看完《云之羽》片场减肥餐,我感觉自己已经瘦了5斤
2023年1月28日 - 腾讯新闻
先说圆身,关键词是肉包骨,不干瘪。其特征是骨架大而粗,手臂手腕丰润饱满,胸腔比较厚且有弧度,所以侧面曲线比较明显。同体重下,圆身比扁身显胖,就算再减脂,身体也很难变得非常“薄”。正面玲珑,侧面偏厚梦露是标准圆身圆身不必追求过度骨感,风格可以自然而然地指向香香软软的肉欲性感。以前的港风美人们...
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逼虞书欣暴瘦10斤、让群演全吃减肥餐,郭敬明对扁身有多执着?
2023年1月28日 - 网易
先说圆身,关键词是肉包骨,不干瘪。其特征是骨架大而粗,手臂手腕丰润饱满,胸腔比较厚且有弧度,所以侧面曲线比较明显。同体重下,圆身比扁身显胖,就算再减脂,身体也很难变得非常“薄”。正面玲珑,侧面偏厚梦露是标准圆身圆身不必追求过度骨感,风格可以自然而然地指向香香软软的肉欲性感。以前的港风美人们...
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背着“富贵包”可不是真富贵,如何消除?用对方法3招搞定
2021年11月7日 - 网易
改善肩关节灵活性,使胸腔充分打开,腋窝舒展。如果感觉双腿盘坐困难,选择简易自然的盘坐,或在办公座椅上完成手臂动作即可。Step3:小飞鸟式步骤:1双手屈肘放在身体的两侧,就好像做一个投降的姿势.2预先收紧腹部,然后伴随吸气,抬起胸口使之离开地面。3呼气时手臂下拉,手肘靠近侧腰。完成20次乘以三组的练习。
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