35+后越来越惜命,最近靠这个东西狠狠保持好状态!

想要口感更丰富,涂一层酸奶/干酪/燕麦,放点水果,做成开放三明治tartine。甜品+面包脑袋都能大满足,还是低糖低卡版!有时间可以花几分钟给自己糊弄一个brunch,面包用微波炉叮一下更香软,冰箱里有啥配啥。又快又能吃好!关键它还便宜,面包团购价算一下5块/个,一份基础Brunch价格外卖卖￥30+,自己做一份10...

山姆必买零食榜 | 高人气不踩雷,好吃份量还巨大

可以搭配酸奶一起吃,一箱是32包,平均算下来1.6元左右一包。老年人也可以吃,软绵绵的小蛋糕一样,吃下去每一口都奶香四溢,真的好吃不腻。还可以自己发挥加水果,酸奶,鸡蛋等当快手早餐。有条件的放到空气炸锅复烤个几分钟,会更加香。6、海盐苏打饼干,59.9聚会首选,原料没有人工添加,而且量大料足,口感是那种咸...

艳食记-48(海南省海口市美食攻略)|海鲜|肉松|原味|奶油|鸡肉|烤肠...

微波炉加热,口感更佳。海口目前只有一家,麻烦赶紧开分店,还有保持好品控!还别说,他们家袋子做得挺好看的,可以循环使用!推荐的有:巧克力玛芬蛋糕我超爱吃玛芬蛋糕和玛德琳蛋糕,做的好吃的都是软硬适中的,做得不好吃的都是干韧不松软的。他们家巧克力玛芬一口咬下去,爱了,浓郁可可味,松软有度,回香持久,当下午...

关于酸奶的是是非非:常喝防抑郁 喝多伤记忆

4.活菌酸奶别用微波炉加热。冷藏的活菌酸奶怕热，加热易导致乳酸菌失活。若怕凉，可把酸奶整瓶泡在温水里热一下，水温要控制在40℃以下，即热度最好不超过体温。酸奶切忌用微波炉加热，微波辐射会杀死酸奶中的活菌，从而达不到“益肠”效果。相关阅读：酸奶里隐藏5大秘密，99%的人不知道真相1：常温销售的...

生姜减肥法应该怎么做

200毫升牛奶放入杯子内,之后放入微波炉加热2分钟,取出来,将一勺蜜姜放入牛奶中,搅拌均匀,就可以食用了。蜜姜酸奶苹果将苹果清洗干净,保留苹果皮,切成一小块一小块的,之后淋上蜜糖姜片,放入微波炉内加热几分钟,最后淋上无糖酸奶就可以食用了,长期食用这款蜜姜酸奶苹果可以起到不错的减肥效果哦。

自助零食助力长高——三餐搭配好,身高不掉队

1.将吐司面包切成细条(www.e993.com)2024年11月15日。2.黄油和蜂蜜放在一起,用微波炉加热熔化后,均匀刷在吐司上。3.将蜂蜜吐司放入180℃的烤箱烤8分钟左右,出炉稍微放凉后撒上白糖即可。我要长高啦:吐司面包碳水化合物丰富,黄油含较高的脂肪,可以为孩子补充能量。自制酸奶...

相约进博 Coles联袂盒马畅享“澳式”美好生活

意大利面是澳洲人经常选择的主食之一。Coles旗下有种类丰富的意大利面和搭配酱料。意面的烹饪简单易上手,是快手晚餐的不二选择。如果想要继续犒劳自己辛苦工作的一天,巧克力熔岩蛋糕只需微波炉轻轻加热,便能带来一顿味蕾大满足。现场制作Coles澳洲美食菜肴的美味得益于大厨精湛的烹饪技巧,更是源于优质的原材料。据悉,Co...

神一样的吃法,一夜火了!最全版!

1、剩饭剩菜放进微波炉之前铺上一层奶酪那就是焗千层面、焗饭啊,味道那叫一个销魂!2、酸奶里面放任何水果都好吃!!!3、吃面的时候加一些火锅底料这才叫面!4、烤面包+老干妈好吃到死!5、椰子汁里泡剥好皮的荔枝味道那叫一个销魂!

为什么喝酒脸红的人患癌风险高10倍

现在,人们不再像以前那样将爆米花视作健康食品。其实,爆米花是由玉米加工而成,它富含纤维,热量很低,几乎不含糖、盐和脂肪。但是,现在的微波炉爆米花为提高口感,加入了大量附加成分,因此也不再是有益于健康的营养食品。在购买爆米花时选择价格便宜的散装产品是不错的选择,并要自行控制盐和黄油的用量。

揭露十大常见“伪健康食品”

现在,人们不再像以前那样将爆米花视作健康食品。其实,爆米花是由玉米加工而成,它富含纤维,热量很低,几乎不含糖、盐和脂肪。但是,现在的微波炉爆米花为提高口感,加入了大量附加成分,因此也不再是有益于健康的营养食品。在购买爆米花时选择价格便宜的散装产品是不错的选择,并要自行控制盐和黄油的用量。