这3种粥坚决不要多喝,没营养还伤胃、伤食道,很多人都不知道!

因为饭泡粥表面较软,实则较硬,吃的时候导致进食速度过快,影响身体对营养物质的吸收,另外,饭泡粥中的水分相对较多,食用过多可能会导致食物堆积在胃肠道内,从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状,所以我们不能经常吃饭泡粥。第二种,白粥加咸菜萝卜干。每天早上,一碗白粥配上咸菜萝卜干,这是我们吃的最多的,也是...

警惕!这两碗粥,伤胃又伤食道,你还在喝吗?

长期食用咸菜配白粥,胃黏膜在持续的刺激下,容易出现炎症、溃疡等问题,严重时甚至可能引发胃部疾病。建议:健康搭配,营养升级面对咸菜配白粥带来的健康风险,我们并非束手无策。首先,尽量避免将咸菜作为粥的配菜,转而选择其他更健康的食材来搭配。比如,新鲜的蔬菜、瘦肉、豆制品等,都是不错的选择。这些食材不仅营养丰...

近日 发布 北京,馒头 咸菜 粥 早餐三件套可能吃错了,或有一半以上...

你可以刷新试试70017001.199-88bf3bd6c874d8e343c705372f928a9d近日发布北京,馒头咸菜粥早餐三件套可能吃错了,或有一半以上老年人早餐质量不合格。北京协和专家教您早餐搭配。有效补充蛋白质,可以帮家人调整一下!展开2024-09-0912:12发布于河南|22观看0评论收藏分享手机看小莉...

周六补课的早餐喝白粥配咸菜,蒸了点拇指小玉米和鸡蛋红薯,搞定!

周六补课的早餐喝白粥配咸菜,蒸了点拇指小玉米和鸡蛋红薯,搞定!#早餐白粥配咸菜#周六补课的早餐喝白粥配咸菜,蒸了点拇指小玉米和鸡蛋红薯,搞定!#我的美食日记##夏妈厨房[超话]#@鲜城VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代...

纵览人物·“粥饼伦”⑥| “粥饼伦”回忆最难的时候常吃咸菜,偶尔...

走红后,“粥饼伦”全网坐拥粉丝达到了300万,已经小有名气。但“粥饼伦”还是坚持出摊卖着自己的鸡蛋灌饼,依然做着一单几块钱的小买卖。网友也称他“活得很清醒”。接受纵览新闻记者采访时,“粥饼伦”回忆多年前的生活,称很苦,刚结婚后的几年舍不得吃菜,经常吃饭配的是咸菜,更舍不得吃水果。偶尔买一点水果...

广西人爱吃白粥,送粥菜必不可少,一小碟就能送掉三碗粥

黄豆鱼仔,是广西人利用本地资源创造出的一道美味(www.e993.com)2024年11月15日。将小鱼仔与黄豆一同烹制,黄豆的醇厚与鱼仔的鲜香相互融合,形成了一种难以抗拒的美味,还可以加入酸笋,更加酸爽开胃。这道菜口感丰富,是送粥时的绝佳选择。一小碗黄豆鱼仔,足以让三碗白粥变得不再单调,让人吃得津津有味,回味无穷。

葛大爷经典吃戏场面:小咸菜配白粥,鸡排配二锅头吃的太馋人

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0005:0505:05葛大爷经典吃戏场面:小咸菜配白粥,鸡排配二锅头吃的太馋人瑶瑶侃综艺说说你的看法0打开APP

立秋喝粥 原来粥还可以这么喝!

首先,粥大都是以米、面、杂粮为原料,符合《中国居民膳食指南》中“谷类为主,粗细搭配”的原则。做粥时,小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆等粗杂粮都可以放在一起,煮成“一锅粥”,“粗细搭配”唾手可得。通过喝粥,每天吃1-2两(50-100克)粗粮的目标可以轻松达到!

请立即停止!这两种粥有害健康,一种潜藏癌症危险,另一种伤胃

今天要提到的这两种粥,就不建议经常吃,否则不仅伤胃,还可能会增加患癌风险。一、稀饭配咸菜稀饭配咸菜是很多人早餐的首选,但是这种搭配却存在一些潜在的健康风险。首先,咸菜在制作过程中,很可能会产生不少亚硝酸盐,长期摄入可能会增加患癌症的风险。

洋姜、藠头、宝塔菜……饭桌上的那些小咸菜都是啥?

洋姜、藠头、宝塔菜……饭桌上的那些小咸菜都是啥?我们平时吃的各种腌、泡菜中,有很多材料都是为人所熟知的,比如白菜、萝卜、豇豆、大蒜等,但是也有一些蔬菜虽然常吃,却透着一些陌生感,下面我们就来认识一下这些腌菜缸里熟悉的陌生人。01榨菜/米饭、白粥之宝/...