降雨降温大风吹 这波冷空气对老年人影响大

气候干燥,很多人常常会有口干舌燥、皮肤干燥及大便干结等燥热表现,此时要注意防燥润肺。中医认为肺为娇脏,喜润而恶燥,所以应多吃润燥食品,如梨、荸荠、柚子、银耳、甘蔗、百合等。『悲秋』这病可用『腹式呼吸法』治疗“悲秋”不利于身心健康,那么“悲秋”对人的身体有哪些影响?如何应对呢?近日,北京中医药...

这些秋日养生“热知识”真的对吗?

秋季空气干燥,容易导致皮肤干燥和口干舌燥经过酷暑人体免疫力可能有所下降,早晚温差大,各种呼吸道病菌和病毒也较为活跃,容易生病随着日照时间减少人体情绪也易波动,容易产生低落情绪所以秋季是滋补调养的好时节需要注意适时增减衣物通过调整作息、饮食和运动适量补充水分、调整心态等帮助身体更好地适应秋季的气候...

秋冬交替时节,心脏不好的人,注意少碰这3种食物!

秋冬交替时节,气候干燥,人体易上火,此时若再食用过多辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生姜、大蒜等,不仅会刺激胃肠道,还可能对心脏造成不良影响。辛辣刺激性食物与心脏健康的关系加速心跳:辛辣食物中的辣椒素等成分可刺激交感神经,使心跳加快,增加心肌耗氧量,对心脏健康不利。诱发心律失常:对于已经存在心律失常或心...

今日立冬,在最凶险的15天里切记少吃这几种燥气的食物!

特别是当气候干燥时,过量食用辛辣食物,容易引发上火症状,如口干舌燥、喉咙痛、便秘等。立冬后,应该避免过度食用辛辣的食物,尤其是生姜和辣椒,以免加重体内的燥气。推荐食用:温和、滋阴的食物,如梨、百合、枸杞等,有助于缓解干燥、滋润身体。2.油腻食物油腻食物如油炸食品、肥肉等含有过多的油脂,不仅难以消化,还...

未来几天会发生!国家气象局发布大地磁暴预警,对人体健康有影响吗?

这些气候变化可能会对生态系统产生影响,如影响鸟类迁徙、植物生长等,甚至对海洋生态系统产生影响,如引发海底电流变化,影响海洋生物的繁殖和生长。②对于大地磁暴,我们需要如何应对?由于地磁暴对地球空间环境、通讯、自然生态以及人体都存在一定的影响,因此在地磁暴期间,我们需要知道并需要侧重注意以下几个方面:...

立秋分公母,2024年是公秋还是母秋?对生活有哪些影响?

立秋是人体阳气渐衰、阴气渐旺的转折点,此时应注意调整饮食结构,合理搭配膳食,增加营养摄入,以增强身体抵抗力(www.e993.com)2024年11月12日。同时,秋季气候干燥,我们应注意保持水分的补充,多喝水以保持身体的水润。四、读书君说总的来说,今年立秋不一般,不仅是母秋,还加上加长版的三伏天,意味着立秋后炎热可能还会持续一段时间,提示我们要...

大地磁暴诱发北京极光,地磁暴对地球有何影响?

大地磁暴会导致地球磁场的变化,进而影响地球大气层的稳定性和分布。这种影响可能会导致气候变化,例如影响风向和风速,从而影响全球气候模式。(四)对人体健康并不会产生显著影响来自中国科学院地质与地球物理研究所的专家表示,有了地球磁场的保护,太阳活动就不会直接作用于地球表面,因此,地磁暴的发生对人体健康不会产生...

冬季气候干燥,水分易流失,常吃六种水果,生津止渴、润喉祛燥!

冬季气候干燥,水分易流失,常吃六种水果,生津止渴、润喉祛燥!冬季气候干燥,人体水分易流失,容易口干舌燥和上火。因此,通过吃些生津止渴、润喉祛燥的水果,提高人体免疫力,成为不少人的养生之道。下面为大家推荐六款水果,吃起来~

福建省气候公报(2023年)

6.气候对人体健康的影响第一章基本气候概况1.气温2023年,全省年平均气温20.5℃,较常年偏高0.7℃,为1961年以来历史第三高(图1)。建瓯、周宁和寿宁等32个县(市)年平均气温为当地历史前三高;其中,建瓯、寿宁、周宁和屏南年平均气温破当地历史纪录。

秋燥当心“干眼症”,眼科专家教你科学护眼!

秋季气候干燥,人体容易出现皮肤干燥、喉痒等不适,就连眼睛也不能幸免。记者近日从东莞多家眼科医院获悉,入秋以来,门诊干眼症患者明显增多。专家提醒称,干眼类型繁多,需先判断类型及严重程度,然后再根据医生专业建议,进行对症循因治疗。44岁的陈女士两年前因眼干、眼痒就诊,被确诊“双眼干眼症”“双眼睑板腺功能障碍...