这个功能越好的人,患病风险越低,能有效延长寿命!

良好的心肺功能,不仅与人体的健康程度息息相关,还与长寿之间存在着密切的联系。2022年,在《美国心脏病学会杂志》上刊发的一项研究显示:心肺耐力水平与死亡风险呈显著负相关。心肺功能越好,患病风险越低,从而降低死亡率,延长寿命。这项研究对超过75万人进行分析发现,心肺功能最好的男性和女性,比心肺功能最差者...

人体八大脏器的防癌体检,你知道吗?

这里介绍人体八大重要脏器的防癌检查方法,当然,具体个人的情况不同,如需进行检查最好应咨询专科医生。1.肝癌的“侦察兵”——彩色超声与甲胎蛋白(AFP)肝癌,这个“沉默的杀手”,往往在不经意间侵袭。但幸运的是,通过定期的彩色超声检查,我们可以像透视眼一样,捕捉到肝脏内的异常变化。而甲胎蛋白(AFP)作为肝癌...

身上“1处粗、2处大”的人,寿命更长!有人一个不沾,难怪易生病、比...

众所周知,高血压会损伤血管,严重时可以导致全身动脉粥样硬化,影响心、肝、肾等重要脏器的供血供氧,增加心肌梗塞、心力衰竭等心血管疾病的患病风险,进而影响寿命。所以,若想更长寿,大家就不要再追求“小细腿”啦。一般来说,腿围适宜的范围为50～60厘米,这样的大腿不仅看起来更健美,还会给身体带来许多好处,如保护...

肝功能检验报告单怎么看?这是我见过最通俗易懂的解读!

人的红细胞寿命一般为120天,当红细胞死亡破裂后会释放出间接胆红素(I-BIL),经肝脏转化为直接胆红素(D-BIL),组成胆汁,排入胆道,最后经大便排出。间接胆红素与直接胆红素之和就是总胆红素(T-BIL)。G.间接胆红素(I-BIL)如果间接胆红素升高,可能是因为以下两点:(1)血液出现问题,红细胞大量坏死,产生过多间接胆红...

共同探寻灵芝的奥秘——灵芝有助于延缓心肝肺脾肾等人体重要脏器...

共同探寻灵芝的奥秘——灵芝有助于延缓心肝肺脾肾等人体重要脏器衰老共同探寻灵芝的奥秘——灵芝有助于延缓心肝肺脾肾等人体重要脏器衰老。

人体八大脏器的防癌检查,一个视频告诉你!

01:20心脏病救命药硝酸甘油和速效救心丸,有何区别?01:18华法林天天吃,这五点一定要知道!00:59不想得脑梗,化验单上的这个指标一定要重视!00:44吃他汀降血脂,这两个药您一定要知道!01:00天天吃他汀,这5种食物要少碰!00:55长期吃他汀和阿司匹林,不记住这三点等于白吃!

我国人均预期寿命达78.3岁!60岁后若有4种表现,或能“长寿”

精：精是指人体生长、发育以及生殖能力的物质基础。气：气和血并重，可以称之为血的统帅，是生理上的一种认知方法。神：神是一种高级的、无形的能力，可在体内帮助主持活动。“老泄残精，人穷寿尽”是指人在老年时期，先天的肾精所剩无几、体内各脏器的精气也所剩不多，所以用“残精”来形容。从...

一万人中有多少能活到退休?65岁后,牢记6条长寿准则,或能长寿

??人体细胞和器官老化：年龄增加后器官和组织会明显下降，身体也会逐渐衰老，在这种情况下很可能无法维持机体正常的功能和运转，疾病也就随之而来了。??抵抗力越来越差：抵抗力也会随着年龄的增加而下降，在老年时期由于抵抗力下降，也会导致疾病的发生风险增加。??精神因素：60岁左右正是退休的交接...

五脏最爱5个动作,每个5分钟,养好五脏可延年益寿

五脏健康,是人体正常运转的基础,调理五脏,更是老祖宗的养生精髓。五脏,寿命之源,做好“5个动作”,养五脏,保健康,促长寿!1、心——最喜欢拍打手臂内侧心,在五行属火,为阳中之阳脏,主血脉,藏神志,为五脏六腑之大主、生命之主宰。心与四时之夏相通应。

麦澜德2023年年度董事会经营评述

生殖健康不仅仅指生殖过程没有疾病和失调,而且是一种身体、心理和社会的完好状态。生殖系统功能的衰退是女性衰老的源头,尤其是性激素水平对女性的生育力、代谢状态等有着重要的作用,会不同程度地影响着女性皮肤、形体、心血管、骨骼等各方面。所以,生殖系统的抗衰是女性保持良好身心状态的关键内在因素。近几年市场增速...