患这种怪病,只能弯着腰靠在床上,坐站睡都疼……

据了解，吴先生今年44岁，来自花溪，8个月前出现腰部疼痛伴左腿痛，严重影响了他的正常生活。（因为疼痛，术前只能靠在床边）“痛啊，躺在这床上痛啊。”吴先生表示，平时坐着、站着、蹲着、躺着都痛，睡也睡不成，为了轻松一点，大部分时间都是弯腰靠在床边上，可谓饱受折磨。之后，吴先生来到贵州华夏骨科...

久坐导致腰肌劳损?康复医生教你一套动作,练起来!

针对这种早期的腰肌劳损,最好的缓解方式就是在日常中要加强最腰背肌的锻炼,比如说在久坐之后要隔一段时间站起来锻炼,或者是在日常生活中自觉纠正自己的不良坐姿,这样也可以使得腰肌劳损推迟发生。发展:腰部僵硬如果在早期腰部出现酸胀的时候不及时缓解,患者就会发展到出现腰部僵硬,需要通过捶打腰部才能运动。严重:...

腰间盘突出有4个典型症状,占3个以上,需及时检查,不能拖

1、总是感觉腰背疼痛这个症状我们都比较熟悉,有时弯腰做事久了起来,也会有这种感觉,不过活动开了疼痛感就会消失。但是对于腰间盘突出的患者,如果这种感觉持续几天,而且渐渐地觉得疼痛感还在加深的话,那就要引起重视,不能过多的弯腰和下蹲,要注意腰部很好的休息,不可以再去折磨它了。2、平白无故就来的腿疼...

直不起腰翻不了身,高中生频频腰背痛原是有“隐情”

1、反复腰背、臀部疼痛,休息无法缓解,活动后能缓解;2、夜间疼痛明显,尤其是凌晨或晨起时,有人把它形象地称为“鸡鸣痛”;3、晨僵,即早晨起床感到腰背、关节僵硬;很多年轻患者会把这些症状误以为是腰肌劳损或腰间盘突出,有的孩子出现症状时,家长也会误认为是缺乏锻炼或受凉,汤主任提醒,不管是成年人还是青少年...

这届年轻人,腰已经不行了?

比较常见的有泌尿道结石,当肾结石掉到输尿管卡住时,除了腰痛,还会引起生殖区放射性剧烈疼痛。另外,肾脏肿瘤、肾炎也经常引起腰痛不适,而且常常伴随着血尿、蛋白尿等其他泌尿系统症状。频繁性生活频繁性生活也是导致腰痛的一个原因。一方面这事儿确实费腰,来多了腰肌肯定会疲劳,甚至劳损,所以要注意节制;另一方面...

模仿“青绿腰”?当心闪着腰!

经过患者主诉和查体,患者没有出现下肢的症状,主要是腰部疼痛僵硬活动受限,田大胜认为患者是出现了腰椎小关节的问题——小关节紊乱(www.e993.com)2024年11月15日。“这种疼痛常规来说我们卧床休息一两个礼拜它会自然好,或者通过活动放松也可能就慢慢自然好了。因此,就这种情况而言,做手术不一定是必要的。”此后,田大胜对患者进行了保守治疗,让患者...

闪腰怎么快速恢复?4 招保护你的腰

它们能帮助脊柱分担压力,使腰椎保持稳定,辅助人体完成弯腰、后仰等活动。剧烈运动中,突然扭转腰部或前屈的动作,可能导致腰椎小关节关节囊内的滑膜被“卡住”(嵌顿)或半脱位,造成滑膜损伤,引起疼痛。常见症状:剧烈腰痛腰不能挺直不敢活动3.急性腰椎间盘突出...

全球公认的腰间盘突出最有效的康复练习方法,简单易行

疼痛和僵硬感消失后如果你的下背部疼痛曾经多次发作,那么即使在你不觉得疼痛的那段时期,也请继续练习。不过你不需要进行全部的练习项目,可以多做练习2和练习3,中间配合练习1为了避免复发,你需要:1.定期做练习2和3,最好是早晚各一次2.在需要久坐或长时间弯腰是定时休息,可做练习4。

35岁男子无法弯腰像个“木头人”,深圳医院用3D打印导板技术成功救治

折磨了他10多年的病,叫强直性脊柱炎,把他髋关节和股骨头融合成一块骨头,导致他的两侧的髋部僵硬,不能弯腰下蹲,连地下的一瓶矿泉水也没法捡起来。近日,在华中科技大学协和深圳医院(南山医院),武汉协和医院骨科专家王晶教授带领协和深圳医院骨科团队成功帮陈梁换了一副人工髋关节,术后一天就能重新伸直的双腿,下地...

腰疼腿麻,直不起腰?核桃仁+黑芝麻,舒筋通络,腰突不再犯!

1、导致下肢不适由于机体的坐骨神经受到了压迫,导致下肢不适的症状出现,走路不便。2、肌肉萎缩腰突容易导致神经根受到压迫,肢体肌肉常常表现为无力收缩,并且缺乏营养,肌肉渐渐地就出现萎缩。3、行走困难腰椎间盘突出不仅伴随腰背酸痛、弯腰吃力,同时腰椎会刺激腿部神经,出现抬腿无力、腿麻、行走困难等的症状。