12月29日,雅安首次半马将在雨城开赛,欢迎你的加入!

让半马给你的生活添点儿咸味生活如同半马重要的不是起点和终点而是沿途的风景带自己来雨城跑一跑享受比赛的快乐和雨城的美食、美景...雨城·等你报名信息及渠道待定请持续关注掌上雨城APP、静美雨城和雨城文旅公众号我们将第一时间为你推送!

2小时关门!130人能拿奖!这场半马太火了!

近日，2024年浙江马拉松精英赛开启报名，没想到，虽然是马拉松旺季，但这场900人规模的小型半马比赛，报名超级火爆，不到四个小时名额全部抢光。2024年浙江马拉松精英赛将于12月8日在宁波慈溪森林公园开跑，比赛只设半程马拉松一项，规模900人。但这场规模不大的比赛，报名还有严格的成绩要求，男子半马成绩要求在1小时4...

半马挑战:爱跑步的人如何坚持与突破自己

面对生活的种种挑战,只有像跑步那样,脚踏实地、不断努力,才能迎来最终的胜利与诚实的自我。这场十月的半马,不仅仅是一场赛事,它是一种生活哲学,是对岁月流逝的铭记,是对当下生活的热爱。不妨在生活的每一天中,都能保持这份热爱,坚持跑下去,突破自我。让每一次呼吸都浸透着生命的能量,让每一段旅程都成为精彩的...

北京朝阳常营半马比赛将举行,当天这些公交线路有调整

北京朝阳常营半马比赛将举行，当天这些公交线路有调整根据北京市朝阳区区政府《关于第五十九届公园半程马拉松北京公开赛常营公园站暨2024年朝阳常营第五届半程马拉松赛对部分道路采取临时交通管制的通告》要求，10月13日（星期日）7:30开始至赛事结束，比赛线路沿线部分道路将分时、分段采取临时交通管理措施，届时有4条公...

2024南山半程马拉松比赛路线图

比赛起点:沙河西路后海二桥(深圳人才公园东门)比赛终点:海德三道(深圳湾体育中心)比赛路线:沙河西路后海二桥(深圳人才公园东门)→沙河西路(南行)→望海路(南行)→深圳湾公园日出剧场(第一折返点)→望海路(北行)→沙河西路(北行)→宝深路口(第二折返点)→>沙河西路(南行)→>深南大道(西行)→南新路口(第三...

2024海沧半马中签结果什么时候出?查询入口→

2024海沧半马报中签结果图源:厦门海沧半程马拉松(下同)01公布时间2024年10月14日(星期一)18:0002公布方式将通过赛事官方网站及官方微信公众号发布抽签结果,报名选手需通过赛事官网和小程序的个人中心自行查询(www.e993.com)2024年11月25日。另外,组委会还将发送短信作为辅助通知。

2024年南山半程马拉松比赛时间+起点终点+比赛路线图

比赛路线图-图源深圳南山半程马拉松官网手机访问导语:南山半程马拉松从沙河西路后海二桥(深圳人才公园东门)开始,终点为海德三道(深圳湾体育中心)。2024年南山半程马拉松比赛时间2024年12月15日(星期日)7:30比赛起点沙河西路后海二桥(深圳人才公园东门)...

北京半马比赛结果调查公布!取消何杰等4人比赛成绩!

北京半马比赛结果调查公布！取消何杰等4人比赛成绩！今天，2024北京半程马拉松组委会发布关于男子组比赛结果调查处理的决定。对涉事相关单位和个人进行处罚，取消何杰、威利、德杰内、罗伯特等4人比赛成绩，收回奖杯、奖牌和奖金。处理决定全文如下：转自：@北京国际长跑节-北京半程马拉松来源：中国经济网...

北京半马组委会公布男子组比赛结果调查处理决定

本报北京4月19日电(中青报·中青网记者梁璇郭剑)北京半程马拉松赛事组委会今天发布关于男子组比赛结果调查处理的决定:中国选手何杰以及3名外籍选手被取消比赛成绩;解除中奥路跑(北京)体育管理有限公司北京半程马拉松承办运营资格,取消本赛期内厦门特步投资有限公司赛事合作伙伴资格。

半马比赛时如何补给能量? 须考虑5因素

当跑者半马比赛的用时较长,体内的糖原很快会被耗尽,此时如果不及时补充能量,后面的比赛根本无法坚持。因此,对于大部分跑者来说,半马比赛中途是需要补给能量的。谈到能量补给,主要考虑两个问题,一是补给内容,二是补给时间。为了食物能尽快转化为能量,跑者需要注重摄入简单碳水化合物,像凝胶、能量棒、运动饮料等,比较...