一问医答|不良坐姿真的会导致脊柱侧弯吗?专家解读
此外,先天性脊柱侧弯与孕期的理化因素影响有关,而老年人的脊柱侧弯则与腰椎老化变形相关。王宇指出,日常生活中正确的腰椎保健被称为被动保护,不要过多地弯腰,不要太大的负重,不要频繁地做扭腰运动。此外,可以通过游泳运动,锻炼腰背肌肉以保护腰椎。来源:央视网...
...受限,竟是脊柱侧弯惹的祸!专家提醒:要关注孩子写作业不良坐姿
“倩倩的颞下颌功能紊乱是由脊柱侧弯影响颈椎代偿引起的。”秦医生说,“脊柱侧弯影响到骨盆,骨盆影响我们胸腰椎关节的旋转,从而导致颈椎侧屈代偿。”明确病因后,予以倩倩肌肉松解、骨盆调整、支具+脊柱侧弯训练等治疗。目前,倩倩的脊柱侧弯得到了明显的改善,张口度也由之前的30mm改善为40mm。据了解,目前我国中小...
儿童不良坐姿 影响身形体态
不良学习坐姿容易造成脊柱侧弯、变形。小小年纪就出现腰疼、膝盖疼,甚至出现心慌、胸闷等症状。儿童学习过程中,如果桌子与椅子的高度不匹配,容易引起肩颈酸痛,让儿童颈椎出现退行性改变。日常生活中,儿童常见不良坐姿有以下几种,家长要及时纠正:习惯臀部只与椅子搭个边,背部斜靠椅背,腰部悬空其实这种看上去似乎很...
警惕!长期不良坐姿导致脊柱侧弯! 孩子的健康交由Sugar Swan糖天鹅...
学龄孩子处于骨骼、脊柱的生长发育阶段,脊柱的关节、韧带没有完全成形、处于比较薄弱的时期,长期保持不良坐姿、站姿,会导致脊柱结构的异常,出现脊柱的侧弯及后凸等畸形。腰背部肌肉劳损当坐姿不正确时,受牵连的不仅是颈椎和脊柱,腰背部肌肉所承受的压力也会增大,长期处于高强度、高张力状态的腰背肌,就会逐步出现局部...
孩子5种坐姿,毁仪态还影响发育,是腿弯驼背近视的“罪魁祸首”
很多孩子在放松时,会含胸驼背弓腰坐,这样坐身体感觉可能更舒服,但却对脊柱、颈椎、胸腔、心肺功能等发育不利,也是传闻中影响孩子视力的三大“杀手”之一,还非常影响整体气质。纠正孩子错误坐姿,我用这5招,效果立竿见影发现孩子坐姿不良,大部分家长会频繁提醒孩子,甚至严厉纠正。但大多数孩子只是当时听从,不一会儿...
夹腿综合症会影响脊柱吗
核心提示:夹腿综合症不会直接引起脊柱疾病,但如果伴随有不良坐姿、长时间保持同一姿势等,则可能增加脊柱负担,存在患病风险(www.e993.com)2024年7月6日。夹腿综合症不会直接引起脊柱疾病,但如果伴随有不良坐姿、长时间保持同一姿势等,则可能增加脊柱负担,存在患病风险。因为夹腿综合症本身并不会直接影响脊柱结构和功能,但如果在进行此行为时采取不...
明明坐着上班为什么还是很累?医生:不良坐姿会导致脊柱姿势性劳损
医生:#不良坐姿会导致脊柱姿势性劳损#不少人在结束了一天的工作后,回到家只想躺在床上,在办公室明明是坐着上班,虽然感觉没有耗费太多体力,但为什么依然很累呢?河北衡水的崔胜杰医生称,一方面每天动脑思考也会让人感到疲劳感;同时坐姿不良会大大增加腰椎和颈椎的受力,在不知不觉中增加了肌肉的负担,最终导致肌肉...
【微科普】警惕青少年脊柱侧弯,当孩子出现这种情况,家长千万要注意!
较重的脊柱侧弯会影响到青少年的生长发育,除体态上的不美观外,还会造成慢性疼痛,影响心肺功能,甚至导致神经系统疾病。如何预防脊柱侧弯?1.改变久坐习惯,纠正不良站姿坐姿儿童青少年长时间的站姿和坐姿不正会使脊柱两侧应力不一致,脊柱两侧的肌肉力量也不平衡,长期坐姿不正会造成脊柱侧弯。
我国500万中小学生脊柱侧弯!医生提醒:做好这几点,或可预防
另外,脊柱侧弯或许与长时间的坐姿不当相关,比如:课桌椅高矮不适合孩子身高、孩子趴得离桌子比较近、翘“二郎腿”、背书包姿势不正确等。不当的坐姿,会导致人体生物力学发生改变,从而增加脊柱侧弯的发生风险。注意!脊柱侧弯的发生,不只是会影响患者的形体美观,还会造成不适症状,轻者可出现背痛,严重者可能会损伤神...
各位宝妈们注意了,如果你家宝贝这样,一定要警惕发生脊柱侧弯!
目前,儿童青少年脊柱弯曲异常病因缺乏明确、统一的共识,但早期生活环境和行为是重要原因。不良坐姿会导致脊柱两侧肌肉受力不均衡,容易形成脊柱侧弯;久坐≥2h会加剧脊柱两侧肌肉失衡,娱乐屏幕时间和作业时间过长是导致青少年姿态异常的重要因素,并随年龄而增长;白天户外活动时间越长,脊柱弯曲异常发生率越低。