孩子手机/游戏/网络成瘾,怎样戒除?

但由于青少年的大脑和菌群尚未完全发育成熟,青少年时期就接触成瘾性物质比成年人更容易成瘾,对大脑的损害明显大于成年人。2.手机/网络/游戏/短视频成瘾及原因不过就成瘾而言,家长们最头疼的莫过于孩子们的电子产品成瘾。2022的全球电子产品成瘾的汇总患病率估计为:智能手机成瘾26.99%,社交媒体成瘾17.42%,网络成...

为什么不建议总是在孩子面前玩手机?这些影响,父母越早知道越好

并且,有的孩子会在睡觉前也舍不得放下手机,偷偷躲在被窝里玩手机,会影响孩子的生物钟,干扰他们的睡眠质量,导致睡眠不足。除此之外,有心理专家表示,父母在陪伴孩子时玩手机其实是一种“冷暴力”,是对孩子感情上的冷漠。当家长的注意力被手机上的内容吸引时,就容易忽视孩子的需求和请求,对孩子的主动互动表现出...

孩子玩手机“成瘾”怎么解决?卫健委支招

一个标准是对手机使用行为的失控。第二个标准是因此导致孩子生理上、心理上和社会功能出现明显的损害。比如在生理上可能会影响他的眼睛、脊柱、睡眠、血压。在心理上可能会导致大脑认知受到损害，甚至影响孩子的大脑发育，比如影响他的注意力、记忆力、思考能力，甚至还可能导致一些抑郁焦虑的情绪；在社会功能方面，最...

孩子玩手机上瘾怎么办?聪明的家长都会这样做

“十几岁正是多巴胺分泌最旺盛的阶段,容易大喜大悲。这个阶段的孩子尤其容易对手机上瘾,产生自制力下降、注意力不集中、大脑发育迟缓、抑郁症自闭症等一系列问题。”一些科技行业的父母意识到这点,都采取了相似的应对策略——允许孩子意识到,手机是生存不可或缺的工具;但降低孩子对手机的敏感度,不去提高孩子对...

如何界定孩子手机成瘾?儿童医院专家权威解答

崔永华介绍，这个现象的界定有两个主要标准：孩子是否对手机使用行为失控和是否导致孩子生理上、心理上和社会功能出现明显的损害。在生理上，可能会影响眼睛、脊柱、睡眠、血压。在心理上，可能会导致大脑认知受到损害，甚至影响孩子大脑发育，影响注意力、记忆力、思考能力，还可能导致抑郁焦虑的情绪。在社会功能方面，最...

孩子,我为什么不让你玩手机?这位妈妈的回答,值得所有家长收藏

你的大脑,也不愿意去面对学习中的困难和挑战(www.e993.com)2024年11月16日。这也就是为什么,很多孩子一学习就分心、走神、注意力神游,完全学不进去,满脑子只有“玩手机”。其实,这就是“垃圾快乐”的可怕之处:当你沉浸其中时,你感觉不到它的伤害。当你有所醒悟时,你已经被吞噬掉了勤奋、自律、意志力和上进心,彻底沦为一个对生活毫无...

每天玩手机超过6小时,大脑会发生什么可怕的变化?

皮质层变薄,大脑过早老化大脑中涉及认知控制、执行动机和奖励的连续性降低这就是电子设备导致的多巴胺成瘾对,因为神经的可塑性电子产品正在深刻影响并重塑我们的大脑那么手机是如何做到让人上瘾的呢?这究竟是意外还是人为呢?手机的背后是有人想控制你的大脑...

“锁在手机屏幕里”的孩子 || 手机成瘾是如何毁掉孩子的?

睡眠是机体复原和巩固记忆的重要环节,对中小学生大脑发育、骨骼生长以及提高学习能力与效率极其重要。而不少手机成瘾的孩子都会选择熬夜玩手机,有的是一夜不睡,白天在课堂上补觉,不仅影响身体发育,也影响学业。特别是低年龄的孩子,正是身体发育的关键时刻,而长期的睡眠不足都有可能损害儿童脑功能,造成不可逆的伤害。

担心孩子暑期手机成瘾?试试这三招

父母是孩子的榜样。父母应尽量在孩子面前不玩或少玩手机,如果确因工作需要,可以事先向孩子说明原因。如果父母不允许孩子玩手机,但自己回家后天天用手机刷抖音、看微信等,会损害父母的权威,难以让孩子心服口服。在此提醒父母,青少年群体的大脑前额叶发育还不成熟,对冲动的控制明显弱于成年人,对手机的控制能力普遍较...

喜欢睡前玩手机的人,警惕这些健康问题找上门

1、影响睡眠质量四川大学华西医院睡眠中心主治医师孙元锋介绍:手机蓝光有警觉效应,会影响褪黑素分泌,从而影响睡眠质量。2、影响大脑健康西南医科大学附属医院心理卫生中心主治医师黄烨介绍称,西雅图儿童行为学家迪米特里曾经通过对比研究发现:长期玩电子产品的孩子大脑会呈萎缩状态,相反健康生活的孩子,大脑纹路相对更为清...