普通人很难成功最本质的原因:身体太差

前段时间看过一本书,分享给你,对你和你的家人一定会有非常大的帮助——《救命!--逆转和预防致命疾病的科学饮食》作者:迈克尔格雷格。情绪管理情绪不是件容易得事情,现在你不焦虑不攀比都难,因为各种各样的信息,逼着你去焦虑和攀比,好像赚不到钱焦虑,赚到钱了也焦虑,你说是不是?并且长时间焦虑、抑郁,非...

纽约市市长埃里克·亚当斯是如何逆转2型糖尿病的?

最终,他偶然发现了迈克尔·格雷格医学博士的研究成果,他是华盛顿特区的一名倡导采用整全植物性饮食来预防和逆转疾病的专家。亚当斯认为是格雷格博士的书《救命》帮助挽救了他的生命,而这本书提倡这种饮食方法。“我见到了格雷格博士,他提的是逆转疾病,而不是带病生存。我决定不听普通医生的话,而是专注于我的身体。最...

食品·营养学家袁维理入驻中华名人库|膳食纤维|营养素|糖尿病|...

救命—逆转和预防致命疾病的科学饮食P.034-035[美]迈克尔·格雷格,吉恩·思通膳食纤维对于人体健康如此重要,各国均立法规范其国民摄入量,我国成人25-35g/天,少儿按年龄+5-10g/天,但实际人均摄入量仅为推荐量的30-50%不等。由此可见,国民的营养状况,引发了健康问题,但治疗不是解决病因而是试图用药物解决...

这19种素食是天然植物“补药”,降压、抗衰老、助睡眠...

在《救命:逆转和预防致命疾病的科学饮食》这本书中,作者迈克尔·格雷格博士列了一份每日食物清单,其中姜黄粉是他着重建议纳入每日饮食中的一种食物。在他的健康香料和香草清单中,第一名就是姜黄粉。15、天然染发剂-黑豆黑豆的乌发养发功效在很多古代典籍中都有记载,如《本草纲目拾遗》指出,吃黑豆"能益精补髓,...

7月新片公告牌:《武侠》《变3》打响阻击战

导演:格雷格??乔丹主演:塞缪尔??杰克逊凯瑞-安??莫斯迈克尔??辛等类型:惊悚/剧情简介:一个穆斯林宣称在美国三个城市安放了三颗小型原子弹,并故意让自己被捕。然而审讯过程却在挑战着众人的底线……点评:一部以剧本和核心演员的表演为最大看点的电影。影片的故事有《王牌对王牌》的影子,以突出紧张...

姜黄| 南亚次大陆上的奇妙之味 21世纪冉冉升起的健康明星

2018年,来自美国的博士迈克尔·格雷格在其出版的《救命!逆转和预防致命疾病的科学饮食》中提到,“姜黄素也有助于术后恢复,在治疗骨关节炎、狼疮、发炎性肠病等发炎症状上可能也有成效(www.e993.com)2024年11月7日。”截止目前,已经有大概有数千篇研究文献证实,姜黄素在抗氧化、抗菌、消炎、抗病毒方面有着显著的效果。