心梗不是“老年病”!掌握这些急救知识很必要

心梗,也就是给心脏供血的血管重度狭窄或者被堵塞,导致了心肌缺血、坏死。典型的心梗有以下几个特点:疼痛:近70%表现为胸痛伴大汗。胸痛常有一种紧缩感、压榨感、压迫感、烧灼感、胸憋、胸闷或有窒息感、沉重感。持续时间长:心梗的胸痛持续时间较长,多超过20分钟且不能自行缓解;常伴有放射痛(包括左上肢、右上肢...

腹部的软硬与身体健康有关!2招教你揉揉肚子,就能养生

平躺在床上,将双腿并拢,同时屈双膝,然后四指并拢从左下腹开始,从下到上、由左向右、由浅入深,逆时针依次来触摸腹部,健康人的腹部是平坦、柔软、没有抵触感的,同时也没有压痛和包块的。如果有腹型肥胖的朋友,肚子摸上去可能也是偏软的,但这并不代表是健康的那种软,要根据症状,比如腹痛、腹泻、排便异常等,...

“关系有点硬,路子有点野,公检法平躺”于和伟这角色太江湖了

文|吴清浅“关系有点硬,路子有点野,公检法平躺……”这是于和伟在《巡回检察组》里饰演的角色冯森的话。当然说这话时冯森是以郑天明之名说的。冯森,东川省巡回检察组组长,一本正经;郑天明,见人说人话,见鬼说鬼话,看似不正经,却像极了武侠世界里放荡不羁又满身正气的大侠。郑天明这么个角色,在这样一部正剧里...

石家庄肛门长硬包新治疗方法

4、这种情况考虑是便秘或者积食的可能可以用开塞露,直肠滴入,观察看看,一般一两分钟大便就可以排出。还需要看孩子这两天的饮食以及大便情况,有没有食用辛辣刺激的饮食,以后尽量避免,平时每天晚上可以平躺顺时针按摩肚子十五分钟左右,促进胃肠蠕动了解了石家庄肛门长硬包新治疗方法,建议得了该疾病的患者一旦确认病症后,...

怀孕17周, 孕妇摸到肚子里有硬东西, 别想多了, 有这3种可能性

只要是临时硬,不是一直硬,那很有可能是假宫缩。这个期间出现假宫缩也是很多妈妈反应的现状。进入孕中,17周时,膨大的子宫再加上孕妈自身增长的脂肪,肚子很明显地突出了,也就是显怀了。恭喜你,成功迈入了孕中期,出怀的肚子已经告诉所有人你怀孕的事实,你将成为关注的焦点,等待接受亲人朋友的祝福吧!

孕早期肚子发硬_孕早期肚子紧

肚子发硬可能表现为腹部的皮肤感觉紧绷,触摸起来较硬(www.e993.com)2024年11月27日。这种症状通常是由于子宫的变化引起的。在早孕阶段,子宫开始迅速扩大,以为未来的宝宝提供足够的空间。子宫的扩张过程中,周围的肌肉组织可能会感到紧绷,导致肚子发硬的感觉。除了子宫扩张外,肚子发硬还可能与其他因素有关。例如,胃肠蠕动减缓、便秘等问题也可能导致腹...

90斤俄罗斯超模,完美三围吸睛无数,坚持运动才是硬道理

上半身平躺在瑜伽垫上,脚踩拉力器的脚踏部位,先将拉力器拉至胸前静止不动,然后用腿部的力量来拉伸拉力器。每天做4组,每组15次,可以帮你甩掉大象腿,同时也可以优化整个腿型。动作3:复合拉伸这个动作看着困难,做起来会很简单,保持手脚的协调性就可以。不仅能够锻炼腿部上的肌肉,而且腹部还能慢慢变小,坚持一段时间后...

软硬实力兼备,慕思床垫为不同体型人群营造舒适睡感

科学的“硬”——为深睡眠创造条件非常优秀的支撑底子!慕思MCD1-238床垫,用独立筒弹簧做出了床网般稳定够力的支撑。双手按压时,能明显感觉到来自底部的强劲支撑。平躺,这种优越的支撑感,体现的十分明显。整个人被承托的非常稳定,侧身呈现出流畅的“一”字型。腰部、膝盖窝,脚踝处都能得到充分的支撑,没有空隙...

孕晚期不能平躺,只能左侧卧?孕期解锁新睡姿才能睡得香

平躺时,由于腹部的突起,导致血液流通不顺畅,不光会让胎宝宝觉得挤,准妈妈会更有压迫感。因为胎宝的重量就完全压在妈妈肚皮上了。高耸的腹部受到重力在重力的影响下往低处走,会更加挤压准妈妈的肺部,因此会导致准妈妈呼吸不畅,轻者头晕恶心无法入眠,重者缺氧心慌。

女性臀型分哪几种?怎么练成蜜桃臀拉伸比例?

二、硬举双手分别握住杠铃,准备动作为手臂伸直,膝盖微微弯曲。接着慢慢地弯曲你的髋关节,而不是你的腰,并尽可能降低身体;这时候要注意背部始终保持挺直不弯腰;然后肩膀自然放松,不要耸肩;眼睛向前看。一组15下,重复做三组。三、平躺拱桥开始躺在你的瑜伽垫上,你的手臂沿着你的身体两侧,让手掌朝下。弯曲你...