后腰这里痛,可能真不是腰的问题!

如果你也是腰窝疼、坐久了屁股疼,而且花了大量时间做腰部的各种治疗却不见好转,总怀疑自己腰椎间盘突出了,不妨考虑一下这种疾病——骶髂关节紊乱。什么是骶髂关节骶髂关节是一个“冷门”却很重要的部位,它位于我们的下腰部和臀部之间,也就是腰窝附近,是由我们的尾椎骨和两侧的髂骨形成的连接关节。这是一个...

男子自驾游后腰突然动不了了?小心这个病

1.平时注意正确的坐姿和用腰姿势,抬重物时注意保护好腰部,平时也要注意床垫的硬度,劳逸结合。2.注意卧位。仰卧位可在膝盖后放置枕头,侧卧位时在腰部及双膝之间放置枕头,颈部不能悬空。3.注意保暖、防寒、防潮。尤其是秋冬两季,需注意腰背部及下肢的保暖。4.如腰部疼痛剧烈时,应及时到医院进行诊治。千万不可...

不同位置的腰痛,原因都有哪些?医生手把手教你区分(含图解)

如果腰椎两侧旁开1个公分出现疼痛,很可能是肌肉损伤了。在我们棘突两侧各有一条肌肉,就是竖脊肌。通俗的讲,竖脊肌就相当于我们平时常吃的里脊肉部位,很长的一条,从上面一直通到下边。如果竖脊肌损伤了,就会出现疼痛,而这种疼痛可以是不对称的,仅发生在一侧,或者从竖脊肌一直放射到侧方,也是有可能的。这时候,...

突如其来的腰痛?注意腰椎小关节紊乱|肌肉|滑膜|下背痛|腰椎间盘...

01.常被怀疑是腰椎间盘突出导致,实际上腰椎小关节紊乱表现仅为腰痛,且疼痛位置固定,弯腰不是很受限,背伸受限。腰椎间盘突出症表现一侧腰臀腿放射性疼痛或者麻木,或者仅为臀部腿痛,不出现腰痛,弯腰疼痛减轻,背伸下肢症状加重。02.腰椎小关节紊乱和腰肌劳损急性腰肌劳损多有急性劳累史,疼痛为胀痛或酸痛,压痛点多...

“闪腰”是伤到哪里了?这4类情况必须就医

如果腰部突然运动或发力,腰椎周围组织未能迅速做出反应,或腰部肌肉、韧带力量欠佳,活动幅度超出极限时,便可出现软组织拉伤,甚至肌肉撕裂、韧带断裂,造成明显疼痛,即“闪腰”。韧带或肌肉损伤通常,“腰闪了”是指腰背部急性扭伤,多是韧带、肌肉等软组织受损造成的。

坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!

附近区域的僵硬感,仿佛套了一件过度紧绷的紧身衣,感觉腰部和下肢活动不开;走路时感觉不稳,或者左右迈步体感不对称,因为骶髂关节紊乱可能会造成本体感觉的失调;在特定的姿势或动作变化过程中,例如站立、坐下、弯腰、转身或提起重物发力时,会感觉疼痛不适加重;...

追求浪漫,纪念日想给老婆一个“公主抱”,结果却伤到了老腰

据了解，刘先生本身就有腰椎间盘突出，虽说症状不严重，但在进行“公主抱”时，突然间腰部过度负重、用力不当，导致纤维环破裂、髓核突出或脱出，进而引发腰椎间盘突出，突出的髓核压迫或刺激到神经根，就会产生难以忍受的疼痛。这些动作也易诱发或加重腰突、腰伤1.仰卧起坐仰卧起坐主要靠腰腹力量，腰椎会承受非...

爹爹搬花盆时闪了腰,一查竟是腰椎压缩性骨折

俞诗威提醒，有腰部疾病或者骨质疏松的患者，建议量力而行，不要强行搬运重物，以免发生更严重的腰部损伤。同时，中老年人若是有突然出现的腰背痛，即使没有明显原因，也千万不能忽视，要及时到医院进行诊断治疗，以免延误病情。（来源：极目新闻）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，...

弯腰系个鞋带就动不了了!专家提醒:办公室久坐,小心小关节紊乱

首先会表现为腰动不动就疼,换不同的姿势也会疼；其次是活动受限,弯腰、转身都变得困难；再就是腰部会有酸胀感,坐久了,腰就像被灌了醋一样酸爽；然后腰部会有放射性的疼痛,有时候腿也会跟着疼或发麻。如果市民有这些症状或者有多个症状符合,那就要警惕自己患上了小关节紊乱。问:造成小关节紊乱的原因都有哪些?

天气寒冷,你的腰开始痛了吗?

第一步是腰部肌肉力量失衡。众所周知,久坐会引发腰痛。原因是久坐导致后腰肌肉长时间牵拉,前腰肌肉长时间收缩,久而久之就会导致肌肉力量失衡,出现腰肌劳损甚至腰部肌肉萎缩。第二步是脊柱正常的生理弧度发生改变。大家可以将弯曲的脊柱理解成一个弹簧,在遇到一些外力时,弯曲的脊柱自如张弛,帮助人体缓冲压力。但是如果腰...