46年汪精卫之墓离奇爆炸,全城警报拉响,下此密令的人竟是老蒋?
可洞内的居民怎么会知道,就在所有人都心惊胆战的时候,有一群穿着军装的国军士兵正踏着整齐的步伐,扛着几个重重的箱子往梅花山走去。而响个不停的警报声,不过是这群人准备实施阴谋的“遮羞布”。在防空洞内,哀嚎声、呜咽声此起彼伏,甚至没有哪个居民注意到,外头的嘈杂声中夹杂着阵阵爆破声。他们同样想...
脊柱退化(degenerative spine)影像学基础
脊椎病(Spondylosis):是常见的非特异性术语,用于描述终板(骨赘)和小关节的肥大性变化。真正的退行性骨赘可分为三种类型:牵引性骨赘(tractionosteophytes)(图23a)是在水平方向突出的2-3毫米骨结构,而爪骨赘(clawosteophytes)(图23b)具有朝向与椎间盘相对的椎体相应部分的扫掠结构。牵引骨赘和爪骨赘经常共...
肩膀一高一低,是什么原因导致的?
这种情况主要是由于胚胎发育过程中肩胛骨下降障碍所引起。患者可能伴有肩胛骨活动受限,进而影响肩关节的正常活动,如上举动作受限等。5、下肢疾病——骨盆不正如果一侧的下肢受伤,长期该侧下肢不敢用力,或者本身步态问题,例如长短腿、扁平足等,导致两侧下肢肌肉力量不均衡,从而导致骨盆不平、脊柱受力不均,最后出现高低...
世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法
减少腰痛日常应保持良好的站姿和坐姿,抬头挺胸等可以减轻脊柱的压力;长时间坐着工作学习的人群可以在腰部垫一个靠枕来支撑腰部,每隔一段时间站起来活动一会儿。锻炼腰部肌肉力量,可以有效保护腰椎功能。“可以做一些对腰部健康有益的等张运动,比如游泳、瑜伽、慢走等。”李勤表示,等张运动可以锻炼肌肉而且对腰椎脊椎...
髋关节经常咔咔响?3个简单的动作,帮助改善髋弹响
以肌肉原因出现的髋弹响,大多数是因为工作或生活原因需要久坐,且缺乏运动;占少数是因为长期运动但缺乏拉伸导致肌肉紧绷。如何改善髋弹响?如果你的髋弹响主要是以肌肉问题引起的,那么可以做以下这3个放松训练的动作进行改善。动作1:泡沫轴松解臀肌坐位姿势,将泡沫轴放于臀部下方,双手支撑地面,对臀部肌肉进行滚压...
【关注】有关脊髓!一起来揭秘急性脊髓炎的真相→
脊髓,位于脊椎骨组成的椎管内,呈长圆柱状,人的脊髓全长41-45厘米(www.e993.com)2024年10月20日。其上端与颅内的延髓相连,下端呈圆锥形,两旁发出成对的神经,分布到四肢、体壁和内脏。脊髓的内部有一个H形(蝴蝶型)灰质区,主要由神经细胞构成;在灰质区周围为白质区,主要由有髓神经纤维组成。脊髓是许多简单反射的中枢,它不仅是大脑与身体沟通的...
穿越5亿年的时光,这条“天下第一鱼”刚刚入选了七年级《生物学...
进化生物学告诉我们,从原始无脊椎动物逐步进化到创造出头脑和脊椎骨的第一鱼,至少需要经历三次关键性的器官系统创新。首先是创造鳃裂以实现呼吸系统革命,接着是创造脊索及其相关的肌肉节,以实现运动系统革命,最后是创造头脑、脊椎和心脏,以实现神经系统革命和循环系统革命。
尾巴骨向左偏有什么影响
尾巴骨向左偏可能会导致坐骨神经受压、排尿困难、便秘、性功能障碍和脊柱侧凸等影响。1.坐骨神经受压坐骨神经受压是由于尾骨偏向左侧导致神经根受到压迫,引起坐骨神经分布区域的疼痛、麻木和无力。常见症状包括臀部或腿部疼痛、刺痛感、肌肉无力等,严重时可能导致行动受限。
一觉醒来,他们四肢瘫痪:2种最舒服的睡觉姿势,正毁掉你的脊椎
侧卧的危害根源就在于导致腰椎和脊柱“旋转”,所以除了头部要垫枕头之外,双腿之间也要夹一个枕头。这样的姿势能让脊柱处于同一水平,肌肉的压力也会减轻。至于仰卧,则要注意选对枕头,按压后与拳头保持同高为宜。另外还可以把一个枕头放在膝盖下方、腿弯处,这样一来,骨盆可以保持正常的生理角度,避免过度前倾对腰部和...
口述改革开放风云,百姓命运华丽转身,见证时代巨变
到处都留下了我读书学习的身影,几本英语书由于经常曝于阳光之下翻看,褪色如古书一般。每天凌晨3点闹表一响就起床,向自己确定的赋予象征意义的固定地点跑个往返(4000米左右)再学习,冬夏从不间断。在做家务时,我用粗笔大字将英文段落或单词抄在硬纸上置于身旁,用心用脑读,借以充分利用时间。第一学年结束后的那个...