后腰这里痛,可能真不是腰的问题,常见腰痛对照清单来了

这地儿除了腰,里面还有肾,你这可能不是腰的问题,是泌尿系统,就是肾和输尿管的问题。赶紧去医院检查确诊下吧!4个小时后,阿发就在医院被明确诊断为:输尿管结石。没错,不是腰的问题,而是小石头卡在了身体里,造成了腰部疼痛的错觉。医生是这么给阿发解释的:当我们肾里有小石头的时候,往往不痛,但如果它...

揭秘!一上班就腰痛?可能是这个原因……

保持良好的坐姿,养成正确的伏案姿态,对于儿童及青少年的脊柱健康非常重要,维持脊柱的正常生理弧度,可减少脊柱侧弯、腰肌劳损、腰痛等发病率。注意劳逸结合,适当加强体育锻炼。尽量避免长时间坐位工作,一般45分钟左右应该起来活动,最好能外出走动放松休息一下,转换环境、呼吸新鲜空气,往往能起到“充电5分钟,待机1小时”...

68岁阿姨腰痛剧烈,不能直身!原来中招了“沉默的杀手”

朱大安建议她做微创骨水泥手术，术后加用唑来膦酸一年一次，回家口服钙片休养，对方觉得没必要，一直坚持保守治疗、在家休息康复即可。“大概两个多月后，因为腰疼难忍，她来复查，又出现了骨折，整个人的背都驼了。”这让朱大安觉得非常可惜。“绝经前后的女性是骨质疏松的高发人群，应该在这个阶段就进行自我监控，一...

腰椎间盘突出也许不是你腰疼的真正原因!医生想说...

若不一致,要在系统外(注意鉴别其他可以引起腰痛的疾病,如泌尿系统结石等)和系统内(即使在运动系统内,也不是只有椎间盘突出可以引起腰腿痛)进一步查找原因,不能就此轻易地诊断为腰椎间盘突出。另外,在CT、磁共振检查没有发现椎间盘突出的情况下,也不能认为腰痛患者的椎间盘没有问题或草率地诊断为腰肌劳损。“...

腰疼,是腰肌劳损还是腰间盘突出?如何区分和预防?

天冷容易腰痛,从中医的理念来说,属于寒气阻络,寒气淤阻经络,筋络不通,不通则痛,从而引起腰痛,现代医学的角度来说,温度降低,腰部遇寒,引发腰部肌肉筋膜韧带痉挛收缩,腰部血液循环不畅,从而导致腰部疼痛症状。患者主要会表现为腰部酸胀不适、肌肉痉挛、活动受限症状,部分患者还可以伴随有腰部的发冷或者会出现局部的僵...

一个看似羞耻的小动作,缓解腰疼还能保护膝盖

腰疼?不存在的(www.e993.com)2024年11月9日。学会了屈髋,甚至还能减少下蹲动作中膝关节向前弯曲的角度,从而防止膝盖损伤。一个标准屈髋会练到臀部的臀大肌,大腿前侧的股四头肌,大腿后侧的腘绳肌,以及背部的竖脊肌,腹部的腹横肌。图片来源:hingehealth所以往小了说,咱日常搬个东西、做个家务可以通过屈髋来防止腰部损伤。

怎样分辨腰疼是不是癌症

核心提示:腰疼不一定就是癌症导致,可能是由于腰部外伤、感染、退变性疾病等所致。但也有可能是癌症引起,如肾癌、骨肉瘤、直肠癌、胰腺癌等,此时需要根据患者的临床表现以及相关检查进行鉴别诊断。腰疼不一定就是癌症导致,可能是由于腰部外伤、感染、退变性疾病等所致。但也有可能是癌症引起,如肾癌、骨肉瘤、直肠癌、...

“针”了不起!腰酸背痛止不住?“浮针疗法”为您按下“止痛键”

诊断:腰椎间盘突出症:患者有腰痛但无下肢放射疼痛麻木及肌力改变,直腿抬高实验阴性,虽然CT有提示膨出,但不能诊断突出症。首次治疗,骨伤科李攀医生根据易女士的症状选择腰部、臀部及腿部相应的患肌进行浮针治疗,治疗结束后易女士感觉自己腰痛好了很多,弯腰活动也自如了。“我近来腰痛起来的时候,恼火得很!真是站着说...

车子开久了容易腰疼、脖子疼,应该怎么预防

不良姿势久坐会使腰椎负荷增加,导致腰椎间盘突出等等问题,最后会造成腰痛。像直着、弓着背在那边坐,都是算不良坐姿的,会加重对腰的伤害。下面这篇论文里面,对比了不同坐姿对脊柱的第3腰椎载荷的影响,发现:汪健.驾驶员坐姿疲劳与人机工程学设计分析[J].上海电机学院学报....

经常腰疼、乏力,该如何应对?7个动作锻炼你的腰背肌群力量

对此我建议关女士可以加入运动康复训练来增强核心和臀肌的力量,从而改善腰部酸痛乏力的问题。图片源于:视觉中国腰部疼痛乏力,平时如何加强锻炼?动作1:臀桥运动臀桥可以直接刺激臀大肌,有助于活化髋伸肌群。对常常久坐的上班族来说,很容易出现含胸驼背的不良体态,臀桥能延展、拉伸脊柱,也能有助于激活背部深层稳定...