咖啡虽好,可别贪杯!医生温馨提示:这4类人悠着喝

如果肝脏已经出现了问题，喝咖啡可能会加重肝脏的负担，影响肝脏的恢复。第二类是患有胃溃疡的人。咖啡会刺激胃酸分泌，可能会加重胃溃疡的症状。第三类是高血压患者。咖啡中的咖啡因可能会使血压升高，不利于血压的控制。第四类是孕妇。咖啡中的咖啡因可能会对胎儿造成不良影响。”赵晓辉听了，心里一阵紧张。他不知...

越来越多人开始追求健康式喝咖啡 低糖无乳成新风尚

越来越多人开始追求健康式喝咖啡健康意识的觉醒引领了咖啡文化的转型,年轻一代不再局限于咖啡的提神功能,转而探寻其对健康的正面影响。他们偏爱低糖、无乳制的咖啡品种,这部分归功于这些选择对身体更为友好,减少了负担。咖啡中蕴含的抗氧化成分备受瞩目,它能有效抵御自由基侵袭,延缓老化,同时富含的维生素与矿物质为...

经常喝茶与喝咖啡的人谁更年轻?专家表示:长期喝咖啡可能延缓皮肤...

其中的茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质会兴奋中枢神经，引起脑血管收缩，增加发生意外的风险；有胃肠道疾病的人，包括胃溃疡、十二指肠溃疡等，咖啡和茶有可能影响溃疡面的愈合，加重病情；病后需静养的人、甲亢、结核患者，咖啡因和茶碱使人兴奋，不利于病后静养。

1杯奶茶的咖啡因含量或等于3.5杯美式咖啡这几类人对咖啡因敏感

科普中国指出,咖啡因超量的症状可能因人而异,但常见的表现包括焦虑、烦躁、失眠、心悸、胃部不适、恶心、呕吐、颤抖、多尿等。如果出现这些症状中的一种或多种,那么可能表明您摄入的咖啡因量已经超出了安全范围。除了孕妇、乳母和未成年人,有心脏病、高血压、睡眠障碍的朋友,能不喝就不喝,以免加重病情。由于咖啡...

有些人喝咖啡成瘾,减少咖啡因对健康有哪些好处

即使每天只喝几杯咖啡或茶的人也可能会感觉不适等副作用,包括烦躁、入睡困难和紧张不安。越来越多的人考虑戒掉或减少咖啡因摄入。以下是戒掉咖啡因的几个好处:1.改善脑功能:最初咖啡因戒断可能导致头痛、疲劳和倦怠,但戒掉咖啡因后,睡眠质量会有所改善。

那些长期喝咖啡的人,可能会老得更慢!

咖啡因可能会加重胃食管反流症状,这部分人群应考虑减少或避免饮用咖啡(www.e993.com)2024年11月17日。3对咖啡因敏感的人群;有些人喝咖啡后可能会感到心慌或不舒服,对于这样的个体,建议可以减少咖啡的饮用或选择低咖啡因或无咖啡因的替代品。4有睡眠障碍的人群;咖啡因可能会影响睡眠质量,如果你发现喝咖啡后晚上难以入睡,最好避免在下午晚...

打工人必看!喝咖啡竟还有这种作用!奇怪的知识又增加了→

喝咖啡对久坐人群很友好!近日,知名学术期刊《BMCPublicHealth》上刊出了一项研究对参与美国国家健康和营养调查(NHANES)的10639人的每日坐的时间咖啡摄入量以及对长达13年的随访期间总死亡风险和心血管疾病死亡风险进行了分析研究发现,对于每日久坐不动超过6小时的人,如有喝咖啡的习惯,总死亡和心血...

那些每天喝咖啡的人,后来怎么样了?

而不是喝了咖啡引起皮质醇升高导致的肥胖。咖啡因可以促进肾上腺素的产生,有人喝了咖啡,就会感觉心率加快,很兴奋的感觉。而肾上腺会分泌皮质醇,长期喝咖啡可能会让皮质醇多一点。但目前没有证据表明,皮质醇会持续地增高,从而影响人的机体变化,因为人的机体有自我调控的功能。

关于咖啡的健康知识您了解多少?

咖啡确实具有一定的成瘾性,但其戒断反应通常不会对身体和精神造成长期影响。长期饮用咖啡会使身体对咖啡因产生轻度的依赖,因为咖啡因能刺激大脑产生轻度欣快感,并与脑内的腺苷受体结合,让神经元的活动“不衰减”,让人有缓解疲劳的感觉。当每日咖啡因摄入量超过100毫克时,身体可能依赖。若停止摄入咖啡因12～24小时,可...

研究发现喝咖啡的人,久坐带来的风险似乎抵消了!

而在喝咖啡的成年人中,则没有观察到显著联系!同样是每天久坐6小时以上,喝咖啡的人比不喝咖啡的人心血管疾病和全因死亡风险都更低。换句话说,这项研究提示我们,如果说真是不得不久坐,那喝咖啡或许能对久坐带来的风险有一定的“抵消”(仅代表相关性,不能证明因果关系)。