被朋友做的面包安利到了,甜而不腻,在家就能做,省时省力
材料:高筋面粉125克,牛奶70毫升,白糖15克,酵母1.5克,玉米油9克,鸡蛋液20克。空气炸锅欧包材料:250克高筋面粉,3克酵母,2克盐,180毫升纯牛奶,1个鸡蛋,20克黑芝麻,适量红枣干。平底锅软面包材料:260克高筋面粉,2个鸡蛋,3克酵母,25克玉米油,10克白糖,50毫升牛奶,酸奶爆浆奶面包馅料:1个鸡蛋,奶粉10...
不用揉面也能做拉丝面包,做法非常简单,学会再也不用出去买面包
1、准备原材料:高筋面粉400g,鸡蛋2个,酵母5g,糖50g,温牛奶200ml,玉米油少许;2、擀的时候越薄越好,这样面包会更加好吃;3、添加的馅料可以根据自己的喜好;
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了
建议食用油要患者吃,像花生油、亚麻籽油和玉米油就可以换着来,这样才能让脂肪酸平衡。4、高血压、高血脂吃玉米油玉米油的原材料是玉米胚芽,保留了玉米胚芽的芳香和营养,不饱和脂肪酸有86%,而人体吸收率也能达到98%以上。并且玉米油维生素E、卵磷脂、胡萝卜素等含量高,能降低胆固醇水平,帮助软化血管,尤其适合高...
全麦面包,不用揉出膜,不用烤箱,简单省力,松软拉丝,减肥必备
全麦面粉、酵母粉、盐、白糖、温水、玉米油具体做法:1.今天和大家分享一个全麦面包的做法,我们不用烤箱,这样做出来的面包好吃不上火。我们准备全麦面粉300克,加入三克酵母,因为全麦面粉面筋含量稍微低一些,所以说我们加入两克盐增加筋性,再加入5克白糖促进发酵。温水210毫升,边倒边搅拌,我们在和这个面的时候...
猪油、花生油、玉米油,到底哪种油更健康?
3.花生油推荐指数:★★★花生油含不饱和脂肪酸80%以上,脂肪酸配比较合理,其中的油酸含量仅次于橄榄油和茶籽油,比大豆油、葵花籽油高,缺点是缺乏α-亚麻酸。另外,花生油几乎同橄榄油一样,在预防心血管疾病方面可发挥作用。4.玉米油推荐指数:★★★玉米油来自玉米胚芽,其中饱和脂肪酸含量比葵花籽油...
西王玉米油:新鲜才是硬道理
西王玉米油:新鲜才是硬道理日常食物中,人们对新鲜度关注最多的是水果、蔬菜、面包、肉类等等,因为这些食物过了新鲜期会发生肉眼可见的变化(www.e993.com)2024年10月23日。比如:水果腐烂、蔬菜打蔫、面包长霉、肉发臭味...而对于食用油的新鲜度却关注得很少,因为消费者从外观上根本看不出它明显的品质变化。但事实上,营养专家建议,食用油也应该...
这样东西每次做菜都会用,却能让你得一身病
2.用菜籽油、橄榄油、茶籽油等替代部分饱和脂肪酸(单不饱和脂肪酸型)用这些单不饱和脂肪酸比例较高的油代替饱和脂肪酸比例高的油,有利于降低血清总胆固醇和LDL-C(“坏”胆固醇)的水平。3.增加多不饱和脂肪酸中n-3:n-6的比例大豆油、葵花籽油、玉米油、芝麻油等,含多不饱和脂肪酸比例高。
重庆市沙坪坝区市场监督管理局关于2024年度食品生产环节风险等级...
根据原国家食品药品监督管理总局《关于印发食品生产经营风险分级管理办法(试行)的通知》(食药监食监〔2016〕115号,以下简称115号文件)和重庆市市场监督管理局《关于进一步做好食品生产环节风险分级管理的通知》(渝市监发〔2019〕36号)文件要求,结合我区实际情况,对我区80家食品、食品添加剂生产企业,51家食品生产加工...
江西省九江市市场监督管理局2024年第1期食品安全监督抽检信息公告
DBJ24360400398530003ZX3道道全粮油靖江有限公司江苏省泰州市靖江市经济技术开发区章春港路1号九江市八里湖新区雪林干货店江西压榨玉米油1.8升2023/8/9食用油、油脂及其制品2024年1期2023-12-292024年江西九江节日食品专项抽检(元旦)/DBJ24360400398530004ZX4桐庐三星玉米产业科技有限公司杭州市桐...
吃错油会引起慢性炎症?看脂肪酸检测的金指标!
Omega-6(主要为花生四烯酸):玉米油、大豆油、畜肉、大部分坚果Omega-9(主要为油酸):橄榄油、芝麻油、牛油果、山核桃注:营养素补充过程中,其实只有Omega-3需要额外补充。正常人饮食是不会缺乏Omega-6的,只会缺乏Omega-3。同时足量的Omega-3和Omega-6脂肪酸会产生足够的Omega-9,所以在选择脂肪酸产品的时候...