美女跑马拉松,大姨妈来了也不弃赛,原因让人心疼

其实在那种情况下李美珍是可以选择退赛的,毕竟来了大姨妈身体本身就比较虚弱,再加上马拉松这种极限运动对于身体的摧残,所以她的身体应该是达到了最难受的状态,然而关于没有退赛的原因,李美珍进行了回复。按照李美珍的说法,当时已经过了34公里,她是国家队运动员,今年有积分任务,必须跑完两场马拉松,如果那个时候退赛的...

女生跑马拉松10大糗事 大姨妈成“基本款”

胸部太大?跑起来晃动!不仅跑步体验不好,也容易导致胸部下垂,更会招来无数“艳羡的目光”,羞羞哒!胸部太平?跑起来和男选手没有差异,整个人生都不好了。副乳如果你参加夏季马拉松,穿着无袖式跑步上衣是个好选择。但是胸部两侧的副乳会让你略显尴尬!所以还是乖乖穿回跑步T-shirt吧!屁股蛋如果没有选择好跑步...

禁赛两年!上海半马有跑友骑车完赛,她说是“大姨妈”惹的祸

不过,从她的解释中,除了“小段的赛道骑行确实欠考虑”和“没有影响到大家的成绩是万幸”等字样能看到她寻求谅解的态度外,她更多的是在解释——哪怕是一句最简单的“对不起”道歉也没有。网友评论。而且,她的话也有让人质疑的地方。明明说自己“没有去终点踩线”,官方却表示她已经领了完赛食品和奖牌;她没有...

女性跑马拉松,你不得不知的小秘密!

调查发现,髌股疼痛综合征女性跑步爱好者骨盆的侧方稳定弱于健康跑者,足底压力増大,且足内侧压力更大,可能是其损伤的风险因素。足弓下降导致下肢力线改变是髌股疼痛综合征的主要诱因之一。因此,有专家建议穿着专业的跑鞋垫可以纠正足形态和改善足底受力,能够帮助髌股疼痛综合征女性跑步爱好者支撑足弓,减少跑步过程中...

女跑者“大姨妈”期间怎么办 量力而跑才好

月经来潮前24小时,子宫肌层收缩引起内膜功能层的小动脉持续痉挛,内膜血流减少,组织变性坏死,血管壁通透性增加,使血管破裂导致内膜底部血肿形成,使组织坏死剥脱。变性、坏死的内膜与血液相混排出,形成月经血。通俗来讲呢,就是说月经血其实是坏死变性的子宫内膜和一些血液的混合物。这都不是什么要命的东西,所以即使...

别误会,这不是大姨妈

其实很多人都是看的一头雾水,但大家的第一反应就是这位女跑者可能在生理期,生理期和马拉松撞期,所以大姨妈就飞流直下三千尺,因此大家还是比较心疼这位女跑者(www.e993.com)2024年11月27日。不过在比赛结束以后,这位运动员也对此事做出了解释,其实大家都误会了,这血并不是大姨妈,而是在她上厕所的时候,不小心把手指割破了,最终为了不影响比赛...

大型比惨现场!哈佛妹子马拉松跑到鲜血淋漓 还有人磨破的部位不可...

但事实上,乳头磨破是马拉松比赛中极其容易出现的状况。由于比赛中衣服与身体之间的频繁摩擦,乳头等位置十分容易因为过度摩擦而破皮出血。跑步发烧友也不必太过担心,采取些许保护措施也是可以让乳头免受伤害的。囧事四:妹子“大姨妈”来袭跑马拒用卫生棉条

女性跑者需要的20句大实话(女士必看,男士随意)

大姨妈可能会消失每跑一公里,你都会燃烧掉很多能量,如果你不重视及时补充能量,可能很容易发生“能量赤字”。“能量赤字”导致一系列的激素分泌被抑制,表现在身体上就是闭经、进食紊乱,骨质疏松等。此时,尽快调整自己的饮食计划可以让能量恢复平衡。增加碳水化合物(快速补充能量)或健康脂肪(含有营养物质,帮助身体分泌...

跑步遇生理期该怎么跑?科学减量最重要

在马拉松赛场上,女生们可以做到巾帼不让须眉,但大姨妈一到访,心里就慌了,一切都充满了未知数。甚至,有的人会想要通过吃药调整生理期,来确保比赛能跑。马拉松比赛与平时训练的差别主要在于,比赛的强度会更大,人会变得很兴奋,容易忽略身体发出的疲劳信号。

月经,何罪之有?

许多宗教中都有隔离或者避讳经期女性的规定:中世纪的罗马天主教信条甚至规定,来月经的妇女不许进入教堂。东正教规定,来月经的女性不许亲吻耶稣受难像,不许进教堂参加婚礼。拜火教坚信,经血是肮脏、死亡和腐朽的介质,人类一旦被经血沾染,就会丧失与邪恶对抗的力量。