日常吃面条,究竟为胃病“发物”还是“养胃佳品”?给你解读清楚

虽然平时吃面条没什么大碍,但如果长期吃的是挂面,又没有在其他饮食层面减少盐分摄入,会导致身体钠离子摄入过多。大量的钠离子进入肠胃,会对胃粘膜形成伤害,从而增加炎症和溃疡的风险。不仅如此,过量的钠离子还会对血管渗透压造成影响,导致高血压的隐患增加。因此,挂面尽量少吃,尽量选择低盐的手擀面,碱水面等。由...

解密:每天吃面条,是胃病源头还是胃部健康守护饮食?

虽然平时吃面条没什么大碍,但如果长期吃的是挂面,又没有在其他饮食层面减少盐分摄入,会导致身体钠离子摄入过多。大量的钠离子进入肠胃,会对胃粘膜形成伤害,从而增加炎症和溃疡的风险。不仅如此,过量的钠离子还会对血管渗透压造成影响,导致高血压的隐患增加。因此,挂面尽量少吃,尽量选择低盐的手擀面,碱水面等。由...

长期吃面条可养胃?掌握3个原则,常吃4种主食,对胃有好处

如果吃了没有煮熟的面条还会让胃肠难以消化,加重胃肠的负担,也是养不了胃的。而且只有粗粮面条才有着养胃的作用,吃细粮面条也不行。即使我们吃粗粮面条也不能长期吃,因为这样我们的胃功能得不到锻炼,当吃些稍微坚硬粗糙的食物,可能就会出现消化不良情况。长时间吃面条,不但养不了胃,还可能让胃功能下降。想要养...

老人牙口不好,长期吃面条到底好不好?吃面条能不能养胃?告诉你

况且,对于每天都吃面条的人,也会因为面条营养比较单一,身体容易缺乏多种营养物质,如多种维生素、矿物质等,可能也不利于肠胃健康。所以,如果你牙口不好,每天吃面条的话,建议你变换花样,适量吃面条,在制作上,多添加粗粮面粉,促进肠胃蠕动力,避免热量堆积,对预防肥胖不利。并且,粗粮面粉的饱腹感较强,可避免老人食...

吃面条到底是养胃还是伤胃?医生权威解答,看完涨知识了…

吃面条可能对胃有潜在的影响过度热量摄入:高淀粉和高热量的面条,如果摄入过量,可能导致能量过剩,进而引起肥胖等问题,增加胃肠系统的负担。营养不均衡:如果面条成为主食的主要来源,而忽略了其他食物的搭配,可能导致营养不均衡,影响身体的全面健康。高血糖风险:部分面条有较高的血糖指数,过量食用可能引起血糖水平的波动...

“木筷子和不锈钢筷子”哪个适合家用?看了“出汗”,不要选错了

黄曲霉毒素有哪些危害？导致肝脏受损影响蛋白质合成黄曲霉毒素这种毒素很容易就会影响到RNA和DNA的合成，这样就会促使体内蛋白质的合成受到影响，增加患病风险，对自身造成严重的伤害(www.e993.com)2024年11月2日。引发癌症黄曲霉毒素已经被世卫组织列为一级致癌物，所以致癌几率也是比较大的。而且随着时间的...

63岁男子坚持不吃晚餐,清除斑块、软化血管,半年后效果如何?

1、肠胃功能紊乱正常规律进食的情况下,我们的肠胃能分泌胆汁、胃酸等来促进食物消化吸收,但如果不吃晚饭,空腹时间过长,由于缺乏对胆汁、胃酸等的规律刺激,时间长了就可能引发胃炎、胃溃疡、胆结石等疾病。2、加速衰老长期不吃晚饭的人,体内的肾上腺素增多,会加速自由基的产生,从而加速衰老。

奇葩!奶奶为了省奶粉钱,给2月孙子吃面条,妈妈反应惹众怒

超前喂养,可能会有浙西影响01营养丢失、发育迟缓超前喂养,类似于小月龄宝宝不以奶为主,营养是会丢失的。妈妈们需要知道,宝宝从0-8月,主要营养还是来源于奶,其它的食物并不能给宝宝带来营养的供应。宝宝的发育速度快,对各项营养指标都是有要求的。

消化科主任:养胃没有偏方,记住4个提醒就行!

面条和粥一样,容易消化,对养胃确实有一定的好处,对于脾胃虚弱的人来说,适当吃面条可以减轻肠胃的负担,而且面条中的碱具有中和胃酸效果,对于胃酸过多的人来说能够缓解胃部不适。但是,面条能否被肠胃消化和吸收还要看它的制作和加工方式,有些面条十分筋道,这种面条不容易被人体吸收,而且会肠胃中发酵形成胀气,导致腹胀...

“木筷子与不锈钢筷子”,日常应该选哪种?为了健康,看完后再买

除胃癌外，筷子的不当使用，还可能会诱发肝ai。而且传染性还极强，平时一家人经常一起吃饭，你给我夹菜，我给你盛汤，如果有一个人得幽门螺杆菌，便会传染给全家。而黄曲霉素又是目前已知最强致癌物之一！长期接触对人体健康会造成极大的伤害！也许你会说：拿开水烫...