熬夜玩游戏,拇指关节疼进了医院!医生提醒:不要等关节疼痛脖子僵硬...
腱鞘炎的常见症状有两个:一是压迫疼痛,有特定的疼痛部位;二是活动受限,压痛部位除掌指关节,还有桡骨茎突部位。患者可以采用握拳尺偏试验自我判断,具体操作为:伸出手,手腕侧朝上,弯曲大拇指,四指握拳抱住大拇指,如诱发手腕疼痛,可能已经出现劳损。“游戏还没通关,这么疼的腱鞘炎就上身了。”小林希望医生尽快帮他止...
进修感悟 | 高质量学习是进修的硬道理(郑州市中心医院麻醉与围术...
而与此同时我也感受到病人为储主任竖起大拇指时,作为麻醉医生的自豪感!同时储主任也在用实际言行教导我们怎样与病人沟通交流,给予病人的不仅要有专业的技术,也要有心理的安慰,精神的鼓励!遇到一个病历总能从新的角度新的高度去提出问题启发我们去思考,去学习!同时他也让我领略到在与周围的同事相处中怎样做人做事!
手指瑜伽的4个小诀窍!调整自律神经,缓解头痛,舒缓肌肉僵硬!
从中指第一关节下方朝指甲方向向上按压。医生表示,可以让头部的“气”(能量)循环变好。颈部僵硬:与颈部的产生关连的部位是中指的第一关节与第二关节之间。边吐气边左右扭转,左右手均相同。以大拇指从手背搓揉、摩擦、仔细地放松吧。肩膀僵硬:食指到无名指的根部为肩膀的关联部位。为了改善肩膀周边造成肩膀僵硬的...
从没滑过雪,但我一个不小心就拥有了谷爱凌的同款大拇指
1.固定保护。用硬质的夹板固定拇指关节;条件有限的情况下,可用胶带把大拇指固定在食指上,避免二次损伤。2.冰敷消肿。受伤早期冰敷,能减轻疼痛和肿胀,有助于后续恢复。冰敷1天3次,1次15分钟。注意用毛巾包裹,避免冻伤皮肤。滑雪者拇指,后果可大可小如果不及时处理,滑雪者拇指会导致拇指关节的长期不稳...
40岁是健康分水岭,最怕5个“硬”!坚持4件事,助你健康长寿!
关节炎并非老年人“专属”,近年来呈现年轻化的趋势。关节一旦出了问题,人的行动力受限,生活品质大打折扣。主要发生原因①缺钙:随着年龄的增长,新陈代谢吸收功能开始退化;②肥胖:体重增加对下肢关节承重的压力也会增加;③损耗:频繁爬山、爬楼、踢球等大运动,关节用得太狠,容易导致机械磨损,破坏软骨;...
硬气功:运气贯力磨铁骨
有一次在北京演出,高福州在一小时内把300块砖劈成碎块(www.e993.com)2024年9月10日。一位在京颇具影响力的人物看后,连连叫“好”。那人竖起大拇指称赞:“小钢炮啊,你就是个小钢炮!”从此,“小钢炮”的绰号便叫开了。今年35岁的许凌辉15岁跟高福州学艺。现在,杂技大世界内吞宝剑、吃钢球项目,主要由他来表演。表演时,他可将钢球吞进口中...
大拇指根部疼痛是怎么回事?--VELPEAU维力健帮您解答
如果你观察仔细,你会发现有不少老人的拇指跟上述案例中一样,出现拇指根部疼痛,手指关节僵硬的情况,严重者手指会出现一个向内弯曲的形变,呈“Z”字畸形,时常伴随着疼痛。造成大拇指根部疼痛的大多数原因其实是大拇指(基底)根部关节炎导致的,拇指基底关节炎是一种通俗说法,这种关节炎在国外有一个专用名词叫:CMC关节...
长期拿手机,你的腕关节还好吗?
张彦说,检查自己是否形成拇指狭窄性腱鞘炎,可以用剩余4个手指握住大拇指,握住拇指握拳后将拳头向小拇指方向弯曲,若出现疼痛感,则说明手部已形成腱鞘炎,需让手部多放松休息,勤做关节操。张彦介绍,手腕关节操其实很简单:手腕缓慢向四周转动、轻轻舒张拇指,放松关节。同时要适当锻炼手腕周围肌肉,加强手腕周围的肌肉力量...
长沙一高校举办拔河比赛 大四男生大拇指被夹断
红网长沙12月6日讯拔河比赛可能每个人都看见过、参加过,然而如果不注意安全可能会发生事故。12月3日,长沙某大学开展的一场拔河比赛或许会让陈宇(化名)终身难忘,他的右手大拇指被麻绳夹断掉落。12月5日,记者在长沙年轮骨科医院4楼病房见到了陈宇,他及时接受了断指再植手术,仍处在观察期。
大拇指有点僵硬会不会是脑梗
大拇指僵硬还可能与其他原因有关,如颈椎病、腕管综合征或代谢性骨病等。这些疾病也可能导致肌肉痉挛和关节活动受限。在临床上,若患者的症状持续存在或者伴有其他不适表现,建议及时就医以明确诊断,并接受相应治疗。同时注意休息,避免过度使用受影响的手指,以免加重症状。