社交媒体的使用对心理健康几乎没有影响 但还是不应过多关注点赞和...

新研究发现,长期使用社交媒体平台与抑郁、焦虑和压力等心理健康指标几乎没有关系。然而,最近发表的另一项研究发现,如果男性过于看重点赞和评论,就有可能对体型产生不健康的痴迷。在当今快节奏的社会中,我们可以接触到很多东西,社交媒体的使用也受到了不少批评。多年来,研究得出的结论是,过度接触社交媒体会让我们清...

研究表明:读博对心理健康的负面影响,比父母去世还要大?!

结果发现,博士学业的影响在相对程度上更为显著,且持续时间更长。异质性分析表明,博士学业开始后精神类药物使用的急剧增加唯独在医学与健康科学领域的博士中是个例外。除了对精神类药物处方的分析,本文还深入探究了博士学业对更严重心理健康问题,即住院治疗的影响。分析结果揭示了与处方药物使用相似的趋势:随着博士学...

短视频,对儿童心理健康的影响,应引起家长的足够重视!

本研究,通过分析短视频对儿童心理健康、社交技能、价值观、学习兴趣、自我形象和自尊心的影响,以及,家长如何正确引导孩子,正确使用短视频的策略,提供了一个全面的视角,来理解短视频,对儿童成长的潜在影响。短视频对儿童成长的潜在影响研究表明,短视频内容的多样性,和真实性的缺失,可能会对儿童的现实理解,造成扭曲,...

「心理健康」央视新闻连线彭凯平:压力之下,如何提高心理“韧性”?

彭凯平：我国特别关注青少年心理健康，原因有以下几点：一是青少年正处于生长发育期，大脑前额叶控制中心和大脑皮层不够成熟，情绪控制、认知判断和行为决策能力尚不完善；二是孩子们处于成长阶段，身份认同在发生变化，从无忧无虑的小孩成长为懂事的青少年，会经历成长的痛苦；三是学业压力大，很多家长和学校过度关注考试分...

心理健康专家教学生应对压力

心理健康专家教学生应对压力为提高农村师生的心理健康意识，帮助他们更好地应对学习和生活中的压力，10月12日，驻阳信县水落坡镇省派第一书记邀请滨州医学院附属医院心理科主任崔明湖教授在水落坡镇中学开展《压力与应对》心理健康讲座。崔教授结合实际案例，对焦虑、抑郁、人际交往障碍等常见心理问题，提出了正念冥想...

世界精神卫生日心理科普 | 如何应对压力,保持心理健康?

3.健康压力:健康问题是压力的重要来源之一(www.e993.com)2024年11月12日。长时间过度熬夜、不健康的饮食习惯、缺乏运动等,都可能导致身体出现问题,进而引发心理压力。4.其他因素:如个人性格、社会支持系统的缺乏等,也可能导致压力的产生。长期过大的压力,会影响我们的心理健康。三、什么是心理健康?

心理服务进机关,消除压力有妙招

心理服务进机关,消除压力有妙招为增强干部职工对心理健康的重视,普及心理健康知识,有效应对职场与生活中的压力挑战,近日,四川省南充精神卫生中心睡眠中心刘璐主任先后在南充市纪检监察教育中心、南充市车管所成功举办了两场心理健康专题讲座。两场活动共吸引了300余名职工积极参与,现场气氛热烈、互动频繁,取得了显著成效。

心学问青少年教育,家庭教育与孩子抗压力与逆境适应的培养

综上所述,家庭教育在孩子抗压力与逆境适应的培养中起着至关重要的作用。家长应通过建立支持性的家庭环境、培养积极的心态、提升解决问题的能力、培养情绪管理能力、增强社交能力、进行挫折教育以及注重心理健康教育等方面的努力,帮助孩子更好地应对逆境和挑战,成为更加坚韧、自信和有担当的人。

青少年学业压力与心理健康:溯源分析、影响机制与应对策略

班级环境对学生心理健康的影响主要有三个因素:一是学校里弥漫的“恶性”竞争文化。如果学校或班级过分强调分数与排名,那么学生则要不断拼命学习以保持自己的排名,这种似乎没有尽头的压力极容易让青少年产生抑郁、焦虑、恐惧等消极情绪,并且这些情绪容易传染。二是不良的同伴关系。学业学习与同伴交往是青少年发展的两大...

常见心理健康科普系列之四 | 巨大挫折对心理健康的影响

当人生遭遇巨大挫折时,心理健康往往承受着巨大的冲击。这种挫折可能来自职业上的失败,人际关系的破裂,健康问题,或其他令人心烦意乱的情况。在这种情况下,人们可能会感到绝望、沮丧、焦虑和无助,这会严重影响到他们的心理健康。持续的挫折与压力可能导致情绪低落,自尊心下降,甚至诱发焦虑症和抑郁症等心理健康问题。因此,...