

后来有一次,姑姑陪表姐去产检,听到旁边的宝妈和医生聊到了宝宝睡枕头的话题,才知道刚出生的宝宝脊柱还没发育好,过早用枕头容易让脊柱变形,影响体型。而那些不睡枕头的孩子,其背部的骨骼发育会更好,也会更挺直,姑姑后怕极了,但同时也庆幸自己早早知道这件事,否则害了自己的外孙。对于孩子来说,一个薄薄的枕头...

打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,到底有多少人还不知道?

如果不去除杂音,就会影响对你鼾声的判断,所以去除过滤掉杂音就很重要!像某些便宜品牌的无法做到,只能模糊的给你调整,导致很多人发现止鼾效果不好,或是调节过度,让你姿势过于难受,睡得很不舒服!添眠内置了高智能芯片,配合智能的算法,可以过滤掉这些杂音,正确真实地获取打鼾声音的大小和打鼾频率,随后机器开始调控气囊...

好物| 睡错枕头=头顶50斤重物?别等“睡”出问题才来后悔!

所以很惊喜,它对小编我来说睡上去几乎不会过分压脸,不压迫腮腺、咽喉,甚至改善了打呼流口水...(左:本款SPA枕右:普通枕头)平时用来当午休枕、腰枕也不错,我们办公室的同事基本人手一个,价格不贵还能保护颈椎,有啥理由不入呢?不要以为它表面带有立体感就怀疑它硌人,其实用的高克重针织布面料,细腻亲肤...

枕头里面放上它,助眠!每天枕着睡觉,梦里都有草本香!

只要睡觉都离不开所以选择一个好枕头真的太重要了一个合格的枕头应该是什么样?最重要的一点:承托颈椎科学研究表明人的颈椎有一个向前弓的生理弧度太软的枕头承托力不足时间长了,颈椎就会变得僵直导致睡醒后出现疼痛,酸胀的情况而这款宫廷艾枕...

“睡枕头”和“不睡枕头”的孩子,长大后差距挺大,父母要多注意

长期的睡枕头会影响到孩子的头型和孩子的骨骼发育,但是并不意味着孩子就完全不能够睡枕头,只是要等待时机,在孩子刚出生骨骼还没有发育完全,甚至处于脆弱的阶段,尽量不要给他们睡枕头。而且还有很多人不睡枕头的话,睡眠是非常不舒服的,为了让孩子的睡眠情况更好,到了孩子六个月大的时候,就可以让孩子睡带有一点高...

黑玛瑙放枕头下对睡眠真的有用吗?会影响健康吗?

虽然没有科学研究直接证明黑玛瑙放在枕头下对睡眠有益,但许多人声称它对改善睡眠有积极的情绪影响。黑玛瑙的之一冷静和安抚感可能有助于放松身心,创造一个适合入睡的戴着环境。然而,睡眠问题可能受多种因素影响,每个人的手镯体验可能不同。因此,除了黑玛瑙外,还应结合其他改善睡眠的也有方法来提高睡眠质量。

为什么我劝你,别随便给孩子买枕头?

要么是材质太硬了,娃不爱睡要么就是枕头太低了,娃说睡着不舒服要么枕头挺舒服,但娃晚上睡觉总是一头汗...娃的枕头选不对,费钱不说,用了不合适的枕头,还影响孩子睡眠。特别是对于大孩子,晚上睡不好,白天精神也不好,学习和运动受影响。图片来源...

几十块和几千块的枕头,到底有什么区别?挑对枕头要看这些→

研究表明,良好的睡眠,除了有助于养精蓄锐、保护认知、巩固记忆,还能有效清除大脑产生的各种“垃圾”。但是据统计,中国人的失眠发生率已经超过38%。所以,对一些人来说,睡个好觉并不是一件容易的事情。影响睡眠的因素有很多,睡前是不是玩手机、有没有剧烈运动,以及床垫、被子、枕头有没有选对。