上海国际马拉松大赛鸣枪在即,运动创伤医生给跑者的建议

没有全程马拉松经验的长跑爱好者,可先选择5至10公里健身跑。有健身跑经验者可先挑战半程马拉松。有以上两类经验,且身体耐受者可尝试全程。一般建议提前16至20周开始系统的训练。马拉松训练应从力量、耐力和速度三方面入手。训练要循序渐进,逐步加长距离,最终达到接近比赛距离的长跑强度。训练期间,每周至少一次长跑,逐步...

黄埔马拉松赛12月22日开跑,2万跑友奔赴广州开发区40年之约

本届“黄马”由中国田径协会技术认证，广东省田径协会指导，广州开发区管委会、广州市黄埔区人民政府主办，黄埔区体育局承办，广东新中体育集团有限公司运营，赛事规模共2万人，共设马拉松、半程马拉松和欢乐跑三个项目，其中马拉松项目6,000人，半程马拉松项目8,000人，欢乐跑项目6,000人。赛事起点设在科学城绿轴广场...

第34届大连马拉松赛鸣枪起跑 中国选手包揽男女组全程冠军

中新网大连10月20日电（记者杨毅）第34届大连马拉松赛20日鸣枪起跑，来自32个国家和地区近3万名选手参赛。最终，中国选手何杰、丁常琴包揽男女组全程冠军。图为马拉松赛现场。（无人机画面）组委会供图第34届大连马拉松赛由辽宁省体育局与大连市人民政府共同主办，大连体育产业集团承办。本届马拉松赛设马拉松、半程...

上马成为中国唯一“大满贯候选赛事”!今年定档12月1日,10月14日12...

今年的上海马拉松将于2024年12月1日进行。报名通道在10月9日20:00至10月14日12:00全面开启!随着报名通道的正式开启,一场属于所有跑者的热血新征程即将拉开帷幕!*想要快速了解全部报名事项的跑者可以直接拉到文章底部查看为了回应更多上马跑者的热切等待,也为了展现赛事的新形象,今年全程马拉松竞赛规模有所增...

突发!马拉松纪录保持者基普图姆世界纪录持有者去世!

马拉松世界纪录保持者基普图姆突遇车祸去世,年仅24岁。据多家肯尼亚媒体报道,基普图姆在当地时间上周日晚上11时与他的教练加韦斯·哈基扎曼一同在一起时遭遇车祸,导致两人不幸身亡,车上还有一名女性乘客受伤。回顾基普图姆的职业生涯,他纵贯马拉松历史,创造了众多亮眼的成绩。在2023年的芝加哥马拉松比赛上,基普图姆以2...

第3次参赛就打破世界纪录,24岁马拉松世界纪录保持者去世,世界田联...

2月12日,据奥林匹克官网消息,马拉松世界纪录保持者凯尔文·基普图姆去世(www.e993.com)2024年11月15日。报道称,24岁的基普图姆和他的教练因车祸去世。基普图姆教练的妻子向奥林匹克官网证实了死讯。多家媒体报道,基普图姆在当地时间2月11日因车祸去世。在2023年芝加哥马拉松赛中,来自肯尼亚的凯尔文·基普图姆以2小时0分35秒的成绩完赛,创造新的...

突发!马拉松世界纪录保持者因车祸去世,年仅24岁

世界田联官网发布讣告,马拉松世界纪录保持者基普图姆在当地时间2月11日因车祸去世,年仅24岁。2023年芝加哥马拉松,23岁的肯尼亚名将基普图姆以2小时零35秒的成绩夺冠(平均每公里配速为2分51秒),打破基普乔格保持的世界纪录(2小时01分09秒)。基普图姆出生于1999年12月2日,是历史上唯一一位在符合纪录的比赛中跑完...

三次被法国拒签,成都跑者错过巴黎奥运会大众马拉松赛

从2015年第一次接触马拉松开始，与其他热衷于各处“集邮”的马拉松爱好者不同，由于全程马拉松本质上是一项极限运动，陈志刚给自己设定了每年只跑一次全程马拉松比赛的目标。得到去往巴黎参赛的指标后，他研究了那条以法国大革命“十月事件”为灵感的跑道，觉得有点像成都双遗马拉松，都是从后半程开始爬坡。陈志刚是经验...

顶尖跑者齐聚2023喜临门绍兴马拉松,14人刷新赛会记录!

11月26日上午7:30,2023喜临门绍兴马拉松(简称“越马”)在浙江省绍兴市奥体中心鸣枪起跑!本场比赛共吸引海内外2.5万名参赛选手同台竞逐,CCTV5、央视频APP全程直播。经过激烈的角逐,徐文昊以2小时12分39秒的成绩夺得全马男子组第一,来自埃塞俄比亚的尼吉斯特·德斯塔(NigistMulunehDesta)以2小时27分50秒的成绩夺...

自贸港的年轻人 | 海口“跑者”符亚波:半年2次打破海南马拉松纪录

4月18日,记者专访马拉松跑者符亚波,他从2015年开始参加马拉松比赛,从半程马拉松跑到全程马拉松,从省内比到省外,还通过自己的力量带动更多人参与马拉松,在海南“跑步圈”相当有名气,让我们来听听他与马拉松结缘的故事。海南跑者符亚波在比赛中。受访者供图...