华夏源免疫细胞存储:超4000万人发现!糖尿病会缩短寿命,致多重长期...
研究者对个体病例进行了分析,发现糖尿病+酒精依赖+慢性肝病的组合最为致命,患者因此损失的寿命最长,在12.5~15.7年不等。对糖尿病带来的后续疾病类型进行分析发现,高血压、冠心病、骨关节炎、抑郁症以及哮喘是患病比例最高的,其次是房颤、癌症、脑血管疾病、慢性阻塞性肺病、心力衰竭等等。不同疾病的患病率《柳叶...
糖尿病让多种慢性病提前,使寿命缩短11年,做好7点血糖不升反降
研究发现,糖尿病让多种慢性病提前发生,使寿命缩短11年。做好七点血糖不升,1、控制饮食糖尿病大部分都是吃出来的,可以多吃绿色蔬菜、全谷食物,如玉米、荞麦、高粱等,这些食物含有大量纤维素、维生素、蛋白质等营养素,热量含量低,可以帮助降低血糖。不要吃含糖量高的水果。不要吃肥肉,如猪肉、牛肉、羊肉。可以...
寿命长短,竟然和饭量有关?坚持3个原则,吃出健康长寿!
研究结果显示,不限制饮食的小鼠寿命为792天,而限制热量摄入的小鼠寿命达到了875天,相较之下,平均寿命延长了10.5%。更值得一提的是,如果这种“少吃”策略配合适当的进食时间,小鼠的寿命还能进一步延长至35%,这项研究强调了适度饮食和控制热量摄入对健康寿命的潜在益处。无独有偶,同年发表在《科学》上的另一项研究...
糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
最具有代表性的就是足部出现麻木感,这些感觉的异常通常是由于长期的高血糖损害了足部的神经。肤质也会出现变化,因为糖尿病引发的神经病变和血液循环不良,会导致皮肤异常干燥,从而出现脱屑瘙痒的情况。温度异常也是糖尿病足的一个警告信号。由于血管受损,所以导致血液循环受阻,这样的生理变化会导致患者的足部出现异常的...
早吃晚餐,寿命多一段!研究发现:这个点吃晚餐,能降低多种重大疾病...
与20:00前吃晚餐的人相比,不规律吃晚餐组出血性中风的死亡率升高44%;在肥胖参与者中,晚餐不规律与总中风、脑出血和总心血管疾病死亡率之间,均存在正相关关系。2不吃晚饭,早死风险上升16%对于那些不吃晚饭的人,更加危险,我们之前曾有一篇文章科普过《三餐变两餐,寿命少一半!研究发现:这顿饭不吃,死亡风险...
多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命
实际上,走路快慢与寿命长短的关系有一定道理(www.e993.com)2024年10月19日。快速行走可以反映出良好的心肺功能、肌肉和骨骼健康。长寿建议:老年人最好每年自我测试一次步行速度,并记录下来以与前一年的数据进行比较。6.肺活量越高,人体各器官活力越好成人肺活量标准为男性>3500毫升,女性>2500毫升...
【谣言粉碎机】“骆驼奶能延长寿命、降血糖”?与普通牛奶相比营养...
近几年,“小众奶”骆驼奶悄然在市场上走俏。网上不少传言称其营养价值高、脂肪含量低、口感更浓郁,是“沙漠白金”“乳中贵族”,甚至还有不少说法称“驼奶可以延长寿命、降血糖”。那么,骆驼奶的保健功效和营养成分,真的有传说中的那么好吗?先说答案,骆驼奶是不错的奶制品,但跟其他动物奶的营养差异不大,甚至...
心衰耳鸣血糖高对寿命有影响吗
心衰耳鸣血糖高的症状对寿命的影响因人而异。心衰、耳鸣和高血糖都是心血管疾病的不同表现,它们之间存在一定的关联性。心衰可能导致血液循环不畅,从而引起耳鸣;而高血糖则会增加心血管疾病的风险。这些因素都与患者的预期寿命有关,因此需要关注并采取适当的医疗措施进行管理。建议定期监测血糖水平,并在医生指导下进行...
高血糖秘密大曝光——谁在操控我的血糖?
然而,血糖有时像一匹脱缰的野马,它一旦失控,会引发各种并发症,还可能令人丧失工作及劳动能力,甚至缩短寿命……那么,血糖是怎么慢慢升高的呢?来听胰岛素小哥讲故事!(点击上方图片即可查看)《中国2型糖尿病防治指南(2020版)》提到,我国成人糖尿病患病率为11.2%,这相当于每9个成人中就有1个糖尿病。早期诊断,积极...
莆田九五医院“双C”疗法助“糖友”轻松控糖
传感器使用寿命长达14天,具有防水功能,每天24小时不间断持续血糖监测,让患者可对各自的血糖一目了然,控糖更安心。动态血糖居家监测可连接医护端和患者端,方便医护跟进医院内其他科室患者的血糖监控和出院后的血糖管理,及时对高低血糖等情况采取干预措施或共同监督养成良好的生活习惯,增强患者依从性。