中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

低血糖会导致饥饿感而使进食的食物量加大。富含淀粉的谷类食物也富含膳食纤维,对降低血脂和预防癌症也有一定好处。减少总的食物摄取量时,也要相应减少谷类主食量,但不要减少谷类食物占食物总量的比例。限制和减少能量摄入应以减少脂肪为主。血脂异常者应限制摄入富含饱和脂肪和胆固醇的食物(如肥肉、内脏、蛋黄)。适当注...

【全干货】避免血糖过山车:揭秘影响血糖波动的27个原因

这些激素的变化可以影响胰岛素的敏感性,即胰岛素抵抗增加,导致血糖水平升高。此外,由于体内雌激素水平升高,可能会影响肝脏的糖原释放,进一步导致血糖升高。女性47-55岁之间的更年期期间,因生理机能和新陈代谢的变化,可形成血糖升高、波动和反复。其间,糖友们需保持均衡的饮食,摄入充足的膳食纤维和低血糖指数食物,以帮...

为什么“饿过劲”之后就不饿了?

激素影响人在饥饿时,身体中包括脑垂体、甲状腺和胰腺在内的内分泌系统会发出信号,提示身体该进食了。其中,饥饿激素具有让人产生饥饿感、促进胃肠蠕动和分泌胃酸等作用,而瘦蛋白的作用正好相反,会抑制人的饥饿激素和食欲。如果没有按时吃饭,身体就会分泌更多饥饿激素。有些人对激素更敏感,过度饥饿时就会有轻微恶心感。

(2-18)部分脱脂亚麻籽粉对高脂高糖饮食大鼠血糖的影响

PDFM具有增加肝糖原合成、减少肝糖原分解的作用。5.PDFM对血脂和脏器指数的影响与正常对照组相比较,长期高脂高糖饮食导致动物脂质代谢紊乱,大鼠血液中TG和TC显著升高。与高脂高糖模型组比较,在高脂高糖饲料中添加PDFM进行干预,对动物血脂升高具有显著的抑制作用,且呈现出非常明显的剂量效应关系,PDFM添加比例越高...

从有毒气体到生命守护者,这位药理学家为一氧化氮正名

萨瑟兰和拉尔联合指导穆拉德从事cAMP研究。穆拉德任务是探索儿茶酚胺对cAMP形成的影响。在此过程中,他发现乙酰胆碱可抑制腺苷酸环化酶,从而减少cAMP生成,这是首次描述激素对cAMP的负调控,第二信使假说内容更为丰富了。当时,第二信使假说领域快速发展,穆拉德作为见证者几乎每天能看到新进展和新发现;他也是参与者,并激发出...

肠道作为内分泌器官在代谢调节中的作用

为什么说肠道激素重要呢?我们在日常生活中胃口好不好都可能与它相关,它能影响食欲和食物摄入,通过影响大脑中的食欲中枢,减轻食欲或刺激饱腹感(www.e993.com)2024年11月21日。其实,肠道激素在多种器官的多种代谢活跃组织中协调关键的生理过程,包括胰腺、肝脏、脂肪组织、肠道和中枢神经系统等。从局部控制营养吸收和调节肠道生长、肠道运动和液体分泌...

1岁宝宝嗜睡、昏迷、抽搐,原来是吃了这个药

低血糖的发生要么是血糖的消耗增多,要么是血糖的来源减少,大致可分为糖异生功能受限、肝糖原分解受限、胰岛素分泌过剩、胰岛素拮抗激素作用下降。儿童糖异生所需的原料及酶系统发育不充分及其肌肉含量较低,肝糖原和肌糖原的储备量不足,容易发生低血糖。

Nature | 2型糖尿病发病机制

总的来说,大脑不仅可以通过参与不同组织器官之间的相互交流,也可以协同不同代谢物和细胞因子的相互作用,抑或是影响肠内分泌回路来发挥机体对胰岛素敏感性的调控作用。一个很好的例子就是,大脑可以在饥饿状态下通过下丘脑介导的HPA信号轴来控制WAT的脂解从而调控肝脏糖原异生和内源性葡萄糖生成14。

人参、三七、益生菌、糖尿病等问题的回复,土豆减肥要注意这一点

生气时,体内至少会发生两个变化。一是,血管收缩。这会引起血压升高,一般不会直接影响血糖。二是,激素水平分泌增加。有研究指出时,人在生气时,激素水平在短时间内会暴增几万到几十万倍。激素升高,是身体为了制造更多能量,以应对紧急情况。血糖是主要的能量供应源。因此在这个过程中,会出现血糖降低,然后肝糖原分解...

第169讲:神奇的胰高血糖素,让你分分钟都在减脂

之前一篇文章中提到了人体激素对胖瘦的影响,有些人激素水平好,能够实现怎么吃都不胖,而有些则是吃的再少也不会变瘦。除了对合成代谢起关键控制作用的激素:胰岛素外,其实还与对分解代谢起关键作用的激素:胰高血糖素有关。人体糖类、脂肪等代谢的控制激素:胰岛素和胰高血糖素像是两个做跷跷板的小朋友,是一对小...